-
蜂蜜飲食6配方 吃出健康去病痛
蜂蜜保健功效多，能排毒、降火、養顏，還對疾病的防治有積極意義。日常我們吃蜂蜜，一般都是沖蜂蜜水或者蜂蜜柚子茶，但其實，蜂蜜除了這兩種吃法，還有其他的飲食配方！注重健康的“吃貨”們有口福了，還要注意勿搭配錯誤！蜂蜜核桃肉做法：蜂蜜1000毫
2014-02-02 7 -
冬季不可錯過的美味 五道羊肉大餐召喚你
你在報紙上總可以看見關於某某地方羊肉漲價的新聞，到了冬季，人們對於羊肉的熱情漲到一個高峰。羊肉是冬季進補的佳品，中醫對於羊肉功效的定義是“助元陽，補精血，療肺虛，益勞損。”作為家庭主婦爭相購買的進補佳品，怎樣吃才更加好呢？小編為大家隆重推
2014-02-02 6 -
不做酸女人 9原則擺脫酸性體質
健康的人，其血液的pH值一般位於7.35到7.45之間，呈弱鹼性。但隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣，使我們的體質逐漸轉為酸性。“酸性體質”者常會感到身體疲乏、記憶力減退、失眠等症狀，如果不注意改善，還會引發疾病。酸性體質的人容
2014-02-02 27 -
如何預防春節後遺症？四妙招
春節是一個大節日，大家拋開往日工作上的，生活上的顧慮，都會玩得比較開，但是這也導致了春節之後的各種症狀，例如困倦，上班上學恐懼症，還有心臟病和上呼吸道感染等等，要預防和緩解這些症狀，要採取哪些措施呢？下面是一些建議。春節後遺症，有哪些呢？
2014-02-02 8 -
孕婦如何預防長水痘？孕媽長水痘對胎兒有4大危害
你知道嗎？水痘並非是小孩子會長，在孕期的准媽媽也有可能會長水痘哦，是不是覺得很不可思議呢？這時，准媽媽會有疑問，孕婦長水痘是否會危害到胎兒健康呢？今天，小編就來為你解答這個疑問，一起來看看吧。准媽媽長水痘危害胎兒導致胎兒染色體畸變：女性如
2014-02-02 18 -
孕婦節後上火吃什麼好？
孕婦節後上火吃什麼好呢？在春節期間，准媽媽是很容易出現上火症狀的，所以節後調整身體狀況時不能少的就是去火了。在這裡，小編就要來告訴准媽媽們在節後去火要吃些什麼食物，快來一起看看吧。孕婦節後吃什麼好多喝水魚肉及精細食品吃得多，粗纖維攝入少，
2014-02-02 9 -
單身女性心理需避免的4件事
單身自有單身的快樂，在現在社會就有很多單身的女性，並以此為樂，但是單身的女性千萬要警惕這些心理問題，那麼單身女性心理有哪些需要警惕呢。單身女性心理必須避免以下的幾個方面：第一：節日恐慌症你工作很累，但奇怪的是你還害怕過節，尤其是像情人節這
2014-02-02 9 -
手機鈴聲可以透露主人性格
一個人選擇的手機鈴聲以及他接聽電話的方式，能夠反映出他的性格和習慣。手機鈴聲是我們個人形象的一個重要體現。人在選擇手機鈴聲的過程中，不自覺地流露出個人品位、對旁人和自己的態度，而且還把個人部分的內心世界展示在公眾面前。此外，為不同的來電者
2014-02-02 21 -
准媽媽偏食對胎兒的影響
孕婦偏食怎麼辦呢？在孕期，很多准媽媽的口味都會有所變化，甚至會出現偏食的現象。然而，孕婦如果有偏食的現象就會直接影響到胎兒，甚至是導致寶寶將來也出現偏食的現象哦。由此看來，孕婦偏食是不能忽視的。孕婦偏食對胎兒的影響胎兒通過羊水的味道、新生
2014-02-02 7 -
每天日光浴可降低子宮肌瘤風險
研究發現，缺乏維生素D的女性患子宮肌瘤的風險更高，而每天進行日光浴可使患子宮肌瘤的風險降低4成。美國國立環境衛生科學研究所（NIEHS）的頓拿·百得在其研究中發現，血液中維生素D濃度夠的女性，其患子宮肌瘤的風險比維生素D不足的女性低了32
2014-02-02 9 -
巧拔火罐祛除感冒的方法
秋冬感冒又到了流行季節，有些感冒藥物也一時難以治好，這時你別忘記了火罐，這小小火罐確能解你燃眉之急。拔火罐治病主要是通過借助罐體內壓，依靠大罐邊緣吸附皮膚，牽拉擠壓淺層肌肉，刺激了經絡、穴位，以達祛除外邪，治癒感冒之目的。火罐有許多品種，
2014-02-02 3 -
解酒藥讓你千杯不醉？識破經典飲食謠言
為了健康，你恪守著關於飲食的種種箴言。但是你知道嗎？那些你一直深信不疑的飲食箴言，其實很多是充滿了片面性的謊言！現在，是還你一個清晰的真相的時候了。在農曆新年來臨前夕，讓我們一起粉碎健康謠言吧！健康謊言1：褐色麵包就是全麥麵包注意飲食健康
2014-02-02 7 -
女性該怎樣度過更年期？緩解更年期方法推薦
更年期的種種精神上、身體上的不適，不但會讓生活品質下降，而且還會影響身體的健康，引發心血管疾病、骨質疏鬆等疾病。要調理女性同胞的這場“危機”，只有從營養飲食、體質、心理等方面全面入手，才能打贏這場“戰爭”。飲食 均衡營養約8成女性受到激素
2014-02-02 5 -
怎樣才能減肥？60min走路減肥計畫
如果實在堅持不了每天晚餐後散散步或是堅持走路一小時，你可以選擇拆分這一個小時到你的日常生活中，比如花15分鐘走路上班、午餐後走個兩圈等。下面小編就來教教你如何制定適合自己的最省時間的走路減肥瘦身計畫。不管你有多忙碌，不管你有多討厭健身，以
2014-02-02 9 -
冬季也要防曬！冬日祛斑方法推薦
冬天，正當我們徜徉在溫暖的陽光中，難得享受在久違的和煦之中。但是，你有注意到自己臉蛋上隱現的雀斑嗎？難道這個冬天，你甘願做個“斑”弄是非的女人嗎？趕快行動起來，跟我一起學習如何祛斑吧！一、將防曬進行到底防曬是祛斑最重要的環節，也是防止斑點
2014-02-02 10 -
教你根據寶寶體質選擇奶粉
配方奶粉是嬰兒時期不能缺少的食物，新手媽媽要選擇根據孩子的不同體質來選擇適合的寶寶奶粉哦。只有這樣才能讓孩子吸收奶粉中的營養元素，今天小編就來為你出出招，看看如何根據孩子的體質選擇配方奶粉，一起來看看吧。根據寶寶體質選擇奶粉早產兒奶粉：早
2014-02-02 5 -
害羞怎麼辦？兩個秘方克服害羞
不害羞秘方一：增強自信首先要做的功課是要把自己的自信心找回來。對人際接觸產生莫名的焦慮通常是源於自信心不足。不妨坐下來，列一個自己的“優缺點清單”，把自己的優缺點逐一寫下來。在列出優缺點清單之後，接下來要做的就是逐一檢討缺點部分，看看我們
2014-02-02 11 -
終結冬季肥胖：飲食燃脂 暖身提代謝
過年了，放假了！放輕鬆的心情，很可能會讓體重直線上升，其實不用太煩惱，過年期間，甚至是平時，只要吃得對，還是可以吃得很健康、很窈窕。請你跟我這樣吃，請你跟小編這樣做！自然而然就可以成為肥肥終結者！一位減重醫生說：“我晚餐的食物是好豐盛的一
2014-02-02 9 -
藥枕好處多八大藥枕特色功效
如今市場上各種各樣的保健產品層出不窮，當然有些確實對人的健康有好處，就拿藥枕來說，通過在枕頭裡面放不同的藥物，可以對身體起到不同的作用，這些藥物通過皮膚接觸和感受刺激，作用與神經、肌肉、關節，以及通過嗅、味等感官系統，讓人接受“藥氣”作用
2014-02-02 38 -
乘坐公車多個心眼 警惕健康隱患
對於我們很多的上班族，早晚擠公交是每天必須要做的事情。其實只要你留意一下，不少人的行為與舉動都是很不好的，很傷身體。所以小編提醒，在乘坐公車時要多個心眼，警惕其健康隱患。隨著城市公交系統的日益完善，出行時選擇公車的人越來越多。不過，乘坐公
2014-02-02 23
