阿膠為一名貴中藥, 與人參、鹿茸並稱中藥三寶, 自古以來作為強身健體之佳品。 特別是在江浙一帶有冬令進補阿膠之習慣, 服用方法較多, 用途不同, 用法各異, 作為藥用, 應遵醫囑, 作為保健, 建議用以下服用方法。
1.芝麻、核桃阿膠膏
阿膠150克, 砸碎, 黃酒350毫升, 浸泡一周。 待阿膠呈海綿狀, 略加水燉化, 加入黑芝麻、核桃仁適量, 加上冰糖250克, 蒸1小時, 不斷攪拌, 冷卻即成凍膏。 每天早晚各一至兩匙, 溫開水沖服。 此法對患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等症有特效。
2.人參、桂圓阿膠膏
阿膠150克, 黃酒350毫升, 浸泡呈海綿狀,
3.蜂蜜雞蛋阿膠膏
將阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用, 東阿阿膠適量燉化, 加入雞蛋一個, 蜂蜜一匙, 每日空腹服一次, 對於虛疲咳嗽症療效較好。
4、食療法:
使用者可根據自已的喜好, 在做飯、炒菜、喝水時, 均可加入阿膠食用。 如:
① 阿膠粥
取糯米100g煮熟, 候熟入阿膠15g稍煮, 攪令烊化即成。
功用:養血止血, 滋陰潤肺安胎。
②阿膠雞蛋湯
將阿膠適量燉化加蜂蜜一匙, 沖雞蛋一個, 每日早餐前服用效果更佳。
主治:咳喘不止, 久咳不愈, 及哮喘等症。
③阿膠蔥白蜜
用新水煎蔥白三片, 去蔥, 入阿膠二錢、加蜂蜜二匙溶開,
功效:養陰生津, 潤腸通便。 主治:老人虛人大便秘澀。
④阿膠甜肉
製作:瘦肉250g洗淨切塊, 先燉入成熟時入阿膠20g白糖50g、花椒5粒燉至熟, 火靠濃汁。 功用:治貧血。