-
不同茶葉 不同的養生功效
喝茶,可以醒神,喝茶可以消食,喝茶可以清腸胃,你是不是也經常聽到茶的各種神奇功效?事實上,並不是每一種茶都可以提神,有些甚至有安神的作用;並不是什麼茶都可以消食,有些甚至可能會損傷消化系統,對茶的認識,必須要詳細到每個種類。烏龍茶能消脂護
2013-12-30 7 -
女人巧飲食 跟痘痘說拜拜
辛辣、油炸的食物總是很美味的,這種香氣令我們難以拒絕。可是你知道嗎,常吃這些東西很容易起痘。對於正值青春期的少男少女,長痘痘是很影響面子的,怎樣才能有效解決痘痘呢?下面,小編建議可以試試多食一些豆製品。1、對症吃飯。痘痘的生長位置,可以反
2013-12-30 5 -
寶寶大便稀的兩種原因
寶寶大便稀就一定是腹瀉嗎?這可不一定哦,嬰兒大便稀的原因不僅僅只是腹瀉。新手媽媽們要從很多方面來找出孩子大便稀的原因。嬰兒大便稀一般情況下是由於兩種原因造成的,下面就和小編一起來看看吧。寶寶大便的正常現象寶寶大便次數並非一成不變。在最初的
2013-12-30 12 -
霧霾影響生育 霧霾天如何保持“孕動力”
霧霾天氣對生育有影響嗎?在霧霾天氣下,如何保持孕動力呢?霧霾中含有某些重金屬等喲毒物質,有抑制生殖的作用。專家也認為不健康的空氣對孕婦不利,或會造成胎兒畸形等。那麼,霧霾天想要健康生育應該怎麼辦呢?霧霾中的有毒物質會殺精 影響生育霧霾主要
2013-12-30 8 -
女性冬季養生 想變美須養內臟
皮膚乾燥要潤肺 中醫認為“肺主皮毛”,皮膚的好壞被認為與肺臟的狀況息息相關。肺功能正常時,可使皮膚滋潤;肺燥時,皮膚則乾燥。入冬後,肺易被乾燥氣候所傷,所以,入秋起就開始要補水,幫助皮膚抗禦乾燥。 另外,還要多吃水果。許多新鮮水果
2013-12-30 4 -
明目養生食譜之羊肝菠菜玉米粥
現在各種各樣的眼病越來越多,近視、遠視、眼睛乾澀等等問題。所以,保護眼睛就非常的重要。導致眼睛出問題的因素非常的多,因此,我們學會保護眼睛。有的人認為保護眼睛,那麼用眼藥水就可以了,其實,從飲食上來保護眼睛更重要。 人的眼睛需要眼
2013-12-30 8 -
冬季提高免疫力常喝五款粥
中醫養生,冬季提高免疫力,五款粥對症食療喝出健康: 冬季提高免疫力養生粥一:枸杞蓮子大米粥 材料:蓮子、枸杞、大米。 做法:蓮子去蓮子心,加適量水煮取小半碗湯汁備用;另用鮮枸杞與大米適量,共煮粥,趁熱即可食用。 功效:大米是經
2013-12-30 7 -
護齒養生食譜之芋頭薄荷粳米粥
牙病,很多人都有過的一個經歷。俗話說的好,牙病不是病,痛了要人命。因此,我們就需要保護牙齒,預防牙病。保護牙齒,飲食是非常關鍵。為了牙齒的健康,我們的飲食要多樣化,不能偏於某種食物。因為多樣化的飲食才能補充人體所需要的各種營養素,從
2013-12-30 13 -
護髮養生食譜之柚皮冬瓜瘦肉湯
中醫認為頭髮跟人的臟腑健康是有很大關係,頭髮的美麗可以反應出臟腑氣血的盛和衰。而人的七情過度也會引起頭髮的變化,比如,過度的憂愁和煩惱都會導致頭髮過早的出現白髮或者是脫髮。因此,頭髮的健康是非常重要的。 想要擁有健康的頭髮,那麼要
2013-12-30 9 -
新生兒黃疸在臨床診斷可做哪些檢查
黃疸是因血清膽紅素升高而引起皮膚及鞏膜黃染。新生兒膽紅素代謝具有一些特點,概括地說新生兒膽紅素形成相對較多,而對膽紅素的代謝、排泄功能又較低,所以大部分新生兒在生後一定時期裡會發生生理性黃疸,有病時亦容易出現黃疸。那麼,新生兒黃疸在臨床上
2013-12-30 7 -
女性經期不要吃的六種食物
1、綠茶 行經期經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素,所以女性經期過後會流失大量鐵質,應多補鐵。 2、巧克力 巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖,除了會發胖之外,也會消耗體內的維生素B。 3、糖 糖會消耗身體內維生素B
2013-12-30 4 -
上班犯困 四個解乏小貼士
大多數白領女性一天工作下來全是坐在辦公桌前,盯著電腦敲著鍵盤,這樣一天下來必定會感到疲勞,尤其是午飯後困意大增,很影響下午的工作效率。下午犯困怎麼辦?小編為你支妙招,有4個很實用的解乏的方法,可以讓你精神抖擻,睡意全無。1、咬嘴唇:這是一
2013-12-30 2 -
冬季六個習慣 讓你惹“火”上身
冬天是一個乾燥的季節,也是一個疾病高發的季節。上火最容易在這個季節裡倡狂作亂,其實,我們都知道,疾病多數是由不良的生活習慣引起的,那麼,哪些生活習慣易上火呢?飲食方式不注意,當心惹“火”上身,下面就隨小編一起來瞭解一下吧。1、吃瓜子這種烤
2013-12-30 3 -
光鮮白領 警惕五種“辦公室”病
白領是多麼讓人羡慕的職業,不僅有朝九晚五的上班時間,還有週末兩天的假期。但是你知道嗎?在這樣光鮮的外表下,其實也存在著許多的健康隱患。由於需要長時間的伏案工作,很少能有起身運動的時間,所以很容易患上“辦公室”病。那麼對於上班族來說,如何才
2013-12-30 3 -
戒掉八大飲食壞習慣 還自己健康的胃
現代人多多少少都會有胃病,養胃是一個漫長而反復的過程,預防胃病往往比等胃部損傷嚴重再調理要科學得多,要預防胃病,首先要瞭解自己生活中哪些習慣會導致胃部損傷或胃功能下降。三餐不定時定量三餐不定時定量,會使胃部分泌紊亂,胃液分泌過多容易腐蝕胃
2013-12-30 2 -
輻射加速衰老 白領防輻射必修課
生活中處處都存在著這樣那樣的輻射,而對於辦公室白領來說,最嚴重的莫過於工作時的電腦輻射。長期接受電腦輻射不僅會導致視力下降,影響心血管系統,而且會使皮膚出現黃斑或者過敏,加速皮膚衰老。因此,如何正確防輻射就成了OL們的必修課。1、多喝水,
2013-12-30 5 -
燒烤六大注意 不能和可樂一起食用
冬天吃燒烤是繼火鍋大多數人的最愛,因為燒烤吃起來暖和,新鮮,熱鬧。需要引起注意的是,燒烤造成的身體危害遠遠不止上火那麼簡單,還有其他危害,所以吃燒烤的時候要注意一些營養搭配,還有一些搭配是絕對不可以的,下面是燒烤時的一些注意事項。避免燒烤
2013-12-30 3 -
懷孕初期緩解孕吐的3種心理療法
如何緩解孕吐呢?孕吐是每位元懷孕的准媽媽都會經歷的事情,所以孕婦不必過於緊張。同時,准媽媽過於緊張的心理可能會使孕吐更加嚴重哦。今天小編就來教你幾招,看看如何通過緩解心理來使孕吐減輕吧。緩解孕吐的心理療法放鬆心態:心理放輕鬆比什麼都重要,
2013-12-30 7 -
孕婦補血的5原則和3誤區
孕婦怎麼補血好呢?在孕期,准媽媽要保證自身的各種營養需求,只有這樣胎兒才能健康發育哦。補血就是准媽媽不能忘記的重要事情哦,孕婦貧血危害是很大的。今天,就和小編一起來看看孕期補血的原則和誤區是什麼吧。孕婦補血的5原則多吃鐵含量高的食物:從孕
2013-12-30 1 -
謝姓2013年男蛇寶寶起名大全
親愛的准爸媽想好如何為2013年蛇寶寶起名了嗎?今天小編來推薦謝姓男寶寶起名大全,一起來看看吧。 月鵬 浩海 聖敏 溯源 亦航 家錚 奉校 濠光 嘉沅 金燊 佳浩 梓洲 建智 宸旭 濱旭 力航 良榮 澤奕 春華 潤韜 佳志 予嘉 子樂
2013-12-30 6