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老年人睡眠 如何提高老年人睡眠品質
老年人隨著年紀增大，會出現很多的症狀，會有睡眠不好，睡不著的情況，那麼對於老人而言怎樣提高老年人睡眠品質呢?老年人睡眠注意事項有哪些呢?如何治療老人失眠好呢?今天就隨著小編一起去瞭解一下關於老年...
2017-01-31 -
功能核磁共振對癲癇病的作用
方法步驟： 01 功能磁共振的出現給神經外科醫師帶來很大的幫助，它是一種無創的腦功能定位技術，但是傳統的功能核磁是二維的圖像，把啟動的腦功能區顯示在二維的磁共振影像上，雖然我們可以通過磁共振解剖的...
2017-02-08 -
藥膏的功能作用
1．補虛扶弱 凡氣血不足，五臟虧損，體質虛弱，或因外科手術、產後以及患重病、慢性消耗性疾病恢復期出現各種虛弱諸證，無論是因虛致病，還是因病致虛者，均宜冬令進補膏滋藥，能有效促使虛弱者恢復健康，增強...
2017-02-17 -
晚上喝牛奶的好處 有安定助眠作用
導語：晚上喝牛奶的好處。牛奶中的脂肪營養價值非常高，其中的脂肪球顆粒很小，所以喝起來口感細膩，極易消化。此外，乳脂肪中還含有人體必需的脂肪酸和磷脂，是營養價值很高的脂肪。四季養生網小編向您介紹，晚...
2017-03-07 -
雪菊的功效與副作用 多喝雪菊可改善睡眠
雪菊是生活中常見的一種茶品，它的功效非常的多，很多人都喜歡喝雪菊，那麼大家知道雪菊的功效與副作用是什麼嗎?喝雪菊的好處有哪些呢?下面小編就為大家介紹一下喝雪菊有什麼好處吧。 雪菊的營養價值很高...
2016-04-20 -
負離子是什麼 負離子提高睡眠品質作用大
每個子女都希望給自己的父母創造一個健康幸福的晚年，但是很多的老人都會遇到失眠的情況，你們知道老年人失眠該怎麼做呢？老年人失眠怎麼辦呢，首先要弄清楚老年人失眠的原因，這樣才可以對症下藥！下面就和小編一...
2016-03-25 -
具有催眠作用的幾種食品
美國的一位醫學博士認為，人體生物鐘的正常運轉與人的起居、進食關係密切。失眠者的早餐不宜吃得過飽，輕微的饑餓白天會少打瞌睡，晚上容易入眼。此外，失眠者宜將晚餐作為每天的主食，最好於睡前4一5小時進...
2010-06-26 -
睡眠養生的作用 睡眠認識誤區
導讀：睡眠是養生的第一大補，睡眠對日常生活的影響是很大的，所以睡眠是很重要的，要想養生絕對離不開睡眠。也有很多人對睡眠養生的認識有很多的誤區。那麼，睡眠的養生作用有哪些呢?四季養生網小編為大家詳細...
2017-03-08 -
琥珀的功效與作用 琥珀能活血散瘀助睡眠
琥珀的形狀多種多樣，琥珀的形成歷史悠久，經常被稱為“樹脂化石”或“松脂化石”。很多人都喜歡琥珀的晶瑩剔透，卻很少有人知道琥珀的功效與作用，中藥琥珀的作用有很多，不僅能活血化瘀，對失眠心悸也有不錯...
2016-04-06 -
緩解疲勞促進睡眠 春季吃生薑的功效與作用多到數不清
導讀：話說胖子是沒有“春天”的，可是春天既然都來了，我們這些胖友也不能拒絕它的美麗。所以，減肥成了我們的大計，除了傳統的少食多運動，今天小編還要給大家推薦一款食材，生薑。春季巧吃生薑，不僅能美容、...
2017-03-09 -
菊花茶助眠作用勝似安眠藥
安眠藥可以為失眠的患者換來暫時的安眠，但是對身體卻有著很大的損傷。但是如果採用食療助眠的方法，大可不必擔心這樣的事情發生。有哪些食物是可以有效改善睡眠品質，對身體沒有副作用的呢？讓我們瞭解一下吧。...
2017-03-09 -
米飯具有很好的催眠作用
最新研究卻發現，也許米飯才是宵夜的最佳選擇，因為它具有很好的“催眠”作用，這一成果受到許多營養學家的支持。 澳大利亞悉尼大學的研究人員們挑選了一組男性進行研究後發現，睡前4小時吃泰國香米後，受試...
2010-08-23 -
葡萄含褪黑素能改善睡眠 葡萄的功效與作用
葡萄能改善睡眠？ 葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使症狀緩解。 最近有研究證實，葡萄對改善失眠有很好的作用。其原因在於，葡萄中含有能...
2012-02-04 -
睡眠對寶寶成長發育的作用
良好的睡眠對於寶寶的成長發育時有很大的作用的，主要有以下幾點：一、有明顯的益智作用。睡眠對寶寶來說，有非常明顯的益智、促進智力發育作用。有研究證明，睡眠比較好的嬰兒智商發育是比較好的。稍微大一點的孩...
2016-12-28 -
朱砂有睡眠功效與作用
朱砂的功效與作用 朱砂的功效： 鎮心安神，清熱解毒，明目。 通血脈，止煩滿、消渴，益精神，悅澤人面，除中惡腹痛，毒氣疥痿諸瘡。 可以治療癲狂，驚悸，心煩，失眠症，眩暈，目昏，腫毒，瘡瘍，疥...
2011-08-25 -
神奇！小小熱水袋竟有催眠作用
熱水袋是每到冬季最流行的保暖的用品，市面上有多種熱水袋花樣，形形色色。其實不光是熱水袋的種類多，就連用途也很微妙神奇哦！ 催眠 醫生建議，睡覺時把熱水袋放在後頸部，會感到溫和舒適，先雙手發熱，慢...
2009-12-23 -
母親睡眠的品質對胎兒有何作用
俗語說：睡覺的孩子容易長大。這個原理也可以用在胎兒身上。腹中的胎兒也會睡覺，如果母親的睡眠姿勢與胎兒的姿勢不對，恐怕睡眠的品質就會受影響了。懷孕以後，為了給胎兒創造一個良好的環境，一定要保證充足的睡...
2016-12-28 -
櫻桃有什麼作用 櫻桃汁改善睡眠品質
據英國《每日郵報》報導，美國營養學會年會暨2014年實驗生物學聖達戈年會上宣佈的一項新研究發現，早晚喝一杯櫻桃汁有助於緩解失眠症狀，每晚睡眠時間增加了近90分鐘。除此外，櫻桃還有什麼作用呢？櫻桃汁改...
2017-06-10 -
正確認識睡眠的作用
法國專家認為，人之所以要睡覺是身體內部的需要，睡覺時候感覺型活動和運動型活動暫時停止，如果給予適當的刺激會使其立即覺醒。 現代醫學得出結論：睡眠是我們生活中身體所需要的本能，要想恢復精力，睡眠是唯一...
2015-12-16 -
心理催眠 具有催眠作用的藍色
藍色具有催眠的作用。藍色可以降低血壓，消除緊張感，從而起到鎮定的作用。建議經常失眠以及睡眠品質不好的朋友多看看藍色。 催人入眠的顏色 在臥室中增加藍色可以促進睡眠，但是如果藍色太多的話也不儘然。夏天...
2016-05-01
