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准新娘婚前緊急護髮知多少
幹性頭髮 幹性頭髮由於發質結構中的髮絲毛鱗片已經受損,導致頭髮缺水,缺油,一遇到陽光就變的乾枯,嚴重的還可能發黃,分叉,脆弱易斷,因此在護髮素的選擇上要注意,是否具備保濕滋潤作用,這樣,你的秀髮才能想皮膚一樣深呼吸。 油性頭髮
2014-01-15 9 -
長卷髮新娘的婚前護髮要點
護理一:燙後的秀髮想要維持健有型,千萬不能忽略護髮的工作喔!燙髮後發質會損失大量水分與蛋白質,而剛燙髮後兩周是關鍵修護期,最好是在兩周內的密集修護,能避免日後頭髮快速乾燥氧化,選擇含保濕成分的產品,像是荷荷芭油、核果油、橄欖油、維他命
2014-01-15 11 -
男士護膚 教你正確護膚步驟
男人的生活方式都是不太注意細節的,往往都是一帶而過,沒有仔細打理自己。冬季到了,天氣變得寒冷乾燥,男士們也要保護自己皮膚哦,健康的皮膚還是很好的。下面小編就給大家提供一些男士護膚的方法。 男士護膚 男士護膚步驟一 做好控油清潔工
2014-01-15 3 -
六招預防先兆流產發生
先兆流產應該如何預防呢?下面我們來看看預防的方法。一、懷孕的婦女,避免接觸有害化學物質,如苯、砷、汞、放射線等。在孕早期少去公共場所,預防感染。一旦患病,及時診治。二、加強營養。維生素E有保胎作用,因此孕期應多攝入富含維生素E的食物,如硬
2014-01-15 4 -
治療先兆流產莫盲目保胎
治療先兆流產,盲目保胎是不可取的。由於半數以上的先兆流產都是胚胎自身遺傳因素造成的,所以,醫生通常採取優勝劣汰的原則,不盲目採取保胎治療。只有明確原因的(比如孕激素分泌不足、宮頸機能不全等)先兆流產,醫生才有可能為你做相應治療。萬一你先兆
2014-01-15 5 -
先兆流產應該吃什麼?
中醫認為此病與腎虛無力系胎,氣血虛弱無力載胎、養胎;血熱損傷胎氣;跌僕傷胎,損傷沖任,氣血失和,致傷動胎氣有關,分為腎虛、氣血虛弱、血熱、跌僕傷胎四種類型。先兆流產的飲食適合吃什麼?1、宜食清淡、易消化又富營養食物,氣血、腎虛者,以清補為
2014-01-15 17 -
先兆流產最好別吃寒涼食品
中醫認為此病與腎虛無力系胎,氣血虛弱無力載胎、養胎;血熱損傷胎氣;跌僕傷胎,損傷沖任,氣血失和,致傷動胎氣有關,分為腎虛、氣血虛弱、血熱、跌僕傷胎四種類型。先兆流產的飲食禁忌1、不論虛實均忌薏米、肉桂、乾薑、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽
2014-01-15 3 -
春節飲食葷素搭配要合理 切勿暴飲暴食
春節飲食一定要科學合理,有益健康。所攝取的食物中動物性食物不應超過植物性食物。主副食比例適當是營養平衡的重要前提。春節飲食葷素搭配要合理 切勿暴飲暴食1葷素搭配葷素搭配平衡可以激發人的食欲,保持營養平衡。其中食用魚肉比食用豬、牛、羊肉與家
2014-01-15 12 -
如何減壓 年末警惕四大年終病
如何減壓1痛風歲末年初突發痛風的病人增多。痛風因大量飲酒、食物過敏等誘發,引起全身關節紅腫疼痛。該病在任何年齡,都可能發生,但最常見的是40歲以上應酬多的中年男性為高發人群。保持良好的飲食習慣對痛風發病有著重要預防作用。多食瓜果、蔬菜,少
2014-01-15 6 -
陳妍希暖意純美寫真 宛若新娘
近日,陳妍希受邀為某雜誌拍攝了一組寫真。換上條紋馬甲、西褲的她以率性扮相出現,眼角眉梢略帶慵懶,頗具風情;又著純白裙裝手捧花束宛若新娘,用純美笑容給數九寒冬帶來融融暖意。
2014-01-15 16 -
吳佩慈大肚現身 購置嬰兒用品
吳佩慈大肚現身商場 據香港媒體報導,懷胎8個月的吳佩慈繼早前被拍到與好友于銅鑼灣狂掃嬰兒產品後,日前又再度與助手現身中環太子大廈,穿上貼身毛衣的她難掩隆起的大肚子,主力挑選幼兒的用餐物品如口水肩等。可能逛得有點累,她其後到樓下蛋糕店買小
2014-01-15 6 -
繁重年末 給心靈來個大掃除
年尾總是讓人喜憂參半,“喜”2014年已經來臨,“憂”年底繁重的工作壓力。我想此刻的諸位一定都不希望帶著冗沉得心理壓力跨入新的一年吧。那麼,在年底之際一起測測你的壓力指數,給心靈來個大掃除……測測你的壓力指數超標了嗎?請回想一下自己在過去
2014-01-15 6 -
柿子不能和什麼一起吃 7種致命食物搭配需警惕
柿子不能和什麼一起吃1柿子和螃蟹二者同食,出現嘔吐、腹脹、腹瀉等食物中毒現象。"柿梨不可與蟹同食。"柿、蟹皆為寒性,二者同食,寒涼傷脾胃。螃蟹體內含有豐富的蛋白質,吃柿子時吃螃蟹,螃蟹裡的蛋白質與柿子中的鞣酸相遇,可在人的胃中發生凝固,變
2014-01-15 20 -
跑步減肥的正確方法,四個錯誤的跑步姿勢
跑步減肥的正確方法 就要這樣跑! 1.跑步的最佳時機:早晨與傍晚 早晨與傍晚是跑步的最佳時機。早上空氣清新,出外跑步活動一下全身,一邊呼吸一邊迎著和暖的陽光,此時紫外線不是太強,能從一早幫你提高新陳代謝,讓身體提早進入燃脂
2014-01-15 2 -
晚上跑步可以減肥嗎 8個原因讓你愛上晚上跑步
現在的人經過一天的忙碌工作後都會選擇在晚上大吃一頓來犒勞自己。其實這樣對減肥是相當不利的。這會讓你攝入更多的熱量。而且很多人在晚飯過後不願意在運動,這樣當人體進入睡眠之後,多餘的能量會轉化為脂肪儲存在身體裡,就是我們所說的變胖了。專家介
2014-01-15 21 -
早上跑步能減肥嗎,早上跑步減肥好嗎
有這樣的說法,植物經過一夜的新陳代謝,呼出大量的二氧化碳,所以早晨樹林裡的二氧化碳的濃度相對高一些,一些灰塵也在空氣中漂浮,對人的健康不利。另外,人的血壓在早上比較高,容易出問題。其實,是不是在早晨鍛煉,主要取決於鍛煉的目的。 如果是為
2014-01-15 9 -
跑步技巧,正確跑步技巧超速燃脂不費力
跑前先作充分的準備運動,運動可以強身,但若不正確的運動方式,則適得其反.若速度太快,步伐太大,足 部落點不正確,則易導致運動傷害.因此,正確的跑步技巧是熱愛運動的你不可不知道的. “前傾姿勢”是有效跑步的秘訣 這種姿勢不僅能減小
2014-01-15 11 -
倒著跑步減肥方法 雕塑大腿臀部肌肉
美國俄勒岡大學的研究者指出,喜歡倒跑的人,只需採用普通跑步姿勢80%的速度,即可以獲得相同的健身功效。因此,不管老少,都可以試試練習。 運動生理學家指出,倒著跑步這種起源於上世紀70年代的運動,不僅有助於塑造大腿、小腿和臀部肌肉,還
2014-01-15 5 -
跑步減肥五點拒絕小腿變粗
經常跑步的人小腿都會形成肌肉,對於男生來說肌肉越多越好,可是這樣放到女生身上,會說“這小腿上該死的肌肉” 怎麼樣跑步既減肥了有能夠不會讓小腿變粗呢??下麵五點可要記好哦。 1、熱身運動 運動前要做熱身運動相信是不需要再普及的
2014-01-15 8 -
別進入跑步減肥誤區 越跑越胖
跑步是很多人都會採取的減肥運動,因為只要有空地就能進行這項減肥運動。但是不能盲目跑步減肥不可取,如果陷入跑步誤區可就是越跑越胖!如果要想跑步減肥有效果,就必須避免誤區,小編總結了五大誤區,快來看看。 誤區之一:只要多運動,便可達到減
2014-01-15 6