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如何預防近視
方法步驟： 01 確保足夠的睡覺——確保足夠的睡覺時刻是消除疲憊、恢復工作能力的主要因素。由於雙眼在睡覺狀態下，肌肉放鬆最充沛，最易消除疲憊，也是確保身體健康所必不可少的。在睡覺時內分泌激素增多，...
2016-11-28 -
吃豬肝預防近視是一種誤解
吃豬肝防治近視——這幾乎是眾所周知的“食療秘方”，但這其實是一個誤解。 人們通常認為，豬肝維生素A含量很高，而維生素A有改善視力的作用，因此對治療近視一定也有好處，這是個典型的“以偏概全”的...
2014-04-15 -
預防近視眼的方法有哪些
現在的兒童突現兩大問題：肥胖、近視，其中近視問題最為嚴重，小眼鏡是不斷地上升，現在已嚴重影響升學和就業，甚至可能影響孩子心理健康。對於孩子近視的問題，就是有以下幾種選擇：配戴眼鏡和手術治療近視...
2015-07-02 -
孩子愛揉眼提防近視 不得不知的近視前兆
現今，兒童近視是家長們很為頭疼的問題。近視不是悄悄降臨的，兒童近視前會有一些先兆，家長在注意到孩子有這些症狀時就應該緊張起來，儘早帶孩子上醫院檢查。下面小編就來給大家盤點下兒童在近視前的徵兆，想知道...
2016-10-17 -
預防近視眼支招
方法步驟： 01 1首先呢，姿勢是很重要的，它影響著日常生活中的許許多多的東西。學習或工作的情況下姿勢得端正，保持適當的用眼距離。 02 2還有就是心態的問題。心態也會影響我們的眼睛。長期學習...
2016-08-21 -
哪種食物預防近視效果最好？答案你肯定想不到
哪種食物預防近視效果好？有玉米、豬肝、葡萄，這三種食物裡，你會選擇哪一種呢？孩子應該多吃哪一種食物才能預防近視呢？我們來選選看吧~~ 哪種食物預防近視效果好？答案你肯定想不到 玉米 豬肝 葡萄
2017-02-13 -
吃豬肝防近視 誤解
導讀: 吃豬肝防治近視，這幾乎是眾所周知的“食療秘方”，這其實是一個誤解。有的人近視了，認為吃豬肝可以起到改善視力的作用。…… 吃豬肝防近視?誤解! 吃豬肝防治近視，這幾乎是眾所周知的“食療秘方”...
2017-02-23 -
孩子預防近視 三種食物不能少
導語：現在的孩子戴眼鏡的年齡越來越小，早早的就在鼻樑上架上一副眼鏡。為避免孩子過早戴上眼鏡，除了供給豐富的蛋白質和維生素以外，以下三類食物也可以預防近視。 一、硬質食物 家長要經常給...
2017-02-28 -
三式眼睛瑜伽動作 預防近視緩解眼睛疲勞
長期坐在電腦前，會讓你很容易感到眼睛發澀，眼睛疲勞，甚至引起近視。對於用眼過多的上班一族，不妨試試以下的眼睛瑜伽動作，幫你緩解眼部問題。 椅上敷眼式 效果：預防長時間、近距離使用眼睛所產生的視力...
2012-09-27 -
預防近視的食療法
為防止近視眼的發生和發展，食療所選用的食品主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必需的營養物質，增強睫狀肌的肌力，幫其恢復固有功能；加強鞏膜的堅韌性，增強它對外界的抵禦力量，防止其擴張。 以下是預防近視的食療法...
2017-02-28 -
預防近視的方法有哪些呢？
近視眼(myopia)也稱短視眼因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時，從無限遠處來的平行光經過眼的屈光系折光之後，在視網膜之前集合成焦點，在視網膜上則結成不清楚的象遠視力明顯降低，但近視力尚正...
2017-02-28 -
防近視新進展
近視密碼已被破譯! 美國MDG公司組織了上百位元世界能科學家歷時九年，耗資數百萬美元，完成了一項舉世矚目的麥迪格工程計畫--破譯近視密碼，詮釋近視成因，使近視治療取得了重大突破。 研究結果表明：現在...
2017-02-28 -
預防近視離不開8個方法 操作電腦時姿勢要端正
保護眼睛預防近視的八個注意事項雖然引起近視的原因及其機理尚不十分清楚，但眼球生長發育期看近過度和近視的發生有明顯的因果關係，已被很多社會調查和動物實驗證實。以青少年課外閱讀時間小時的近視患者數作為參...
2014-10-11 -
預防近視食療法
為防止近視的發生和發展，食療所選用的食品主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必需的營養物質，增強睫狀肌的肌力，幫其恢復固有功能;加強鞏膜的堅韌性，增強它對外界的抵禦力量，防止其擴張。 1.早餐：雞蛋1～2個...
2012-09-28 -
均衡飲食防近視
‧ 注意飲食均衡，不偏食，有益於眼睛的健康，維生素A或是胡蘿蔔素的攝取，可以預防眼睛乾澀不適，也可以避免夜盲症及乾眼症，富含維生素A的食物，包括動物肝臟、蛋黃、牛奶及乳製品、黃綠色的蔬菜瓜果，如花...
2012-09-28 -
近視危害大 3個方法預防近視
近視對生活的影響大家都不陌生，但是，隨著近視的加重會對我們產生更大的傷害。我們具體介紹下近視眼的危害，以提高大家的警惕。 警惕近視眼的六大危害 1、近視眼危害會影響身心健康 由於孩子近視...
2016-10-20 -
眼保健操 保護視力預防近視
隨著生活水準的提高，人們近視的情況越來越嚴重，並且近視人群的年齡也越來越小，所以現在學生每天都會做眼保健操，一起跟隨小編去看看吧。 眼保健操 閉眼 第一節 按揉耳垂眼穴，腳趾抓地 用雙手...
2013-04-18 -
怎樣預防近視 睡覺前用冰袋敷眼
導讀：怎樣預防近視?隨著生活節奏的加快，競爭越來越激烈，無論是學生還是工作者，都免不了會變成近視，那麼，怎樣預防近視呢?下面四季養生網小編來告訴大家，怎樣預防近視。 怎樣預防近視： 1、看...
2017-03-05 -
良好習慣預防近視眼
為什麼我們身邊的近視低齡化情況會如此嚴重呢？在日常的生活學習中，很多學生沒有注意到自己的眼睛健康，學習過程中沒有養成良好的用眼習慣，導致了近視，但是家長大多比較關心孩子的學習，而忽視了孩子的視力...
2010-08-03 -
怎樣正確使用檯燈預防近視
1、用白燈泡 科學研究證實，在白光下我們的視力最好，所以，選擇能發出柔和均勻白光的白熾燈或磨砂燈，而不要選彩色燈泡。 2、燈泡的度數要合適 如果度數太低，照到書上的光線較暗，我們不容易看...
2013-12-30
