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年底熬夜加班夜宵助力 教OL健康吃夜宵
年底加班已經成了上班族的常態。工作到半夜三更肚子餓，夜貓子大多會滿世界找東西吃，不然肚子餓得打鼓，晚上睡不好覺。可是，夜宵吃什麼好呢？怎麼吃夜宵才健康？八款夜宵推薦：1、熱牛奶乳製品不僅能供給足夠的能量，補充蛋白質，其中的鈣質還能減輕人們
2014-01-16 13 -
色盲 色盲症狀 色盲遺傳
一、什麼是色盲 色盲一種視覺缺陷。由於視網膜的視錐細胞內感光色素異常或不全，以致缺乏辨別某種或某幾種顏色的能力。色盲是分辨不了自然光譜中的顏色或單單是某一種顏色。色盲的程度大小一般不易嚴格區分開來，只能用輕重來區別。它可以分為全色
2014-01-16 21 -
膝關節炎如何進行康復鍛煉
平時膝關節炎的康復鍛煉，患者可以進行正確、適當的鍛煉，如散步、游泳、騎腳踏車，但要避免長時間做同一動作或使關節固定於同一姿勢。那膝關節炎的康復鍛煉方法有哪些?膝關節炎的康復鍛煉可選擇以下方法： 1.股四頭肌力量訓練： 仰臥位，將膝
2014-01-16 9 -
兒童支氣管炎是什麼呢
支氣管炎在小兒時期很常見，大都繼發於上呼吸道感染之後。在發病開始時，先有上呼吸道感染的症狀，如鼻塞、流涕，以後逐漸出現斷續的乾咳。病初呼吸道分泌物增多，咳嗽有痰，初為粘痰，很快變成膿痰，經過5~10天后，痰液變稀，咳嗽逐漸消失。發病時可
2014-01-16 7 -
導致慢性支氣管炎發生的原因
在呼吸道疾病中，慢性支氣管炎是常見並很可怕的，人們對它的瞭解也不少，但卻沒有非常明確的認識，之所以疾病普及並蔓延，主要是對疾病沒有認知，略懂皮毛並不能抵制疾病的發生，對於疾病發生的原因有一定的瞭解，才能更好的預防疾病的發生。 導致慢
2014-01-16 6 -
怎樣判斷乙肝的傳染性
乙肝的傳染性也是有強弱的，大家是不是知道呢，乙肝是一種很嚴重的疾病，人們要重視乙肝的出現，避免乙肝帶來嚴重的危害，因此人們還是有必要知道怎樣判斷乙肝的傳染性的，我們看看專家的介紹，生活中不要忽視。 乙肝會出現很多的異常症狀。在日常生
2014-01-16 6 -
孕婦能吃海參嗎，孕婦吃海參的好處
海參的營養價值高，每百克水發海參含蛋白質14.9克。蛋白質是生命的物質基礎。妊娠期，胎兒對蛋白質的要求量明顯增加，如果母親蛋白質攝入不足，會影響胎兒的生長發育。海參中的蛋白質含量十分豐富，含有人體需要的18種氨基酸，孕婦平時吃一些海參，
2014-01-16 22 -
孕婦可以吃草莓嗎？孕婦吃草莓的好處
隨著天氣變暖，新鮮誘人的草莓陸續上市了，草莓不僅美味可口，而且還有不少藥用價值。祖國醫學認為，草莓味甘、性涼，有潤肺生津、健脾和胃等功效，飯後食幾顆草莓，有助於消化開胃，健脾生津。近來醫學家發現，經常食用草莓對防治動脈硬化和冠心病也有益
2014-01-16 23 -
孕婦能吃咸鴨蛋嗎？孕婦要慎吃
特別提醒，這味美可口的鹹鴨蛋，是造成孕婦水腫的罪魁禍首。 因為孕婦孕期體內雌激素隨妊娠月份的增加而不斷升高，雌激素有促使水分和鹽在身體內過多存留的作用。如果孕婦飲食調配不當，極易造成孕婦水腫，尤其是鹹鴨蛋，每只鹹蛋含有鹽10克以上，
2014-01-16 12 -
專家解釋冬天腳底裂的原因
進入冬季，很多讀者反映腳皮膚變得特別粗糙，而且還增厚、乾裂，既不像凍瘡也不像老繭。 皮膚科醫師在接受記者採訪時表示，如果您遇到這種情況，建議您到皮膚科檢查，確認是否是足癬（俗稱“腳氣”）。足癬是一種由皮膚癬菌引起的足部真菌感染。夏季
2014-01-16 18 -
毛囊炎的中醫辨證論治法
毛囊炎是一種很常見的皮膚病，多會導致人們的額頭不光滑等，毛囊炎對人們的皮膚影響很大。所以人們要及時診斷毛囊炎。下面小編為大家介紹下毛囊炎的診斷依據。 毛囊炎的診斷依據 1。起病時為一硬結，有局部紅、腫，疼痛及壓痛。數日後，病源擴大
2014-01-16 18 -
歲末疲勞年輕人需警惕帶狀皰疹
抵抗力下降易致帶狀皰疹高發 帶狀皰疹是老年人才會得的疾病？專家說，這是對帶狀皰疹的“誤讀”。雖多發于老年人，年輕人同樣會得，發病往往是在比較疲勞、免疫力較低時，尤其身體或心理壓力大的時候，體內病毒就被啟動了。一般老年人發病會比較疼，
2014-01-16 8 -
帶狀皰疹護理注意什麼呢
帶狀皰疹具有傳染性，預防帶狀皰疹要注意被傳染。若患病要及時進行治療，治療帶狀皰疹的方法眾多，要根據自身狀況進行治療。治療中要注意細節問題，做好日常護理。 帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒所引起的，以沿單側周圍神經分佈的簇集性小水皰為特
2014-01-16 10 -
乳腺癌患者術前術後如何飲食
乳癌發病率雖高，但也是可以預防的，只要積極治療乳腺增生，注意膳食，就會減少乳癌的威脅。正所謂提前預防勝於治療，現在就推薦幾項可以降低患乳腺癌的食譜。 學會適當“挑食”，既能趕走乳腺癌 大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人體內雌激
2014-01-16 12 -
肺癌非肺部症狀有哪些
肺癌是目前最常見惡性腫瘤，肺癌不一定首先表現為肺部症狀，如咳嗽、胸痛、咯血等，而以神經系統症狀表現突出。在各種腦轉移癌中最為多見的是肺癌及轉移。肺癌腦轉移可表現為“中風”症狀，也可表現為遍佈內高壓症狀，出現劇烈頭痛、嘔吐等，或表現為癲
2014-01-16 6 -
中年人肺癌有哪些症狀
肺癌是個臨床表現很複雜的疾病，早期沒有特徵性表現。但如果人人提高警覺，及時發現異常，這對早期發現肺癌有很重要的作用。 對於40歲以上的人，特別是吸煙史較長者，如發現下列情況應及時就醫詳細檢查。 1.不明原因的痰中帶血或偶然小量咯血
2014-01-16 3 -
橘子的營養價值，橘子用什麼營養？
橘子是芸香科柑桔屬的一種水果。果實外皮肥厚，內藏瓤瓣，由汁泡和種子構成。橘子色彩鮮豔、酸甜可口，是秋冬季常見的美味佳果。橘子常與柑子一起被統稱為柑橘，顏色鮮豔，酸甜可口，是人們生活中最常見的水果之一。 [性能]味甘、酸，性平。能
2014-01-16 27 -
孕婦可以吃巧克力嗎？吃多少適宜
不少人都認為，巧克力是沒有營養的糖類食品，其實，巧克力是極具營養價值的糖類食品。巧克力能提供相當數量人類身體每天所需的營養品，僅1.4盎司(約40克)的 牛奶巧克力就含有3克蛋白質，人體每天所需的15%維生素B2，9%鈣，7%鐵，9%磷
2014-01-16 14 -
阿膠的功效與作用 提高免疫力、延緩衰老
相信大家對於阿膠並不是很陌生吧，阿膠能有效幫助女性朋友補充不足血液，那麼阿膠除了有補血的功效還有其他哪些功效與作用呢?作為食材的阿膠的食用方法有哪些呢?下面就帶著這些問題去文中尋找答案吧! 阿膠為補血止血、滋潤燥之良藥。臨床應用于血
2014-01-16 9 -
阿膠的食用方法，阿膠食療法
阿膠為一名貴中藥，與人參、鹿茸並稱中藥三寶，自古以來作為強身健體之佳品。特別是在江浙一帶有冬令進補阿膠之習慣，服用方法較多，用途不同，用法各異，作為藥用，應遵醫囑，作為保健，建議用以下服用方法。 1.芝麻、核桃阿膠膏 阿膠150
2014-01-16 10
