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警惕5個壞習慣毀壞雙唇！
警惕5個壞習慣毀壞雙唇 1。舔嘴唇。 很多人感到嘴唇乾燥時總喜歡舔一舔。其實，唾液只能暫時濕潤嘴唇，但是蒸發較快，使嘴唇更幹。咬嘴唇同樣會加重乾裂症狀。 2。用嘴呼吸。 經常用嘴呼吸肯定會導致嘴唇乾燥。感冒的人或者有睡眠問題的
2013-12-31 7 -
陰虛陽虛氣虛血虛 四大虛症食療
一、陰虛--忌辛燥，宜枸杞、梨 症狀：手足潮熱汗出、心煩、口舌生瘡 1、脾陰虛：不思飲食，食後不易消化，幹噁心，口幹、口渴，大便幹結，消瘦。 2、腎陰虛：腰困腿軟、足跟痛，手足心熱或兼有心煩熱失眠盜汗，遺精，脫髮、齒搖。肝陰虛：
2013-12-31 17 -
魚肝油增強寶寶抵抗力 新生兒如何服用魚肝油？
很多家長都知道，寶寶在嬰兒階段要服用魚肝油，但很多新手爸媽會產生疑問：寶寶為什麼要服用魚肝油？它有什麼作用？下面小編就來科普下魚肝油的對嬰兒的作用，及新生兒應該如何服用魚肝油。魚肝油對嬰兒的作用：魚肝油主要是從鯊、鱈、鯖等魚類肝臟中提取的
2013-12-31 15 -
中醫養生：健步行走有12大好處
有句俗話說：人老腿先老，人體的2/3肌肉都集中在下半身，隨著年齡的增加，人下半身的力量就會減弱，所以我們需要通過鍛煉來增強力量，最近包括以色列、美國在內的科學家們發現，溫和地健步行走，具有神奇的抗衰老功效。 “行走健身要求邁大步，
2013-12-31 6 -
中醫支招 女性月經量少如何調理
月經量的多少其實是有規律的，過多與過少都不正常。生活中由於種種原因，很多女性都出現了月經量少的情況，那麼針對這個情況，女性應該做哪些調理呢？下面，小編和大家一起來看看月經量少的調理方法都有哪些。中醫對策：當歸，能補血調經、活血止痛、澤顏潤
2013-12-31 6 -
五大行為或導致內分泌失調
現代都市中，有許多女性都面臨著同一個問題，即內分泌失調。女性內分泌失調表現為面色不佳、脾氣暴躁等等。很多女性都在尋找解決內分泌失調的方法，很少有人會去探尋導致內分泌失調的原因。日常的一些行為習慣或導致內分泌失調，糾正這些不良的行為習慣或許
2013-12-31 7 -
調治更年期綜合征多吃大棗銀耳湯
女性到了更年期之後容易出現月經不調，潮熱盜汗，心悸失眠，煩躁不安等症狀，統稱為更年期綜合征。出現此類症狀的中年女性不妨熬點大棗銀耳湯或者小麥黃芪大棗粥喝，可以有效緩解更年期不適。女性更年期常常會月經不調，潮熱盜汗，心悸失眠，煩躁不安，症狀
2013-12-31 6 -
冬季孕婦提高免疫力的6原則
孕婦如何提高免疫力呢？尤其在天氣越來越冷的此時，准媽媽需要增強免疫力才能健康過冬哦。然而，孕婦增強免疫力只要從生活習慣和飲食習慣入手就可以了哦。下面就和小編一起來看看孕婦提高免疫力的方法吧。孕婦提高免疫力的6原則注意居室通風：室內空氣不流
2013-12-31 6 -
准媽媽營養越高越好嗎？孕期如何合理膳食
很多人認為孕婦孕育著小生命，需要補充兩個人的營養，於是在孕期拼命的補。其實，這樣是沒有必要的，孕期營養過量反而對胎兒不利。那麼，孕期應該如何合理膳食呢？一起跟小編看看吧。准媽媽營養越高越好嗎？常說孕期營養是一人吃兩人補，懷孕後家人把所有的
2013-12-31 5 -
冬季孕婦如何護理皮膚？推薦6個護膚小竅門
冬季天氣寒冷乾燥，人們皮膚缺水缺乏光澤，孕期准媽媽也不例外，皮膚暗黃沒有彈性，怎麼辦呢？冬季孕媽如何護理皮膚？小編幫你想辦法，推薦孕婦冬季護膚小竅門。冬季孕婦如何護理皮膚？1、做好皮膚保濕工作冬季氣候乾燥，因此，保濕對準媽媽來說非常重要。
2013-12-31 9 -
胃病患者應少喝果醋類飲料
專家溫馨提醒：胃病患者應少喝果醋類飲料。 近年來，果醋因其具有美容、延緩衰老等功效而受到消費者尤 其是女性消費者的青睞。但是，我院胃腸科醫生提醒，喝果醋應堅持科學態度，胃病患者應儘量少喝果醋。 果醋富含醋酸、乳酸、氨基酸和醛類化合
2013-12-31 13 -
胃病為何久治不愈又容易復發
胃病為何久治不愈又容易復發？專家認為，除了胃酸過多、幽門螺桿菌感染沒有根除和不科學的飲食、作息習慣外，服藥依從性差也是重要原因。 專家解釋說，所謂服藥依從性差，就是指患者不遵醫囑定時、定量服藥。三天打魚兩天曬網，病情一有起色就不好好
2013-12-31 7 -
八種人千萬不能吃醋 會傷胃
1.空腹者不宜吃醋 不論你的胃腸多強健，都不適合在空腹時喝醋，免得刺激分泌過多胃酸，傷害胃壁。在餐與餐之間，或飯後一小時再喝醋，比較不刺激胃腸，順道幫助消化。 2.骨折的人避免吃醋 在骨折治療和康復期間的人應避免吃醋。醋由於能軟
2013-12-31 4 -
寒冷冬季如何預防生凍瘡
劉阿姨近日腳趾長了許多紫紅色皮疹，晚上鑽進被窩一暖和就癢得厲害，來到門診求治，檢查後發現她是患了凍瘡。她表示很納悶，說自己前不久還特意買了一雙加絨的鞋子，穿上可以緊緊地護住雙腳，以防透風，怎麼還會生凍瘡。 凍瘡是冬季常見病，常在
2013-12-31 10 -
產後滋補 5種食材補血堪比阿膠
南瓜 補血之妙品 被清代名醫陳修園讚譽為“補血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白質，胡蘿蔔素，維生素，必需氨基酸，鈣，鋅，鐵，鈷，磷等等，其中，鈷是構成維生 素B12的的重要成分之一，可以幫助血液中的紅血球正常運作；鋅則會直接影響成熟紅
2013-12-31 6 -
解密女人戀愛時的4個奇怪心理
1。女人喜歡用假意來轉移真心女性在戀愛時，常常希望自己的男朋友說：“親愛的”，“沒有你和我在一起，我很寂寞”，“我永遠離不開你”等甜言蜜語。然而男性很少瞭解這一點。正因如此，女生會有意識地在男朋友面前與其他男性友好、親熱，企圖激起男友的醋
2013-12-31 14 -
相親心理學：讓美眉賴上你的11招
眾位，您相過親嗎？可能會有人說，都“什麼年代”了，還有人相親嗎？可是就是在這“什麼年代”，相親的還是大有人在，這說明即使在這個了不得的“什麼年代”，相親還是我中華婚齡兒女的一項十分廣泛的、普及率極高的社會性活動，所以不必小驚大怪。下面我要
2013-12-31 9 -
提高男人性能力的3種運動
隨著年齡的增長和工作壓力的加大，很多男性的性能力都在減退，正如有些男人所說的“力不從心”。為了提高男人的性能力，可以適當地做一些有效地運動。下面幾個運動方式，不妨學習一下。雙肩運動具體方法：男性將雙臂向前伸直，用右手抓住左手腕，再將雙臂伸
2013-12-31 6 -
冬季寶寶鼻出血怎麼辦？5方法可預防
冬季寶寶鼻出血怎麼辦？冬季天氣寒冷而乾燥，特別是北方地區，寶寶要防感冒，防上火，當然還要防鼻出血，為什麼呢？一起來看看吧。冬季寶寶易鼻出血寶寶鼻出血的原因有很多，如寶寶患感冒、扁桃體炎、肺炎或腮腺炎等疾病時，鼻黏膜的血管容易充血腫脹，甚至
2013-12-31 4 -
蜂蜜排毒養顏 五大禁忌需清楚
一、蜂蜜保健功效 1、保護心血管 蜂蜜有擴張冠狀動脈和營養心肌的作用，改善心肌功能，對血壓有調節作用。患心臟病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2個月內病情可以改善。動脈硬化症者常吃蜂蜜，有保護血管和降血壓的作用。 2、口腔保
2013-12-31 6
