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經前綜合症要怎麼緩解
針對脹氣。嘗試著不要有出格行為。我們的身體會儲藏水分，這樣就不會在生理期到來之際發生脫水的現象。為了防止水分喪失，你最好在生理期之前減少鹽、咖啡因和酒精的攝入量。 針對體重的增加。重申一次，不要擔心，那是由於額外的要隨生理期排出體外的液
2013-12-22 8 -
男性吃哪些食物可以提高記憶力
1、富含維生素B6的食物會振奮精神 大腦神經細胞的維生素B6含量頗多，人體有了壓力就會消耗維生素B6來緩解。人體若缺乏維生素B6，就會導致“幸福物質”5—羥色胺的分泌減少，使人易抑鬱。 相關食材 富含維生素B6的食材有螃蟹、香蕉
2013-12-22 9 -
日常六款藥膳 巧解女性便秘
便秘的痛苦只有便秘過的人才知道，便秘不只是排便困難，還會對身體有其他的影響，所以預防便秘是很關鍵的。但是便秘了也別擔心，中醫給我們推薦了這些藥膳方。1、南杏燉雪梨材料：南杏仁15克，雪梨150克，白砂糖50克。製作：南杏仁浸泡洗淨去皮尖，
2013-12-22 5 -
孕前宮寒吃什麼好？7種食物幫你暖子宮
孕前宮寒吃什麼好呢？育齡年齡的女性宮寒容易導致不孕的發生，所以，在備孕就需要暖子宮。但是，並非所有女性都會有宮寒的症狀，暖子宮之前要先判斷自己是否有宮寒的症狀哦。孕前宮寒的症狀宮寒的女性最常見的表現就是月經延後，月經推遲十幾天的情況大有人
2013-12-22 8 -
資訊的發展對兒童造成了哪些影響？
先講從這些年的兒童和成年人身上所展現出來的情況，就是早熟，各種意識比如競爭意識、風險意識和渴望自由地駕馭社會關係等原來很多人年紀大了才可能到社會上意識到的內容會在早期有更多的意識。獲取資訊管道的發展對兒童發展造成哪些影響？先講從這些年的兒
2013-12-22 5 -
中醫安胎保健要吃什麼
清熱安胎用黃芩 中醫婦科認為：“胎前宜清。”黃芩味苦性寒，為清熱安胎的主要藥物。張仲景的黃芩湯用黃芩配芍藥、甘草、大棗而成，能治各種裡熱腹痛證。婦科借用作清熱安胎的基礎方，可與下列諸安胎藥配合同用。 和胃糯米與砂仁 妊娠早期常見
2013-12-22 6 -
前列腺炎食療方法有哪些？
前列腺炎食療方法有哪些呢？在前列腺疾病急性發作期需及時治療，病情相對穩定後，除堅持藥物治療等措施外，輔以飲食療法，往往具有增強體質，提高人體抵抗力，阻止疾病進一步發展和緩解症狀的良好效果。以下介紹前列腺炎的食療方法。前列腺炎食療應遵循三大
2013-12-22 7 -
脂肪肝的食療方法有哪些？
脂肪肝的食療方法有哪些呢？脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病。輕度脂肪肝、中度脂肪肝以及重度脂肪肝的食療方法有什麼不同呢？讓我們一起來瞭解下脂肪肝的食療方法吧。一、輕度脂肪肝輕度脂肪肝患者通常會出現食欲不振，
2013-12-22 11 -
老人嗜睡的原因有哪幾種
1、環境因素 老年人如果生活比較孤獨、單調，環境比較寂寞，再加上老年人由於體力欠佳，心臟功能不好，或患有骨關節病等，往往不愛活動，容易出現嗜睡。因此，在瞭解老年人嗜睡的原因之後，做子女的應該注意給老年人安排好日常生活，注意適當的搞些
2013-12-22 7 -
職場心理：最受歡迎求職者應具有的特質
每個人都基本需要走上的一條道路就是要找工作。在工作中我們需要面對的是一個公司的獵頭。很多人在找工作的時候總是發現自己事事不順，這其中的原因也許和自己有很大的關係，只要自己小小的轉變一下，就會取得不同的結果。被獵頭青睞的職場人士，往往具備良
2013-12-22 6 -
生活中10個角落 能讓男人放鬆身心
男人在生活中承受著巨大的生活壓力和工作壓力，如果你覺的累了，何不找下面的一些角落讓自己完全放輕鬆呢？放開壓力才能輕鬆面對生活中的各種問題1、車子很多人都會比喻，車子是男人的“小老婆”，黏膩且私密。車門一關，就無人可打擾。開著車也可以到任何
2013-12-22 7 -
單身期你會找人填床嗎？
每個成年的單身男女，都會在某些時刻情感處在“空窗期”，一個人尋尋覓覓，又走走停停。身體也就跟著進入了"空床期"，說不寂寞那是假的，說不需要除了是自己出了毛病，床的那一半都長荒草了，那冷寒會隨著身體冰到了心裡。常常在這樣的一些時刻，有的人就
2013-12-22 4 -
3大穴位按摩可補腎 巧妙搭配膳食可輔助
冬季是補腎的黃金時間，所以男性朋友可要抓緊時機補腎了。補腎是個長久並且緩慢的工作，養生切勿操之過急否則很難達到“養”的效果。所以在冬季這樣適合補腎的時間不妨按摩一下補補腎，下面就為大家介紹3個補腎穴位。太溪穴：彙聚腎經元氣位於足內側，內踝
2013-12-22 6 -
緩解頭痛咽喉痛常按手部保健穴
對於如今的白領一族來說，他們每天有大量的工作，需要整天對著電腦，長期以同樣的姿勢坐著，久而久之，容易出現頭痛，脖子僵硬等情況，這時候我們不妨按摩一下受傷的兩大穴位，列缺穴可以緩解頭痛脖子僵的問題，而少商穴對於冬季的感冒發燒，咽喉腫痛有很好
2013-12-22 5 -
長肚子的4個"嫌疑犯" 減肥要飲食運動雙管齊下
“小肚腩”是很多人的煩惱，它不但影響形體美觀，還對健康有負面作用。要想減掉小肚腩，除加強運動外，還要限制以下4類食物的攝入。第一類食物是烹調油。調查表明，城市居民人均烹調油消費量達到推薦量的2倍。烹調油中含有的幾乎全是脂肪，被人體消化吸收
2013-12-22 4 -
男人為什麼會喜歡傻傻的女人
傻傻的女人為什麼更得男人心？ 男人或多或少的都有自尊心或者說是虛榮心，那些看上去傻傻的，但是實際上內心裡卻特別靠譜的女人對男性來說最有吸引力。男人怕女人工於心計，事事過於精明，抓住了就絕對不會輕易放過，這樣的人容易給男性太多的心理壓
2013-12-22 5 -
慢性胃炎治療的幾種偏方
1.小茴香粥：炒小茴香30克，粳米200克。將小茴香裝於紗布袋內紮口，入鍋加水先煮半小時或40分鐘棄藥包，再加入洗淨的粳米及適量水同煮至熟。酌加精鹽、味精調味即可。 早晚服用。健脾開胃，行氣止痛。適用于脘腹冷痛，慢性胃炎，納差等症。
2013-12-22 8 -
冬天寶寶腳涼怎麼辦？幼兒腳涼的影響
冬天寶寶腳涼怎麼辦？在寒冷的冬季，媽媽要為幼兒做好雙腳的保暖工作。因為，寶寶腳涼是會影響到孩子的成長和健康的，千萬不可馬虎哦。不過，冬天寶寶雙腳的保暖是很簡單的，媽媽可以輕鬆做到的哦。冬天寶寶腳涼的影響我們都知道，腳對每一個人都很重要，寶
2013-12-22 10 -
你知道嗎？宮頸糜爛患者下面這些東西不能吃
患有宮頸糜爛不能吃發性食物，如送你一份牛肉、羊肉、魚、海鮮、扁豆、竹筍、海帶、大蒜、辣椒、花生、大豆、禽蛋類、公雞、鴨、鵝、蝦。患有宮頸糜爛不能吃什麼？宮頸糜爛最常見的發病原因是由於分娩、流產及其他的宮腔操作時造成宮頸細胞出現小的損傷，形
2013-12-22 5 -
宮頸糜爛患者選擇飲食要科學
患上宮頸糜爛要注意很多的事項和問題的，發病率越來愈高，人們要注意宮頸糜爛疾病的存在，患上宮頸糜爛應該注意很多的事項，也要注意飲食方法，宮頸糜爛飲食注意要點有哪些呢？我們看看專家的介紹。1、禁食凝血食物日常的飲食對宮頸糜爛也有一定的制約作用
2013-12-22 9
