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老人冬季易感冒 4大食物輕鬆預防
冬季一到，很多人都容易感冒，而老人的抵抗力較差，身體恢復程度也慢，因此很容易感冒，那吃什麼食物可以預防老人感冒呢？下面就和小編一起來看一下吧。預防感冒食物一、多吃溫補腎陽食物多吃溫性、熱性特別是溫補腎陽的食物，對機體進行適當調理。可選食：
2013-11-12 7 -
高度近視是多少度
近視分類 近視，簡而言之，就是看不清楚遠方的東西。當遠方景物反射的光線進入眼睛時，影像沒有正確的投射在視網膜上，相反地，投射於視網膜的前後，令眼睛失焦，這樣便看不清楚遠方的影像，如同照相機沒有正確對焦那麽樣。 近視的分類眾多，
2013-11-12 5 -
護眼食譜 雲苓杭菊豬肝湯的做法
護眼食譜 雲苓杭菊豬肝湯的做法 材料 杭菊是菊花的一種，因品質優良，自古就被視為菊花茶的佳品。菊花有明目之效，配伍含豐富維生素A的豬肝煮湯，是護眼養肝極好的食譜。湯裡再加上祛濕的雲苓，於現在鬱悶濕滯的天時食用，實為理想的選擇。
2013-11-12 23 -
明目養肝 枸杞茉莉花茶的做法
明目養肝 枸杞茉莉花茶的做法 能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，有清肝明目、生津止渴的功效的枸杞綠茶茉莉花湯怎麼做？ 下面介紹枸杞綠茶茉莉花湯的具體做法： 枸杞綠茶茉莉花湯的做法：分解步驟 1、原料：枸杞15克、綠茶20
2013-11-12 26 -
乾眼症如何選擇眼藥水
其實在長時間使用電腦工作後，出現眼睛乾澀、脹痛、充血，很符合乾眼症的症狀。乾眼症由眼睛分泌淚液的量或質的異常引起，主要表現為眼紅、乾澀、脹痛、異物感及視物模糊，嚴重者甚至視力下降。長時間使用電腦、眼部彩妝、處於密閉的空調環境等，都容易
2013-11-12 6 -
治療乾眼症的7個食療偏方
什麼偏方能治乾眼症？ 乾眼症的治療： 專家說，富含維生素A、維生素B的食物或果蔬可預防眼睛疲勞和乾眼症，如動物的肝臟、胡蘿蔔、莧菜、菠菜、紅薯、梨、柿子、芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等，飲食中要有意識地多補充這些食物。 另外，還可
2013-11-12 25 -
這些生活行為對關節危害大
關節差可不只是老人家的事。在生活中，有些看起來是健康的行為和運動，卻可能是加速關節退化的原因。多留意一些生活細節，就可以減少對關節的損傷。 跪著擦地 跪著擦地板，髕骨的壓力會壓在股骨上，等於兩塊骨頭間的軟骨直接壓到地面上，時間一長
2013-11-12 7 -
看看你缺鐵了嗎? 冬季補鐵5個食療方
冬天來了，所以臉色才會差、情緒才會低落……別把一切責任都推給天氣，也有可能是因為你的身體該補鐵了。每分每秒的正常代謝都會造成鐵的流失，而我們要做的杜絕過度流失，用充足的鐵來打造不用腮紅的天然紅潤，讓這個冬天的你，從內而外鮮豔起來！看看你是
2013-11-12 7 -
常按兩個“解憂穴”：內關暢情緒 三裡調心情
俗話說“傷春悲秋”，到了秋冬萬物蕭瑟的季節，氣溫驟降、枯葉飄零，很多人不知不覺變得情緒低落，成天唉聲歎氣、憂慮擔心，生活興趣也大大減少了。情緒的自我控制和調節不是一件容易的事。中醫認為，人體肺臟和秋天相對應，是表達憂愁、悲傷情志活動的主要
2013-11-12 9 -
吃什麼可以美白 3款食譜幫女人提亮膚色
美白是每個女人都想追求的，俗話說：一白遮百醜，女人追求白的心願一直都在。今天我們就來為大家介紹幾道有美白功效的美食，以及幾個美白小竅門。相信對想要美白的女性朋友們會很有幫助，下面我們就一起來看看吧。 吃什麼可以美白 豬腳湯
2013-11-12 13 -
結核病人飲食注意哪些問題
結核病人的飲食要注意以下幾個方面： （1）抗結核治療期間禁止飲酒，以免誘發或加重藥物性肝損害的發生。（2）儘量少進食刺激性大的食物如辣椒。（3）在病灶炎症進展階段儘量少進食容易促發或加重炎症反應的食物，即俗稱容易“上火”、“帶發”的
2013-11-12 10 -
肺結核有哪些症狀
肺結核有哪些症狀？傳染病醫院專家介紹，肺結核的症狀有： 一、全身症狀： 全身毒性症狀表現為午後低熱、乏力、食欲減退，體重減輕、盜汗等。當肺部病兆急劇進展播散時，可有高熱，婦女可有月經失調或閉經。 二、呼吸系統： 一般有乾咳或只
2013-11-12 8 -
睡眠促大腦排清毒素 睡眠的幾大好處
人類為什麼要將生命的1/3時間用於睡覺？美國羅切斯特大學醫學中心的一項新研究表明，當人們處於睡眠狀態時，大腦才能高效清除代謝廢物。除了此作用外，睡眠還有其他很多你意想不到的好處。睡眠促大腦淨化“一宿好的睡眠有助於頭腦更清楚”，這句古老格言
2013-11-12 5 -
意想不到毀關節行為 日常6招保護關節
關節差可不只是老人家的事。在生活中，有些看起來是健康的行為和運動，卻可能是加速關節退化的原因。多留意一些生活細節，就可以減少對關節的損傷。下面是一些意想不到毀關節行為跪著擦地跪著擦地板，髕骨的壓力會壓在股骨上，等於兩塊骨頭間的軟骨直接壓到
2013-11-12 7 -
心悸怎麼辦 7種中醫療法強健心臟
心悸是很多中老年人都會出現的症狀，這種病發生會伴隨著一些其他症狀，比如失眠、健忘、眩暈、耳鳴等，如果不及時治療會危害中老年人健康，那麼心悸怎麼辦呢?中醫方法對治療心悸有效果麼?下面就讓小編介紹7種中醫療法治療心悸! 心悸怎麼辦 7種中
2013-11-12 23 -
洗完澡後身體莫名其妙的癢怎麼回事
在剛剛洗完澡後皮膚瘙癢症是怎麼回事？不少到皮膚門診諮詢的患者都反映每次在洗完熱水澡後，渾身上下容易出現皮膚瘙癢難耐的情況，甚至還會有大量皮屑脫落的症狀，久而久之就容易形成各種皮膚病，雖然說有熱水洗澡會覺得非常舒服，但是如果在乾燥天氣裡
2013-11-12 21 -
那些食物會誘發皮膚病
所謂發物，是指特別容易誘發某些疾病（尤其是舊病宿疾）或加重已發疾病的食物。發物禁忌在飲食養生和飲食治療中都具有重要意義。在通常情況下，發物也是食物，適量食用對大多數人不會產生副作用或引起不適，只是對某些特殊體質以及與其相關的某些疾病才
2013-11-12 8 -
上班族減肥 7招幫上班族保持身材
上班族經常一坐就是一整天，腰腹贅肉都隨之而來。可是上班族有沒有減肥的戶外運動時間該怎麼辦呢?下面我們就為您介紹一下上班族的7個簡單的減肥方法。希望對您保持身材會有幫助。 上班族減肥 對於很多的辦公室的上班族，雖然有著優越的工作環境
2013-11-12 11 -
泡腳的好處 8個藥方解決體寒氣虛
冬季天氣比較寒冷，很多女性朋友會覺得手涼腳涼，她們會選擇在睡前泡腳，這樣可以幫助她們驅走寒氣，幫助睡眠，那麼泡腳的好處還有哪些呢?有些人泡腳會出汗是什麼原因導致的，下面就去下面看看哪些泡腳方能夠幫助解決體寒氣虛! 泡腳的好處 8個藥
2013-11-12 13 -
簡談蕁麻疹的生活護理措施
蕁麻疹並不是風疹，我們應區別於兩者的治療方案，不能混為一列，蕁麻疹只是一種常見於皮膚呈紅色點狀或是斑塊狀，通常以大面積出現，常常伴有強烈的癢感或會產生刺激痛感，嚴重可以損害我們的身心健康。 蕁麻疹護理措施一： 首先找到致敏原。對可
2013-11-12 13
