-
細數巧克力的食療功效
在生活中，相信喜歡吃巧克力的人不在少數。不過，大多數的人都把它當作一種普通的零食來吃，甚至減肥的朋友們會將其拒之門外。其實，巧克力除了美味以外，還有著許多種神奇的養生功效。那麼具體巧克力的養生功效都有哪些呢？別急，下面就為大家細細道來。1
2013-12-29 6 -
6款食物讓胖MM們不用禁口也可減肥
很多人喜歡節食減肥，但是不僅禁了自己的口福，還沒有什麼效果，這是令人多麼沮喪的一件事啊。原來減肥也可以不用節食的，只要你吃對了食物，不用禁口也能減肥，那麼到底哪些食物可以不用禁口又可以減肥的呢？一起瞭解一下這幾款食物吧！黑麥麵包原原本本的
2013-12-29 5 -
中醫刮痧可以祛除身體毒素
身體毒素多，除了食療可以促進毒素的排出外，還可以採用中醫刮痧方法，刮痧能促進代謝，排出毒素 人體每天都在不停地進行著新陳代謝活動，代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。刮痧能及時地將體內代謝的“垃圾”刮拭到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血
2013-12-29 6 -
中醫減肥方法多 穴位埋線減肥簡單方便
無論你是身材苗條還是肥胖，永遠離不開的就是減肥，苗條的藥隨時保持身材，肥胖的果斷要減掉多餘的贅肉實現苗條的身材，減肥方法那麼多，到底該如何選擇呢？時下最受女性歡迎的減肥方法就是針灸減肥，而針灸減肥中最受歡迎的就是穴位埋線減肥法，到底這兩種
2013-12-29 8 -
怎麼瘦腰 4款強效食物輕鬆瘦
腰，一般都稱之為楊柳細腰 。顯然，女性有一個纖細的小蠻腰是令人羡慕的。那怎麼瘦腰呢?是女性常常苦惱的問題，下面小編教你怎麼瘦腰，如何健康的瘦腰。讓美眉們，都擁有好看的小蠻腰。 怎麼瘦腰 在局部減肥領域，瘦腰和瘦腹也是人們最關注的部
2013-12-29 7 -
冬季提高免疫力 五款粥對症食療更健康
冬季到了，天氣一天比一天寒冷，易引起感冒、發燒、手腳冰涼等不良症狀，這個時候我們需要提高自己的自身免疫力來有效預防疾病的侵襲。中醫冬季飲食養生，常喝五款粥，可有效增強身體免疫力，甚至抗衰老、延年益壽，詳細如下。中醫養生，冬季提高免疫力，五
2013-12-29 8 -
盤點：男人最討厭的6種女人
一、疑心病過度的女人 在生活中，有些女性疑心病太重，即便在婚後，也會常常查閱丈夫的手機、短信之類的通訊方式。如果您是這樣的女性，您就一定要改變一下自己了，否則不給丈夫留有一絲私人空間，一方面會讓丈夫覺得您不夠信任他，另一方面也會覺得
2013-12-29 7 -
寶寶怎樣吃甜食？小兒過多吃甜食的5後果
甜食是大部分幼兒最喜歡的食物之一。不過，眾所周知孩子過多的吃甜食會損傷牙齒。但是，除此之外，孩子過多吃甜食還會有其他的危害哦。家長要如何控制孩子吃甜食好呢？兒童過多吃甜食的後果“甜食依賴”：由於孩子甜食吃得太多，讓他的味覺發生改變，一般的
2013-12-29 10 -
甲狀腺癌術後的護理
外科切除是甲狀腺癌的首選治療，對於術後的患者護理應注意以下幾點： 1.注意保持引流管的通暢，一般在術後48小時左右拔除。 2.如引流不暢，血塊堆集，出現壓迫症狀，應迅速拆除傷口縫線。 3.由於氣管插管的刺激，喉部水腫，術後可能出
2013-12-29 6 -
預防尿道結石的五大點
尿道結石預防一：改變尿道結石形成環境 根據分析，尿道結石以草酸鈣為最多，約占 80%。有個別地區，尿酸鹽結石也不少。這些結石多在酸性尿液環境中形成，磷酸鈣結石（約占9%）則在鹼性尿液環境中形成。所以根據分析尿道結石成分，確定其性質，
2013-12-29 5 -
喝茶的好處 教你如何養身
現在生活的壓力會使人感到煩躁，焦躁不安，嚴重影響了工作和學習。那大家怎麼辦呢?小編教你喝茶來緩解你壓力，如何通過喝茶來達到補腎益精、延年益壽的功效呢?下面小編為你介紹了幾款茶。另外，小編還為美眉們介紹了幾款瘦身茶，美眉可不要錯過哦。
2013-12-29 6 -
不孕症看病的四大策略
簡單來說，策略有四： 第一：要求醫生確診 也就是說，要你的醫生最終給你的疾病下一個明確的診斷。因為“不育症”不是一個疾病的名稱，而是由150餘種疾病引起的共同臨床表現，如果你的醫生不能確診，只是抱著“試著治，不行再換方法”的態度來
2013-12-29 5 -
嫉妒也是種心理病 如何遠離嫉妒心？
生活中，其實愛嫉妒的人總是拿別人的優點來折磨自己。其實如果你知道嫉妒是一種心理疾病，是我們自己的心理地獄，你是不是可以想辦法遠離它呢？別人年輕他嫉妒，另人長相好他嫉妒，別人身材高他嫉妒，別人風度瀟灑他嫉妒，別人有才學他嫉妒，別人富有他嫉妒
2013-12-29 18 -
早餐吃好可助減肥
很多人為了減肥，連早餐那頓都省了。然而，刊登在美國《肥胖》雜誌上的一項新研究顯示，早餐吃得越豐盛，減肥效果越顯著。為了弄清一日三餐飲食與減肥效果之間的關聯，美國維吉尼亞聯邦大學臨床教授丹妮拉·加庫波韋茨博士及其同事對93名體重超標或肥胖的
2013-12-29 5 -
常吃宵夜易致胃癌
隨著生活節奏的加快，許多人加班回到家已是深夜，不少人還會吃些食物慰勞自己，總覺得餓著睡覺對身體不好。胃黏膜是覆蓋在胃內表面的一層組織，含有不同的分泌腺體，是一個複雜的分泌器官。胃黏膜上皮細胞的壽命很短，2至3天就要新生一次，而這一再生修復
2013-12-29 14 -
冬季養胃吃什麼？推薦食譜
冬季養胃吃什麼？ 1、南瓜——排毒護胃 因盛傳吃南瓜有減肥美容功效，近年興起了一股南瓜熱。《本草綱目》載：“南瓜性溫，味甘，入脾，胃經”，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可“吸附”細菌和有毒物質，包括重金屬，鉛等，起
2013-12-29 5 -
冬吃南瓜補血養顏 教你挑選到好南瓜
南瓜這種看似簡單的平民食物，其實是你補血養顏的好幫手。南瓜富含維生、礦物質、人體必需氨基酸以及鈣、鎂等微量元素，對於女性健康有著重要的作用。而且，南瓜中還富含身體“造血原料”——鈷、鋅和鐵，可以幫助你補足血氣，養出好容顏。那麼，你知道怎麼
2013-12-29 6 -
小兒腹瀉怎麼辦？教你12款小兒腹瀉食譜
有些孩子的胃腸功能比較差，吃東西稍不注意就會發生腹瀉。吃藥吧，總有一些副作用，讓父母十分擔心。所以家長就會有疑問，到底有沒有既能補充營養又能止瀉的食物？寶寶拉肚子吃什麼食物1、蘋果膳。蘋果含鞣酸，有止瀉作用。蘋果一隻洗淨，蒸熟，食果肉或去
2013-12-29 7 -
男人腎虛怎麼辦 男人腎虛補養六種藥膳方
中醫學認為：腎具有主司攝藏、主藏精、主生長發育和生殖、主水液化謝的功能。腎功能正常則精氣充盈，全身諸髒之陰陽皆旺；反之，由於各種致病因素影響或年老體衰，可致腎功能失常，出現陽痿、早洩、滑精、遺精、腰腿酸軟、耳鳴耳聾、健忘、小便不利、水腫、
2013-12-29 4 -
如何預防脂肪肝？營養加運動遠離脂肪肝
“脂肪肝”是近年來人們時常談起的話題，尤其是在體檢過後，看著體檢報告上的診斷，人們這才慌了神。脂肪肝到底是一種什麼病？哪些人易患脂肪肝？脂肪肝會演變成肝硬化嗎？其實，對脂肪肝不必恐慌，通過養成健康的飲食習慣，攝入合理營養，規律地進行運動，
2013-12-29 3
