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冬棗的七大功效與作用您知道嗎？
冬棗顧名思義是冬季產出都一種棗子，冬棗和其它都棗子有所不同，尤其在口感上可以區別開來，冬棗沒有渣，吃起來甘甜可口，極富營養價值，冬棗之所以大受人們歡迎，還因為冬棗都功效和作用非常廣。那麼，冬棗的功效與作用有哪些呢?主要還是在於防病治病方
2013-12-14 7 -
石榴是一種全身都是寶的水果
石榴是一種全身都是寶的水果，吃石榴對我們的健康有太多的好處了，可以說不和 常吃石榴的話具有抗衰老，保護神經系統的作用，可以說對於一些有精神困擾的人來說吃石榴是最好的穩定情緒的一種方法了，同時對於貧血的人來說吃石榴還有補血的功能呢?
2013-12-14 16 -
葡萄有七大好處你瞭解嗎？
水果的種類很多，因此我們在吃水果的時候，也都是可以根據自己的喜愛進行選擇，那葡萄是不錯之選，葡萄可以說是夏季，很多人的最愛，它不僅有著解渴的功效，而且吃起來，味道也都是很獨特，吃葡萄的好處都有哪些呢，很多人也都不是很瞭解，所以在選擇它前
2013-12-14 10 -
石榴含有人體所需各種營養成分,吃石榴的四大好處
多吃水果有益於健康，這是人們早就已經取得的共識，石榴香甜可口，是一種受到很多人喜愛的水果，它含有豐富的營養，在平時如果大家能夠適當的吃些石榴，對人體健康是會帶來諸多好處的，全是很多人對此卻不是很瞭解，下面，專家就吃石榴的好處來為大家做個
2013-12-14 24 -
喜歡吃素的人最注重養生,多吃素菜的好處
現在有很多人都喜愛吃素，尤其是對一些減肥的女性，更是以吃素為主，這樣不僅可以很好的減肥，而且對保持身材也都是有著很大幫助，那吃素的好處都有哪些呢，很多人也都不是很瞭解，吃素也都是有著它的好處，所以我們在吃的時候，也多是要進行一些認識。
2013-12-14 9 -
粗糧玉米可以減肥還補鈣一舉多得
眾所周知吃粗糧對我們的身體健康有很多好處，而玉米其實就是最常見的一種粗糧了，玉米是一種含有豐富的鈣質，磷，維生素，可以說吃玉米對我們的身體是有很多好處的，同時玉米也是一種膽固醇含量相對來說很低的食物，因此最適合當減肥的產品了。 生活
2013-12-14 10 -
魚翅的家常做法
美食在製作上也都是要掌握好的方法，這樣使得佳餚的味道獨特，同時在口感和色澤上，也都是很吸引人，那魚翅的家常做法都有哪些呢，對魚翅的製作方法也都是很多，不過在製作的時候，我們也都是可以選擇一些簡單的方法，這樣的製作方法，使得它的營養元素也
2013-12-14 9 -
金銀花的六大功效與作用
金銀花在中藥材當中是最為常見的一種。所以我們常常可以看到在治療像咽喉腫痛，牙周炎等疾病的時候，有金銀花這一味藥。可見它是具有清熱解毒之功效的。金銀花是屬於寒性的藥物，但是服用它卻不會傷到胃。銀花的功效與作用有哪些? 銀花也叫做金銀花
2013-12-14 21 -
美容養顏湯的做法以及注意事項
女性對美容養顏比較有研究，無論是梳妝打扮，還是皮膚的保養，或是幫助美容養顏的食物，尤其是湯菜，對美容養顏的幫助是非常大的，多喝湯不僅對女性的皮膚好，而且由內而外幫助女性調節內分泌，幫助腸道消化等。那麼，哪些湯可以美容養顏呢?下面我們就為
2013-12-14 9 -
有助於腰椎間盤突出康復的飲食
腰椎間盤突出給人們的傷害可謂是很大，得了腰椎間盤突出的疾病之後，進行手術的危險也很多，所以，在平時要想儘快恢復健康，除了配合醫生的治療之外，正規的飲食措施，也是保證患者健康的有效措施，那麼，腰椎間盤突出飲食有哪些呢，一起看看有關患者飲食
2013-12-14 10 -
芹菜的做法，教您幾個芹菜的家常做法
芹菜是老百姓餐桌上最常見的一種蔬菜，吃芹菜對我們的身體有很多的好處，芹菜中含有豐富的各種維生素，膳食纖維對促進人體的健康有很多的好處，同時對於一些高血壓的患者來說吃芹菜還有保持血壓健康的功效呢?因此芹菜成了日常生活中人們最喜歡吃的一種蔬
2013-12-14 11 -
薏米紅豆粥有哪些功效
薏米紅豆粥主要的材料就是薏米和紅豆。它的做法就是將薏米和紅小豆配好，大約薏米大概是紅小豆的2倍。然後就將兩者用水浸泡上一晚。再把兩者放到鍋中燒煮。最好剛開始的時候火一些，等燒開的時候再用慢火來熬。薏米紅豆粥的功效是什麼? 很多的人都
2013-12-14 15 -
清湯燕菜的製作方法及營養價值詳細介紹
清湯燕菜可以說是國宴高級補品，清湯燕菜有一個最大的特點是白色透明、味道甘甜。其實清湯燕菜也是一種養生功效很好的高級補品，可以說清湯燕菜對治療對支氣管炎也是有著很好的幫助的，由其是對於一些有高血壓以及冠心病等問題的人來說，吃清湯燕菜更是一
2013-12-14 8 -
銀耳蓮子羹的功效
銀耳蓮子羹是一款非常好的滋補養生保健湯，而且味道非常好，是很多女性朋友的絕佳選擇，不但可以用來養心安神，而且可以用來緩解失眠、心悸等，總之，銀耳蓮子羹的功效非常強大，一般的家庭都可以熬制銀耳蓮子羹，並且花不了多長時間。那麼，銀耳蓮子羹是
2013-12-14 12 -
你知道怎樣合理選擇營養補充劑嗎？
對於那些營養不良的人來說，服用營養補充劑是非常必要的。而很多年輕人對於它的認識總是不夠，認為只有中老年人才適合吃補品。其實無論是青少老中哪個年齡層次的朋友，只要營養缺乏，就應當及時補充，不要等到身體垮下來再補，這時候再進行補充可能就起不
2013-12-14 4 -
用茶葉水洗臉好嗎？
女性對肌膚的保養上，可以說的花樣百出，那不同的女性對肌膚的呵護都是有做不同的方法，而且效果也都是不一樣，不過女性在肌膚保養的時候，也都是要選正確的方法，這樣對肌膚才沒有任何的損害，那用茶葉水洗臉好嗎?對改善臉部肌膚有幫助嗎? 對用茶
2013-12-14 13 -
油性皮膚如何保養
一般幹性皮膚容易缺水，而油性皮膚容易生痘。在保養方面，幹性皮膚是非常好保養的，它只要及時補水就可以了。而油性皮膚保養相對比較困難，因為控油效果做得不好，很容易使皮膚因為化妝品的刺激而變得痘痘叢生，越是控油，皮膚卻越油。如果年齡較小的話，
2013-12-14 16 -
魚油的四大功效與七種作用
魚油是指的什麼油呢，它主要是指的從魚體內提取出來的油類的物質，比如說我們平時所說的魚肝油，腦油以及體魚都是屬於魚油的範圍之內的。在魚油裡所含的成份主要是有甘油三脂，脂溶性維生素等。很多的地方是通過魚油來作油脂的。這種做法是最安全的，因為
2013-12-14 18 -
秋季全天候皮膚補水的方法您知道嗎？
隨著秋季的到來，皮膚也因氣候的關係而變得異常的乾燥起來，這讓肌膚失去了原有的光澤度，也讓肌膚變得沒有彈性，而想要肌膚恢復活力，那就得給肌膚補水，讓肌膚滋潤起來，很多愛美的女人雖然也有這個意識，但具體怎麼給皮膚補水她們卻沒有什麼概念，下面
2013-12-14 13 -
刺五加片的功能和作用
對刺五加片的功效與作用很多人也都不是很瞭解，因此我們在使用它前，也都是要對它進行一些認識，這樣對身體的健康，也都是有著很好的幫助作用，不會危害到身體健康，那這樣的藥品，對治療人體疾病都有哪些呢，也都是有著很多方面。 對刺五加片的功效
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