冬天寶寶腳涼怎麼辦?在寒冷的冬季, 媽媽要為幼兒做好雙腳的保暖工作。 因為, 寶寶腳涼是會影響到孩子的成長和健康的, 千萬不可馬虎哦。 不過, 冬天寶寶雙腳的保暖是很簡單的, 媽媽可以輕鬆做到的哦。
冬天寶寶腳涼的影響
我們都知道, 腳對每一個人都很重要, 寶寶小小的腳上一樣具有33個穴位, 占到全身穴位的十分之一, 每一個從腳上反映出來的現象, 都是對寶寶五臟六腑的相應投影。 腳涼會引發感冒, 這是我們常常聽到的說法, 其實也有著一定的理論根據。 腳與上呼吸道粘膜之間存在著密切的神經體液聯繫。
冬天, 媽媽為孩子的雙腳保暖要如何做呢?
冬天寶寶雙腳保暖方法
襪子:“凍頭捂腳, 勝似吃藥”, 這些俗語是非常有道理的。 隨著氣溫逐漸下降, 家長應該為孩子選擇一些寬鬆、保暖的棉襪。 但一些家長錯誤地認為寶寶的襪子越厚保暖效果越好, 但如果寶寶襪子厚但不吸汗, 很容易潮濕, 大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣, 由於少了空氣這種極好的隔熱體, 襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發涼, 反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。
所以, 在給寶寶選擇襪子, 就應該選擇純棉質地、且透氣性好的。 如果寶寶愛動, 腳容易出汗, 出了汗就容易生凍瘡, 所以每天給寶寶多換幾次襪子或鞋子。 實在不行, 換鞋墊也可以。
鞋子:冬天, 給寶寶選擇鞋子保暖也是有講究的。 如果鞋子太大, 寶寶走起路來不跟腳, 腳上的熱量就容易很快散失;反之鞋子太小, 和襪子擠壓結實, 影響了鞋內靜止空氣的儲存量也不能很好保暖。 所以媽媽最好的選擇是, 鞋子的大小要以寶寶鞋子稍稍寬鬆一些為宜, 質地也以透氣又吸汗的全棉為最好。
溫水泡腳:有這樣一個說法:春天洗腳, 升陽固脫;夏天洗腳, 暑濕可祛;秋天洗腳, 肺潤腸濡;冬天洗腳,
給寶寶泡腳, 水溫水量也是十分講究的。 夏天的時候洗腳水的溫度一般可以在38-40℃之間, 到了冬天, 洗腳水的溫度可以逐漸提高, 一般可以在45~50℃之間。 但要注意, 水溫過熱, 容易使足底的韌帶變得鬆弛, 不利於寶寶足弓的形成和維持, 這樣很容易形成扁平足哦!另外, 洗腳時的水量以將整個足部都浸在溫水中為宜, 浸泡時間保持3~5分鐘即可。
按摩:人身體內的所有器官, 在腳上都有它特定的反射點, 寶寶的小腳丫對於寶寶身體各器官的健康與否有重要作用。
由於寶寶的筋膜相當嫩薄, 為防止寶寶受傷, 媽媽按摩的力道應輕柔, 儘量以指腹進行按壓或是畫圈的方式來按摩。 如果能配合塗抹一些適合寶寶的乳液就更好了, 這不但能加強腳底按摩效果, 又能提高寶寶對按摩的接受度。 另外, 要提醒媽媽的是, 在開始按摩前, 不妨先搓搓手, 讓雙手暖和起來哦!
冬天為寶寶雙腳保暖, 媽媽快行動起來吧。