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海鮮蔬菜湯--美味的同時減肥
夏季往往都是女人的減肥季，想加入減肥的行列就和我們做吃好吃飽的美味減肥法! 材料 蝦仁半碗(我這次用的有點多)，圓白菜一個，洋蔥一個，薑沫少許，香菜少許，雞湯2大碗(我用的是罐頭雞湯，手頭實在...
2012-08-09 -
泡芙球的做法 營養美味的甜點
泡芙球的做法步驟是怎麼樣的。泡法是一種常見的甜點，個頭比較小，吃起來很方便哦，深受大家的喜歡。那麼，泡芙球的做法有哪些呢，怎麼做出美味的泡法?一起和小編來看看泡芙球的做法步驟吧! 美味泡芙球 材料...
2017-02-19 -
寶寶夏季吃美味的草莓可以緩解被曬傷
草莓富含維生素C、B、鈣、磷和鉀，今日仍在植物性藥品佔有一席之地，其葉部煮沸後可當作一種收斂劑，並能治療腹瀉、發燒、口內潰瘍及牙齦疾病。此外，草莓汁還是一種美容盛品，昔日少女以它來減少日曬引起的疼...
2013-08-08 -
做葡萄酒的方法 教你釀制美味的葡萄酒
相信很多人都知道葡萄酒的營養價值有多高，於是人們就會利用葡萄酒達到自己的養生目的。但是有這麼一群人，他們喜歡自己研究葡萄酒的釀制方法，喜歡通過做葡萄酒的方法來釀制葡萄酒，下面就讓我們來看看都是怎...
2016-08-08 -
五種有效美味的減肥湯
1．山楂山藥羹 ［組成］ 鮮山楂100克，山藥200克，濕澱粉30克，鮮湯、精鹽、味精、麻油各適量。 ［制法］ 將山楂去核，洗淨切成薄片。山藥去皮洗淨，剖開，斜切成薄片。鍋內加鮮湯、山藥片、...
2010-06-25 -
最正宗美味的魚香肉絲做法，趕緊收藏吧
魚香肉絲是一道家常名菜，開胃下飯。一道正宗的魚香肉絲總能吃出小時候的味道，以豬肉，竹筍，木耳，泡椒為主要材料做出的魚香肉絲不僅色香味俱全，而且吃後讓人回味無窮。 做這道菜一定要注意這幾點： 1、在...
2017-02-23 -
戚風蛋糕的做法 7步驟教你做出美味的蛋糕
美味的蛋糕大家都愛吃，甜甜的蛋糕不僅能讓人心情愉悅，還能幫助我們補充營養價值，那怎麼才能做出美味的戚風蛋糕呢?下面就跟小編一起來學習戚風蛋糕的做法，並瞭解蛋糕的種類，及蛋糕的營養價值吧! 戚風...
2016-03-20 -
麻辣狗肉的做法詳細介紹，讓你做出一道美味的麻辣狗肉
一、材料: 淨狗肉500克，尖椒50克，花椒3克，大蒜20克，油50克，醬油25克，鹽，味精各少許，料酒15克，幹辣椒5克，雞湯適量 麻辣狗肉的特點：色澤油亮，味微麻辣，肉質軟爛;狗肉有溫...
2013-12-16 -
兩款營養美味的冬瓜餐推薦
導讀：冬瓜是營養價值很高的蔬菜。而且冬瓜的營養價值也是比較高的，同時也是可以減肥的蔬菜的，對於我們來說，那麼我們怎麼吃冬瓜才是最營養的呢?下面我們就給大家說說常吃冬瓜的方法。 冬瓜海鮮卷...
2017-02-26 -
超美味的牛排做法,自己在家就可以做
牛排的基本介紹 使用提示：每餐約80克，過量食用可能會提高結腸癌和前列腺癌的患病幾率 英文STEAK一詞是牛排的統稱，其種類非常多，常見的有以下四種： TENDERLOIN(嫩牛柳，牛裡脊)，又叫...
2017-02-27 -
如何做出美味的煎荷包蛋呢
煎荷包蛋是我們最常吃的早餐之一，蛋白質含量會比較高，而且做法很簡單。但要如何做才能煎出鮮嫩又營養的雞蛋呢？我們平常的做法正確嗎？ 第一，將雞蛋打入油鍋後，在蛋黃上滴幾滴熱水，可使煎出的荷包蛋又嫩...
2016-09-01 -
如何製作美味的午餐便當
很多白領喜歡中午攜帶便當，但是如果你攜帶的便當不夠營養或者營養搭配不均勻，不但不會為自己的職場加分，反而會影響下午的工作，今天小編為大家科普一些帶便當的技巧，讓大家享受午餐的快樂。 1、主食 ...
2016-08-08 -
自己煮玉米為啥不夠甜？超美味的方法在這呢
首先，一定要選擇新鮮玉米，最好是選擇剛剛採收的玉米，因為玉米的糖分會隨著時間而慢慢流失。接著，若水煮玉米，一定要連同玉米皮一起煮，因為玉米皮含有天然色素並且會吸收水分，可以讓煮出來的玉米顏色更鮮豔...
2017-03-04 -
簡單又美味的——豉汁蒸鯰魚
豆豉和生抽都有鹹味，所以不需要再加鹽了，加些糖可以使菜不那麼死鹹，蒸好的魚塊要拌勻一下，讓盤底的湯汁沾在上面會更好吃。” 製作時間：20分鐘 製作簡易度：★ 口味：鹹帶微甜 材料：鯰魚1條(4...
2017-03-04 -
一款超美味的早餐——培根蛋捲的做法
導讀 我是吃貨我自豪，多少父母也以孩子能吃倍感欣慰，本篇分享一個超美味早餐——培根蛋捲的做法，對於吃貨來說，這美味看一眼就有胃口大開的衝動啊…… ▲怎麼樣，看起來是不是超贊呢?聞著香，看著誘惑，外...
2017-03-04 -
教你做營養又美味的皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥營養豐富，生病的人體質比較弱，吃點粥品是非常足夠補充能量的。今天小編就來告訴大家怎麼做出一碗美味又營養的皮蛋瘦肉粥。 煮粥用料：瘦肉1塊（豬腱肉最好），皮蛋2個（無鉛皮蛋，一則健康些，...
2016-08-24 -
怎樣煮出美味的湯圓
元宵節的時候湯圓是必不可少的美食。在今年元宵節就要到來的時候，我教大家幾招煮元宵的秘笈。相信你會煮出美味可口的湯圓。 食材 新鮮湯圓 步驟/方法 1、先把速凍湯圓從冰箱裡拿出去掉外包裝。 2、倒入...
2017-03-09 -
推薦 冬至美味的湯圓
芝麻湯圓 原料 適量的糯米、大米，適量的白糖、麻醬、桃仁(壓碎)、芝麻、化豬油 做法 1.將糯米與大米混合(5000克糯米可加1000克大米)，水浸1一2天，用磨磨細，放入布袋內，懸空吊...
2010-12-22 -
用一個雞蛋，給家人做到美味的湯吧，簡單易做
想要瞭解更多有趣且實用的女性健康知識，點擊上方關注我們吧~ 不知道大家有沒有喝湯的習慣，我們這個地方每天午飯都會有湯的，沒湯吃不下去的。 今天小編給大家介紹一款非常好喝的湯，簡單易做，食材簡...
2017-05-15 -
秋天怎麼煲湯養生？推薦3款簡單美味的湯品
煲湯養生一直都是民間的傳統，尤其是的秋天這個季節裡，煲湯進補更加成為了很多人的習慣。不同的食材煲湯會有不同的功效，所以可以根據自身的情況來選擇。不僅如此，想要湯品更加營養美味，還是有技巧的哦。推薦3...
2017-10-12
