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純牛奶加蜂蜜對身體的好與壞
在日常生活中有很多食材的營養元素都很高，因此我們在吃的時候，也都是要適量，不要吃的過多，這樣很容易造成身體負擔，那純牛奶加蜂蜜會怎麼樣呢，我們都知道，牛奶的營養價值很高，而且在補鈣上，有著很好的效果，那蜂蜜的蛋白質元素也都是很豐富。
2013-12-14 13 -
秋季去火的茶、菜、粥，一個都不能少呢
一道季節交換的時候，很多人都容易上火，這就使得很多人身體都不是很舒服，那出現這樣情況下，就要進行合理的改善，去火的方法都有什麼呢，也都是有著很多方式，不過在使用的時候，也都是要根據自身情況進行，上火的原因也都是有著很多，所以治療方法不能
2013-12-14 7 -
玉米須的藥用價值都有哪些？
玉米須的藥用價值玉米我們都知道，這是一種家常蔬菜，玉米的製作方法很多，所以根據我們自己的喜愛，我們可以把玉米製作成不同的美味佳餚，那玉米須也都是有著它一些使用方法，而且玉米須的藥用價值也都是很高，這點也都是很多人不太清楚的。 玉米須
2013-12-14 11 -
玉米要煮多久？玉米的做法
玉米是我們常見的一種食物，它的治療方法很多，那最直接的方式，就是煮著吃玉米，這樣不僅讓玉米保留它自身的營養元素，而且在味道上也都是非常的不錯，玉米的種類也都是很多，所以在購買的時候，也都是可以進行諮詢，那玉米要煮多久呢。玉米的治療方法雖
2013-12-14 13 -
養胃促進睡眠的五味子飲食
睡眠在我們日常生活中佔有重要的內容，應該說我們有1/3的時間是在床上度過，可以說睡眠對於我們的身體健康還是非常重要的。但是日常生活中，往往有一部分因為總總原因達不到好的睡眠。因此需要通過一些改善，我們不妨選擇一些促進睡眠的食物改善我們的
2013-12-14 11 -
秋季飲食養生雜談，秋季飲食小常識您知道多少呢？
秋季是一個比較容易乾燥的季節，雖然人的精神狀態在秋季容易差，不過這可是個收穫豐收的時節。大量的新鮮果蔬在這個季節出售，要想完成一個良好的秋季飲食食譜，並不是一件困難的事情。如果在秋季養生，最好是選用清潤的食物，那些大溫大補的東西，最好在
2013-12-14 11 -
秋梨膏的做法，教你在家自己做秋梨膏
秋梨膏的種類很多，有適合小孩子喝的，有適合老年人喝的，有枇杷的秋梨膏等，不同的材料做成的秋梨膏的效果也不同。而且秋梨膏是很多小孩子都喜歡的飲品，它不只是一種飲料，而且更具有一定的藥用的價值。秋梨膏的做法是怎樣的。 以前的時候不知
2013-12-14 30 -
秋天吃什麼去火，專家給您飲食建議
秋天到了，人們身體上比較容易上火，此時我們要是不理解飲食上吃什麼，對於自己的健康只能帶來壞處，所以，多在秋季的時候，關注飲食是否健康，瞭解秋天吃什麼去火，是十分有用的，下面我們就去看看有關秋季飲食的建議怎麼樣。 牛奶：要想瞭解秋
2013-12-14 16 -
祛痘食療法，自製祛痘飲品
痘痘趕不走，是很多處於青少年時期的男女最傷心的話題，要是想真正的告別痘痘，使用祛痘化妝品是完全不夠的，我們還得根據自己的身體狀況，進行內分泌的調理，那麼，我們知道有哪些祛痘食療法，可以幫助我們儘快的去除身體上痘痘麼。 蘋果胡蘿蔔
2013-12-14 10 -
去濕熱的食物有哪些您知道嗎？
濕熱是一種什麼病，其實濕熱病也被叫做是夏日傷寒。它主要是表現在渾身無力，食欲不振，脾胃虛弱等現象。濕熱是怎樣引起的呢，濕熱也就是由於夏季本來就是高溫季節，如果遇到了陰雨連綿的天氣以後，就會使得人體由濕邪氣侵入到體內。去濕熱的食物有哪些?
2013-12-14 18 -
人參的功效與作用及食用方法有哪些？
人參的營養價值很高，而且它對治療身體一些疾病上，也都是有著很好的幫助作用，那在使用這樣食材上，也都是要有著一些好的方法，這樣對保留它的營養元素，都是會非常的好，那人參的功效與作用及食用方法都有哪些呢，也都是有著很多方式，不過我們在吃的時
2013-12-14 13 -
芝麻的種類和特點
芝麻屬於我們飲食上最常見的食物種類，因為芝麻味道很香醇，所以，能夠做出很多美味食物，但是，黑芝麻吃了味道很好意外，還有著驚人的保健效果，究竟黑芝麻的功效與作用是包含哪些呢，怎麼吃黑芝麻比較科學呀。 黑芝麻是一種飲食上的美味食物，並且
2013-12-14 39 -
梔子的功效與作用有哪些?
梔子它是一種植物，既能開花而且還可以結出果實。而且無論是它的花還是它的果實都能起到藥用的價值。而且梔子的果實還是最傳統的中藥。它具有保護肝臟的作用，具體止血，消腫的作用。並且醫院還常常用它來治療像肝炎，高血壓等病症。梔子的功效與作用有哪
2013-12-14 12 -
人參果的功效及作用及營養價值有哪些？
人參果不少的人都聽說過，但是，今天說的人生果不是電視裡面的那個，人參果生長在南方，具有味道可口，能夠輔助人們治療疾病，保養身體的效果，所以，不少人在曉得了人參果的功效與作用之後，都會購買人參果去食用。 人參果的功效與作用比較多，在飲
2013-12-14 12 -
如何保護眼睛，不要讓視力影響了我們的生活和工作哦
眼睛是心靈的窗戶，美麗的眼睛不僅和人們的外表有關係，更是關係到人們的健康，很多人們隨著自己的年齡增長，眼睛的保水效果比較差，很多毛病層出不窮，所以，為了避免眼睛發生傷害，我們必須要注意保護措施，不然眼睛有問題，事情可就大了。 知道不
2013-12-14 7 -
慢性胃炎應該如何節制飲食健康養胃
由於飲食結構的變化，生活方式的改動，現在不少人的身體處於亞健康狀態，而這其中腸胃不好的佔有了相當大的比例，比如患有慢性胃炎的人有很多，而得了這樣的疾病，在平時就一定要注意養胃，這樣才能更好的維持健康，那麼，究竟得了慢性胃炎如何養胃好呢?
2013-12-14 7 -
足療的好處有哪些
足療師現代人最為普遍常見的養生方法，在現代生活上很多的足療店，也彰顯出足療本身帶來的優勢，不過，進行足療的話，不需要任何的醫療器械都可以，甚至我們可以自己進行按摩，下面我們先去給大家介紹足療的好處，在介紹足療的方法。 進行足療的好處
2013-12-14 7 -
12種適於低血壓人群的飲食
現在都市生活中人，很容易患有一些高血壓和低血壓，這這兩種疾病在治療的時候，也都是很麻煩，因此在日常生活中，也都是需要在飲食上多加的注意，那低血壓吃什麼水果好呢，就要先對水果進行一些瞭解，這樣才會知道什麼樣的水果最佳。 那低血壓吃什麼
2013-12-14 6 -
低血壓的標準是什麼
對在任何疾病上，都是有著一些症狀，通過這些症狀才能夠知道，患者患有什麼樣的疾病，對低血壓的標準是什麼呢，很多人也都不是很瞭解，在感覺自己患有這樣疾病的時候，也都是可以進行相對應查詢，這樣對治療這類疾病的時候，可以選擇很好治療方法。
2013-12-14 18 -
燕窩的功效有哪些?
每種食物在營養元素上都是不同，所以我們在選擇的時候，也都是可以對食物進行一些多方面的瞭解，這樣吃的時候，都知道它對我們有著怎麼樣的幫助，燕窩是現在常見的營養品，它對滋補身體有著很好的幫助，那燕窩的功效都有哪些呢?也都是看它含有的營養元素
2013-12-14 18
