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毛孔粗大 產後毛孔粗大怎麼辦
產後毛孔粗大怎麼辦？毛孔粗大如何預防？ 新媽媽毛孔粗大咋護理 1、最好不要熬夜，儘量少熬夜，保持充足的睡眠，而且心情要愉快，長時間的生活壓力會導致皮膚分泌過多的油脂，從而導致毛孔粗大。 2、使用補水控油的護膚品，被皮膚油水的平衡，不要讓
2013-12-18 36 -
經期頭痛怎麼辦？躲避4類食物
月經週期之所以出現頭痛，除生活、工作壓力原因外，可能與血清中的女性激素——雌二醇濃度變化有關。由於女性的生理特點，在月經前後，血清中的雌二醇濃度降低，引起顱內外血管及子宮血管對5-羥色胺等物質更敏感，從而引起血管張力的變化，使一部分對
2013-12-18 10 -
五款雜糧粥幫你控制血糖
隨著生活水準的提高，很多人都患有“富貴病”，高血糖就是其中一種，如何降血糖呢？醫生說除了服用藥物，還需要適度鍛煉身體，並講究合理飲食。 1.南瓜麥麩粥：青嫩南瓜250克，麥麩50克，粟米50克。南瓜洗淨切小塊，入鍋加水煮至六成熟，加
2013-12-18 10 -
孕婦能不能吃珍珠粉
珍珠粉分為淡水珍珠粉和海水珍珠粉，含有蛋白質（水解後可得到18種氨基酸，其中7種是人體必需氨基酸）、文石結構的碳酸鈣、20多種微量元素及維生素B族。 內服珍珠粉可以增強免疫力、補充鈣質、葆春延衰、改善睡眠、治療潰瘍、養肝明目、輔助降
2013-12-18 17 -
孕婦能不能吃青蝦
蝦性溫味甘，入肝、腎經。 有補腎壯陽、通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。 適宜於腎虛陽痿、遺精早洩、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。 孕婦能吃青蝦嗎
2013-12-18 6 -
孕婦能不能吃魚籽
魚籽有很高的營養價值，含有卵清蛋白、球蛋白、卵類粘蛋白和魚卵鱗蛋白等人體所需的營養成分，而且味道鮮美。鯰魚、河豚魚等少數魚的卵有毒應忌吃。 魚卵中維生素A、B、D的含量很豐富，而維生素A可以防止眼疾，維生素B族可防治腳氣和發育不良，
2013-12-18 8 -
老人養生10種食物防病抗病
1.豆類 這類食物很營養，它們都含有大量的植物化學物質;無脂肪，高品質的蛋白質;葉酸;纖維;鐵;鎂及少量的鈣。豆類獲取蛋白質的好食物，而且也是那些低熱量素食的最佳選擇哦。 定期的吃一些豆類，做好飲食計畫，以幫助你降低患某些癌症的可
2013-12-18 8 -
白領養生必備的健康小零食
隨著人們生活節奏的加快，人們的生活壓力也越來越大了，上班族的壓力也隨之增加。那麼，上班族如何養生呢？養生和吃有著緊密的聯繫，上班族吃什麼能養生呢？上班族往往喜歡吃零食，上班族吃什麼零食好呢？養生須知，辦公室必備的小零食不可少，下面就隨小編
2013-12-18 11 -
乾燥冬季 八種蔬果鎖緊水分
冬季天氣乾燥，空氣中缺乏水分，因此容易讓肌膚變的粗糙，缺水，所以我們要及時的為肌膚補水，保持肌膚濕潤，除了使用保濕的護膚品之外，我們還可以通過一些蔬菜水果來護膚，這些都是天然無刺激的護膚品，既不會傷害到肌膚而且還能為肌膚補充水分。南瓜南瓜
2013-12-18 5 -
七類食物 讓體寒女變暖美人
冬季對於寒性體質的女性而言是一個難熬的季節，即使身在暖氣房間中也會感到手腳冰涼。那麼，寒性體質如何調理呢？其實只要在飲食上下功夫，吃些補氣助陽的食物，就可以有效改善怕冷現象。下面就為寒性體質者推薦以下7類食物，讓你變身溫暖美人。1、含鈣食
2013-12-18 5 -
女人冬天吃點酸 “酸食”更健康
你愛吃酸食嗎？冬天吃點酸酸的食物，有益健康。酸食護肝滋陰，還能夠達到減肥的效果，可謂“一舉三得”！山楂、蘋果等酸味食物富含有機酸、纖維素等礦物質，刺激消化液分泌，加速胃腸蠕動，有效保持女性窈窕身姿。不僅如此，還能夠增強身體抵抗力。小編這就
2013-12-18 4 -
冬天寶寶皮膚乾燥怎麼辦？
冬天寶寶皮膚乾燥怎麼辦？冬天的風總會使孩子的皮膚乾裂，不再嫩滑，這可怎麼辦呢？想要在冷風吹的冬天保持嬰幼兒光滑嬌嫩的皮膚只要做到以下這幾個方面就可以了，現在就快來和小編一起看看吧。冬天寶寶皮膚乾燥的原因肌膚薄嫩：寶寶的皮膚厚度只有成年人的
2013-12-18 7 -
延年益壽養生食譜之小炒辣子兔丁
延年益壽是養生常見話題，現在的生活好了，所以很多人都希望自己的壽命能長一點，多看看這個世界的美好。想要長壽，那麼平時的養生是少不了的。其實，人到了老年的時候，身體的機體功能都走向了衰老的過程，所以，想要長壽就要注意科學的飲食和鍛煉好
2013-12-18 8 -
推薦 冬季補血補腎的四大藥膳
巴戟薤白爆白蝦 做法：將蜜制巴戟5克蒸15分鐘備用，將薤白(別名小根蒜、山蒜，30克)去皮洗淨，將白蝦(200克)去蝦槍，用鹽、花雕酒醃好備用;鍋中倒入油燒至七成熱，將白蝦倒入爆至皮脆出鍋;鍋留底油放入巴戟、薤白爆香，再倒入蝦一起
2013-12-18 10 -
冬季吃羊肉進補的禁忌大全
冬季的時候，喝點羊湯是很好的，感覺也是很舒服的，這種食物是熱性的，可以驅寒，解毒、去火的作用。但是也是有禁忌的，很多的食物不能同吃的，冬季吃羊肉進補禁忌： 吃羊肉時最好搭配豆腐，它不僅能補充多種微量元素，其中的石膏還能起到清熱瀉火
2013-12-18 10 -
蔬菜的十大錯誤吃法有害健康
1.過量食用胡蘿蔔素 雖然胡蘿蔔素對寶寶很有營養，但也要注意適量食用。寶寶過多飲用以胡蘿蔔或番茄做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡蘿蔔血症，使面部和手部皮膚變成橙黃色，出現食欲不振、精神狀態不穩定、煩燥不安、甚至睡眠不踏實，還伴有夜驚、
2013-12-18 5 -
補血的7大飲食誤區介紹
誤區1：喝牛奶能補鐵 牛奶是含有豐富的蛋白質和其他營養物質，但是含鐵量不高，而且人體對牛奶中的鐵元素的吸收率只有10%，基本上難以補給充足到經期性的女性所需的鐵元素，因此，依賴喝牛奶來補鐵補血是不可行的。 誤區2：蔬果不可補鐵
2013-12-18 8 -
治療小兒扁桃體炎的偏方
小兒扁桃體炎治療方法 小兒扁桃體炎小兒扁桃體炎為小兒最易得的疾病之一。其臨床主要症狀是：發病突然，高熱畏寒，伴有頭痛，咽痛，食欲不振等症狀。檢查時可見扁桃腺腫脹充血，有膿性滲出點，如互相融合，狀如假膜。血常規檢查，可見白細胞增高，若
2013-12-18 5 -
治療小兒久咳的偏方
治小兒久咳方 處方與用法：石菖蒲6-9克，加水250毫升。武火煮沸.改用文火煎20分鐘，取汁約100毫升;第2次煎時加水200毫升，取汁100毫升。兩次煎汁混合，分數次飲服，每日1劑。咳嗽較甚，哭鬧不安者，加蟬蛻3克，痰多清稀加白前
2013-12-18 12 -
治療百日咳的偏方
治百日咳方 青黛5克，海蛤殼20克，加水100毫升，待煎至20毫升後去渣取汁。然後，再將藥渣加水100毫升，待煎至20毫升時熄火。之後將兩次煎得的藥液合併。 每日1劑，7歲以上患兒可分兩次服下。7歲以下患兒可酌情減量。 適應陣發
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