-
兩大“解憂穴”內關暢情緒 三裡調心情
俗話說“傷春悲秋”，到了秋冬萬物蕭瑟的季節，氣溫驟降、枯葉飄零，很多人不知不覺變得情緒低落，成天唉聲歎氣、憂慮擔心，生活興趣也大大減少了。情緒的自我控制和調節不是一件容易的事。中醫認為，人體肺臟和秋天相對應，是表達憂愁、悲傷情志活動的主要
2013-11-12 5 -
女生體寒者必看 女生體寒怎麼吃？
冬季悄悄的來臨，愛美的女生們，還在為了美而只要風度不要溫度嗎？冬天除了美麗，還是建議體寒的女生多添加衣物哦~體寒是由於體質和生活習慣的交錯而引起的症狀，體溫下降，血液流動與新陳代謝速度都會變慢，進而導致體內廢物堆積和血液污染。更可怕的是，
2013-11-12 7 -
空腹飲食3禁忌 空腹吃18種食物=自殺!
空腹不能吃什麼？許多人餓的時候，都喜歡隨手拿些零食水果來飽腹，殊不知吃錯東西，最傷腸胃健康。空腹飲食需要注意什麼呢？小編健康提醒你：空腹千萬別吃18種食物，其危害等同於慢性自殺！這18種食物 絕不能空腹吃！番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶
2013-11-12 8 -
常見的小兒腎病症狀有哪些
隨著生活方式的改變，環境的變化，有很多兒童不幸患上腎病，很多患兒由於得不到及時有效的治療，也忽視了對其飲食上的調理，例如兒童腎炎要忌鹽。在青年或成年期出現了尿毒癥。作為家長，首先應對兒童腎病有個清楚的認識，另外還應加強對早期兒童腎病的
2013-11-12 6 -
三大食物保護眼睛有功勞
科技帶給我們的便利越來越多，但是對我們的眼睛傷害也隨之增加。日常生活中，我們都知道多吃動物的肝臟對於眼睛非常有好處。然而還有很多對眼睛有好處的食物大家可能不知道，例如蛋黃對眼睛的營養提供非常全面，菠菜除了補鐵，還有明亮眼睛的效果。下面具體
2013-11-12 7 -
六大方法助你消滅“火鍋綜合症”
火鍋是很多朋友愛吃的食物，尤其在冬季，全家人圍坐在桌子旁吃一鍋美味的火鍋非常幸福。但是火鍋不能經常食用，因為會有細菌超標的問題。因此，建議大家，吃火鍋時，可以多放些蔬菜、適量放些豆腐、加些白蓮、放點生薑、調味料要清淡、餐後多吃些水果。1、
2013-11-12 7 -
去口臭喝優酪乳有用嗎
口臭喝優酪乳有用嗎？ 大多數的人或多或少受過口臭的困擾，尤其剛好碰上要外出交際的時候，這個生理的現象就會令人感覺非常尷尬，於是尋找緩解口臭的方法成了他們的一件頭等大事，有報導稱優酪乳能緩解口臭，那麼優酪乳緩解口臭有效嗎？我們一同來
2013-11-12 26 -
去口臭5個簡單小偏方
口臭偏方 一般來講，口腔異味的原因在於口腔衛生，但是有的人牙齒好好的，天天早晚都刷牙，但是就是無法消除口腔異味。這原因包括：抽煙過量、嚼食檳榔、便秘、飲食不當、肝功能不佳、來自口腔外的細菌等，都是造成口腔異味的原因。從營養專家觀點
2013-11-12 4 -
如何預防癲癇 6個方法有效預防
癲癇多發病于嬰幼兒時期，你知道癲癇該如何預防嗎?哪些方法能夠幫助孩子們遠離癲癇呢?引起癲癇的原因又有哪些呢?帶著這些問題，讓我們一起去下文尋找答案吧! 如何預防癲癇 一、預防癲癇病的方法應該加強孕婦保健 避免孕期感染，酗酒、吸煙
2013-11-12 6 -
如何預防胃潰瘍 牢記7種飲食法胃部不適不再找
胃潰瘍是一種非常常見的疾病，你知道人們該如何預防胃潰瘍嗎?哪些方法能夠幫助人們擺脫胃部不適呢?今天小編就為大家推薦一些預防胃潰瘍的方法，還在等什麼，趕緊去下文學習一下吧! 如何預防胃潰瘍 1、加強營養 應選用易消化、含足夠熱量、
2013-11-12 4 -
如何預防白內障 9種方法還你好視力
白內障困擾著很多的人，你知道人們該如何預防白內障嗎?哪些方法能夠幫助人們擺脫白內障的困擾呢?今天小編就為大家推薦一些預防白內障的方法，還在等什麼，趕緊跟著小編去下文學習一下吧! 如何預防白內障 1.避免過度視力疲勞 用眼應以不沉
2013-11-12 14 -
如何預防感冒 學會10種方法健康過冬季
冬季天氣溫差比較大，非常的容易感冒，你知道人們該如何預防感冒嗎?哪些方法能夠幫助人們健康的度過冬季呢?今天小編就為大家推薦一些預防感冒的方法，趕緊去學學吧! 怎樣預防感冒 1.與患者保持1米以上距離 患者咳嗽、打噴嚏時，帶病毒的
2013-11-12 9 -
冬季如何預防哮喘 4種方法保持呼吸順暢
冬季是哮喘病的高發季節，你知道人們在冬季該如何預防哮喘嗎?哪些方法能夠幫助人們在冬季保持呼吸的順暢呢?今天小編就為大家推薦一些預防哮喘的方法，來幫助大家擺脫哮喘的困擾! 如何預防哮喘 1.避免接觸過敏源，預防哮喘發作 ①屋塵蟎
2013-11-12 9 -
如何預防慢性胃炎 5種方法呵護胃部健康
胃炎分急性胃炎和慢性胃炎，你知道慢性胃炎該如何預防嗎?預防慢性胃炎要注意些什麼呢?哪些方法能夠幫助人們擺脫慢性胃炎呢?今天小編就為大家推薦一些預防慢性胃炎的方法，趕緊去學習一下吧! 如何預防慢性胃炎 一、保持精神愉快 精神抑鬱或過度緊
2013-11-12 8 -
如何預防痛經 4個簡單招痛經不再找
痛經幾乎是所有女人們的困擾，你知道該如何預防痛經嗎?哪些方法能夠幫助女人們擺脫痛經的痛苦呢?今天小編就為大家推薦一些預防痛經的方法，讓你不做痛經女，趕緊去學學吧! 痛經怎麼辦 1、 在經前3-5天內飲食，宜以清淡易消化為主 經
2013-11-12 8 -
如何預防肩周炎 5種方法效果好
肩周炎，我想大家都應該聽說過，但是你知道肩周炎該如何預防嗎?哪些方法能夠幫助大家免受肩周炎的痛苦呢?肩周炎的鍛煉方法又有哪些呢?今天小編就為大家介紹一些關於肩周炎的知識，趕緊去下文學習一下吧! 如何預防肩周炎 1、正確的姿勢 站
2013-11-12 6 -
如何預防腳氣 6種方法擺脫尷尬
腳氣讓人們遭受著很多的尷尬，你知道人們該如何預防腳氣嗎?怎麼做才能夠不讓腳氣找上門呢?腳氣的症狀有哪些呢?哪些因素是誘發腳氣的罪魁禍首呢?帶著種種問題，讓我們一起去下文尋找答案吧! 如何預防腳氣 勤洗腳 很多人會有腳臭並非有什麼
2013-11-12 12 -
3款中藥湯讓你遠離痛經
女性在來月經的時候本來就不怎麼舒爽，出現痛經的狀況更是身體與心情超級不爽。專家說女人經期要保持愉悅的心情才好，可是痛經怎麼辦？中醫建議女性可喝三種湯。1、當歸煮雞蛋湯原料：雞蛋3只，當歸9g【功效剖析】當歸煮雞蛋：補血活血，調經止痛，適用
2013-11-12 7 -
食療養生十種食物讓你全身美麗
食物，可能你知道得很多，例如能令頭髮烏黑的黑芝麻，能令毛髮生長的生薑，或者是能令頭髮閃亮的核桃等。但你知道食物護髮的全能冠軍是誰嗎？它就是海帶，營養專家認為，經常食用海帶不但能補充身體的碘元素，而且對頭髮的生長、滋潤、亮澤也都具有特殊功效
2013-11-12 6 -
如何預防風濕病 學會3點病痛不再找
天氣變得寒冷起來，人們的風濕病又要犯了，你知道該如何預防風濕病嗎?哪些方法能夠幫助人們遠離風濕病痛呢?今天小編就為大家推薦一些預防風濕病的方法，還在等什麼?趕緊去學學吧! 如何預防風濕病 1、加強鍛煉，增強身體素質 經常參加體育
2013-11-12 12
