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正確養胃 花生不宜多吃
感到胃疼時,吃把生花生就能緩解疼痛感,在坊間大多數人都知道這種“土法子”。那麼,生花生的確有這種“特殊”的功效嗎? 對此,有關專家指出,這是對花生的一種誤解,其實因“土法子”受益的人吃其他食物也一樣取得同樣的效果。相反,花生雖好但並
2013-12-30 3 -
孩子身體虛弱會容易近視嗎
孩子瘦弱會容易近視? 專家解讀: 孩子如果從小食欲不振,進食很少,偏食或是經常患病,身體虛弱又不注意鍛煉,身體必然發育遲緩,眼睛的發育也同樣會受到影響。如果這時再不注意用眼衛生,長期不適當用眼,特別是近距離用眼時間過長,都會進一
2013-12-30 9 -
生薑紅茶減肥法 瘦子喝出來
每個女生都想減肥,那對於減肥你們都用什麼方法呢?是吃藥?還是絕食?小編想說,這些方法太傷身體了。有時候達不到減肥的效果還會反彈,還有可能引發身體疾病。下面,小編告訴你們純綠色減肥法,讓你們在吃中喝中輕鬆達到減肥的效果。那快來看看,蘋果
2013-12-30 3 -
吃什麼減肥最快 5種食物讓你S曲線
減肥一直是每個女生熱于關心的話題,所以減肥的方法五花八門。那到底怎麼減肥呢?什麼減肥的方法既有效又不反彈還不傷害身體呢?那只有吃了,小編教你如何在吃中減掉身上多餘的脂肪,教你如何在月經期間減肥。如此妙招,快來看看吧。 吃什麼減肥最快
2013-12-30 6 -
怎樣瘦腿 4種運動告別蘿蔔腿
你有纖細的修長的腿嗎?你買褲子好買嗎?你的腿是不是粗的讓你沒有了自信,你是不是和漂亮迷你裙說拜拜?你想蛻變嗎?你就趕緊來看看做讓你甩掉大象腿,簡單實用的4種方式讓你不再因為胖腿而自卑。美眉們,快來看看瘦腿的最快方法吧。 怎樣瘦腿
2013-12-30 5 -
晚上喝牛奶好嗎 晚上禁忌食物要牢記
我們知道許多食物本身對於我們的身體都是很有好處的,但是吃的時間或者方法不正確的話,就是有害無益的,所以我們今天就來瞭解一下晚上我們應該吃什麼和不應該吃什麼吧。 晚上喝牛奶好嗎 1、有助睡眠 牛奶中含有α—乳白蛋白,這是一種有助於
2013-12-30 4 -
感冒不能吃什麼 10種會讓感冒加重的食物不要碰
冬季,很多人容易感冒,免疫力低下是一方面,大多數還是因為自己不注意,所以在日常生活中我們一定要多多注意保暖;我們知道感冒是有好多東西都不能吃的,今天就來瞭解一下吧。 感冒不能吃什麼 1、甜食 無論是高糖的水果還是甜品點心,在感冒
2013-12-30 7 -
這6個炒菜陋習很傷身 你犯了幾個?
“你會炒菜嗎?”——這項人人或多或少都會點兒的技能,很多人卻未必做得正確。讓我們一起來看看哪些做菜習慣是應該摒棄的。蔬菜先切後洗。洗菜時,切開後的蔬菜與水的接觸面積會大大增加,易使B族維生素、維生素C等水溶性維生素和部分礦物質大量流失。正
2013-12-30 5 -
5個飲食習慣最傷腎 推薦4大養腎食物
腎臟被稱為人體的“清潔工”,它將人體不需要的廢物和過量水分排出體外。日常生活中的不當習慣或行為會成為“蠶食”腎功能的“殺手”。5個飲食習慣 最傷女人腎1、不愛喝水好多女性朋友嫌跑廁所麻煩,不喜歡喝水,要知道腎臟負責代謝生理活動所產生的廢物
2013-12-30 4 -
兒童患上甲狀腺類疾病的一些發病原因
有一句諺語說得很好,大家猜到是什麼嗎,讓我來告訴你們吧,那就是,冰凍三尺非一日之寒。正如疾病的發生,就是如此,是通過一個很長時間的積累形成的失代償的外在表現。尤其是對於小孩子來講,傷害就會很大,因為年幼的時候,都是沒有完成發育的,在這
2013-12-30 10 -
年底忙碌易勞累 吃6食物緩解年末疲勞
進入冬季,身體能量也降到了最低點,人時常感到疲憊。但職場中人,這個時候又不得不面對一年中最為忙碌的階段:年終衝刺的效果如何,不僅直接影響到企業年終收益,也與個人的工作業績、職位升遷、年終獎金息息相關;另一方面,第二年的工作計畫和目標需要制
2013-12-30 3 -
13個信號預警女人衰老
留住青春,抵抗歲月魔力是每個女人永恆的夢想。但在生活中某些不經意的時刻,你卻會從身體的一些小細節看到自己衰老的信號。有時候,並不是皺紋、白髮這些顯而易見的現象才能說明衰老,下面幾個有趣的衰老信號,你有沒有? 每個人都不希望衰老,但
2013-12-30 10 -
撒嬌的五大禁忌:無休止的提問
一、 提問 女人喜歡向男人提問,類型千姿百態,最初的目的可能是為了瞭解對方的心情和想法。但是有部分女性總是在問一些重複的問題,如果是關於男方情況的問題,會對方覺得你根本沒把他放在心上,如果是“愛不愛”這些沒有定論和實質意義的問題,問
2013-12-30 5 -
煮雞蛋時間越長越好?10大誤區讓吃下的雞蛋全白費
雞蛋是我們常吃的食品之一,很多上班族為了貪方便,每天早上上班都是用一個雞蛋搞定自己的早餐。不過,我們吃了這麼多雞蛋,並不就是代表我們懂得怎麼正確吃雞蛋。如果你持反對票的話,那就跟我來看看這些誤區,說不定你就犯了其中好幾個。誤區之一:蛋殼顏
2013-12-30 12 -
常吃黑木耳的6大好處:減肥防癌治便秘
中醫學認為,“天人合一”,人生活在大自然中,也要順應這個規律。黑木耳色澤黑褐,質地呈膠質 狀透明,薄而有彈性。味甘,性平,有小毒,有益氣強生、活血、止血效能。常吃黑木耳的6大好處:1、優質天然補血品黑木耳被營養學家譽為“素中之葷”和“素中
2013-12-30 5 -
胡蘿蔔竟然能防癌變!盤點12種蔬菜最養肝
今天,我們為你介紹12種蔬菜,都是人們生活中常用、富含營養物質,對肝病病人大有裨益的,可常食用之。包菜:即圓白菜、捲心菜、甘藍,性平、味甘,富含維生素C、維生素B1、維生素B2,還含有胡蘿蔔素、維生素E,生用對胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。
2013-12-30 8 -
冬季吃6種低卡時蔬 幫你排毒促進脂肪分解
寒冷的冬季,總是讓人們對於每位的食物無法抵擋,可是這就容易讓人囤積脂肪,所以日常他們對於食物的熱量就開始斤斤計較,儘量吃一些熱量很低的食物,這樣也不用擔心會長脂肪。想要冬季不長肉,那麼下面這些冬季美味低卡的蔬菜一定要吃。助你瘦身。捲心菜增
2013-12-30 1 -
去口臭幾種簡單的食療方法
一、藥茶去口臭 對於治療口臭來說也是具有一定的緩解作用的,像:桂花茶、桂菊茶、單味茶等。 1、單味茶 食療口臭取25g綠茶沖稱濃茶飲用嚼食茶葉,適用於胃熱上蒸型口臭患者,有清除胃熱的效果。 2、桂花茶 取3g桂花用水煎煮,
2013-12-30 7 -
看電視對寶寶智力3種影響 6方法讓孩子科學看電視
寶寶愛看電視基本上是每個家庭都會遇到事情,並且有些父母由於工作生活繁忙,沒有過多的時間陪伴幼兒,讓孩子獨自長時間的看電視。小編提醒家長們,孩子長時間的看電視會影響到智力發育哦。為了孩子越來越聰明,應該控制寶寶適當看電視。寶寶看電視影響智力
2013-12-30 6 -
怎樣正確使用檯燈預防近視
1、用白燈泡 科學研究證實,在白光下我們的視力最好,所以,選擇能發出柔和均勻白光的白熾燈或磨砂燈,而不要選彩色燈泡。 2、燈泡的度數要合適 如果度數太低,照到書上的光線較暗,我們不容易看清字跡,這樣會引起視疲勞,時間長了還會導
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