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肝臟疾病威脅健康 養肝護肝有妙招
肝臟是身體的一個重要的排毒器官，如果肝臟受損那麼身體的健康就會受到嚴重的影響，如今的肝臟疾病也是越來越多，如酒精肝，脂肪肝，慢性肝炎等，那麼是什麼因素導致了高發的肝病呢？下面我們就為大家介紹一下引發肝臟經的常見因素及肝病的預防措施。多吃少
2014-01-01 3 -
教女性科學坐月子 健康飲食不能忘
當了媽媽是女人一生之中最高興的時刻，這個時刻也是女性調理身體最重要的時刻，如沒有按照科學的方法來坐月子會為你的身體帶來想不到的結果。怎麼科學的坐月子？除了按醫生的醫囑外，健康科學的飲食也是必不可少的。就老一輩人看，女人坐月子就應該大補，因
2014-01-01 3 -
護齒有妙方吃香菇清新口氣防蛀牙
牙痛是很多人的一個煩惱，引發牙痛的因素有很多，如蛀牙就是其中的一個常見的因素，生活中很多人有蛀牙的煩惱，尤其小兒蛀牙更為常見，出了刷牙之外，我們還可以採取哪些措施保護牙齒健康呢？下面小編就為大家介紹四款防蛀牙的食物。1 、香菇香菇最能預防
2014-01-01 6 -
香蕉常吃可降低患中風的風險
中風是老年人常見的疾病之一，也叫腦卒中，醫學界把它同冠心病、癌症並列為威脅人類健康的三大疾病之一。腦中風的最大特點就是致殘率極高，死亡率極高，所以一定要做好預防。那麼我們該如何預防腦中風呢？中醫介紹，香蕉是預防腦中風的好食材。中風分為兩種
2014-01-01 4 -
冠心病患者的茶療方 活血止痛補心養心
心臟病是威脅人類健康的一大殺手，冠心病就是一種常見的高發的疾病，給患者的健康帶來了極大的威脅，那麼冠心病該如何防治呢？中醫介紹，在對病人進行護理的同時，不妨有神對性的選用一些藥茶，可以起到更好的治療功效。冠心病的主要病因是冠狀動脈粥樣硬化
2014-01-01 13 -
男人也需要滋陰 推薦四款滋陰食譜
我們常會說道滋陰壯陽，可能很多人認為是女人需要滋陰，男人需要壯陽，其實滋陰也並非女性的專利，男性朋友也需要滋陰，那麼在乾燥的冬季男性朋友們該如何滋陰養生呢？下面中醫為大家帶來了海帶養生食譜，讓男人們越吃越健康。海帶羊肉湯取海帶100克，羊
2014-01-01 6 -
飲食禁忌 冬季不宜食用8種果蔬
在乾燥的冬季很多人會選擇營養豐富的水果來養生，認為水果可以防止乾燥。確實是這樣的，但是並不是所以的水果都有這個功效哦。冬季飲食禁忌有很多，應該儘量選擇防燥、滋陰養腎、清肺潤肺的果蔬，專家建議要少吃以下8種果蔬。 飲食禁忌 1、柑橘
2014-01-01 8 -
冬季多吃紅色食物養心補氣血
《黃帝內經》說：“冬三月，此謂閉藏。”意思就是說生機潛伏，萬物蟄藏的時令。冬季屬陰，以固護陰精為本，宜少泄津液。衣著應漸暖舒適、利於氣血通暢為原則。因為適體的衣服有如養生之妙藥。在冬季飲食上應以保陰潛陽為原則。主張進熱食，並給予溫補陽氣類
2014-01-01 8 -
親子交流不可在飯桌上進行 親子交流堅持7原則
父母是孩子生活中最常接觸的人，也是交流最多的家人。作為家長要學會真正的和幼兒進行親子交流。大多數家長都有在飯桌上和孩子親子交流，並告訴孩子做錯的事情或不好的行為。然而，在飯桌上交流的方式是不可取的，這樣容易造成幼兒厭食、偏食等等壞習慣。親
2014-01-01 9 -
怎樣護理兒童腎病綜合征患者
腎病綜合症是一種常見的腎病，多發生於3至6歲的孩童，病程較長，病因不詳。兒童發生腎病綜合症的症狀情況不同，如果病情較輕是可以通過護理來緩解病情並逐漸康復的。那麼怎樣進行腎病綜合征的護理呢? 腎病綜合徵發病年齡多見於3～6歲的幼兒，且
2014-01-01 4 -
糖尿病人要如何運動
增加體力活動可改善機體對胰島素的敏感性，降低體重，減少身體脂肪量，增強體力，提高工作能力和生活品質。糖尿病患者該如何運動呢?運動的強度和時間長短應根據患者的總體健康狀況來定，運動形式可多樣，如散步，快步走、健美操、跳舞、打太極拳、跑步
2014-01-01 3 -
日常防癌的11妙方9種食物
日常生活我們應該這樣防癌： 1.樂觀防癌 精神緊張，情緒壓抑，悲觀憂愁，嚴重抑制機體免疫功能，有利於癌細胞異軍突起。與此相反，樂觀、開朗即能顯示出極大的制癌效應。 2.飲茶防癌 茶葉可阻斷致癌物--亞硝胺在體內合成，同時，也有
2014-01-01 10 -
年底焦慮該如何調節
12月份的日曆表就剩最後幾頁了，年關臨近，大家本該快快樂樂地迎新年，但是對許多人來說，“年底焦慮”卻在不知不覺中又一次靠近他們，焦慮加重、情緒 煩躁、抑鬱等負面情緒影響著心情。心理專家認為，處於壓力比較大的環境，在長期的壓力以及自我要
2014-01-01 6 -
心理測試 看2014最困擾你的是什麼事
2014悄悄的來臨了，有的人感慨美好的一年日子總是飛逝的，則有的人感歎崎嶇的一年終於是熬到了頭。相信有很多人都會有一種要“改頭換面”的想法來迎接新的一年的到來。我想大家都希望新的一年能好事來拜訪，壞事繞道走。下面讓我們一起來測試一下2
2014-01-01 10 -
民間治療不孕不育的小偏方
民間有一些小偏方，可以幫助治療不孕不育，不孕不育的夫婦可以參考參考。 偏方一：當歸36克，白術、獲多、生地、川芎各30克，人參、白芍、牛膝各24克，砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克，陳皮18克，甘草12克，生薑3克。 將上速藥和勻
2014-01-01 5 -
揭秘：眼神中透露出的心理秘密
一直盯著對方的女性，心中可能有隱情；在言談中，注視對方，表示讓對方對自己所談內容的注意；所以眼睛裡的清濁如何，也折射出人的心理活動特徵。這就是為什麼眼睛被譽為“心靈的窗戶”。眼睛感覺領域幾乎涵蓋了所有感覺的70%以上在古希臘神話中，有姐妹
2014-01-01 11 -
愛情心理測試：你的愛情智慧在哪個程度？
愛情是一種很難琢磨的東西，人們一旦戀愛了都會變得智商嚴重低下，如果情商不高的人，很容易就會出現迷失了自己，那麼如何才能知道自己的情商屬於哪個階段呢？下面就來測試一下吧。愛情，是會讓人迷失心智的，如果情商不高，可能會影響到愛情的最終結局。像
2014-01-01 9 -
手腳按摩配膳食內外結合防凍瘡
氣溫驟降、天氣寒冷，一定要謹防凍瘡。俗話說：“一年生凍瘡，年年生凍瘡”。凍瘡常見於冬季，其是由氣候寒冷引起的局部皮膚反復紅斑、腫脹性損害，嚴重的人還會出現水皰、潰瘍。凍瘡會在氣候轉暖後自愈，但比較容易復發。那麼應該如何預防凍瘡呢？不妨動起
2014-01-01 12 -
冬季喝什麼湯？適合冬天喝的6大滋補湯
食補勝於藥補，進補有度，湯水是所有食物中最適合冬令進補的料理。湯水有自己的節奏和章法，春夏清爽滋潤，秋冬溫暖呵護，夏日祛火，冬日驅寒。冬季人體抵抗力下降，應適當多吃一些溫散風寒的食物以防禦風寒邪氣的侵擾。百合鵪鶉湯材料：食物：鵪鶉兩至四隻
2014-01-01 4 -
美容護膚小竅門 6種水果讓你吃出天然美白肌
在冬季的時候，我們應該開始緊鑼密鼓的美白養肌的課程了。但是很多人並不瞭解真正的美容護膚方法，今天就讓小編告訴你一些美容護膚小竅門，讓你利用日常生活中常見的6種水果養出天然美白肌，同時掌握正確的基礎護膚方法，讓你的美白事半功倍。 美容
2014-01-01 8
