-
肝火太旺吃什麼好？
到了春季，很多人脾氣變得保證，這是因為體內肝火旺盛，易出現煩躁情緒，因此在春季要好好養肝護肝，這樣才能保持好情緒。春季我們在飲食上要多吃降火養肝的食物，今天小編就要給大家推薦一些能幫助我們春季降火養肝的食療方。下面的幾款食療方都是我們生
2014-03-14 6 -
家長要高度注意：7個好習慣防兒童誤服藥
兒童往往難以分辨藥片和糖豆，一旦誤服藥品，十分危險。因此，家長最好養成以下家庭用藥的好習慣。分門別類防拿錯。不要把藥品和其他物品（尤其是食品）混放在一起。成人藥與兒童藥要分開，外用藥與口服藥要分開，以免錯拿造成誤服。如果家中有需要長期服用
2014-03-14 5 -
什麼是脊灰疫苗？怎樣選擇脊灰疫苗接種方式
脊灰疫苗是什麼呢？嬰幼兒需要接種的疫苗種類有很多，脊灰疫苗是最常見的一種。脊灰疫苗有兩種，一種是糖丸，另一種是注射劑。那麼，家長要如何為孩子選擇接種的方法呢？脊灰疫苗是什麼脊灰疫苗即脊髓灰質炎疫苗（糖丸）是預防和消滅脊髓灰質炎的有效控制手
2014-03-14 11 -
預防癌症做好4個措施
1.不要抽煙，把煙戒掉 抽煙的人有一半會死於與抽煙相關的疾病，其中很多是癌症。在美國，90%的肺癌是直接由抽煙引起的，另外有3%是因為吸入二手煙造成的。Ferri說：“不知道人們為什麼要每天花三五美元來幫助自己折壽8到12年。”
2014-03-14 9 -
產後疲勞怎麼辦？3幫手助新媽對抗產後疲勞
產後疲勞怎麼辦？新媽媽在分娩後是否經常感到疲勞呢？產後疲勞的原因有很多，和照顧新生兒或自身恢復都有關係。那麼，要怎麼辦呢？今天，小編就來為你出出主意，看看怎麼對抗產後疲勞吧。產後疲勞的緩解方法外出散步：對於晚上要常常起床照顧寶寶的新媽媽，
2014-03-14 8 -
月子期不宜吃哪些食物？
很多新媽媽由於是第一次生孩子，對月子期間的注意事項都不是很清楚，而家裡的長輩則是用以前的觀點在照顧產婦，有些也不具備科學性。其實，坐月子是一件很講究的事情，特別是關於產後新媽媽的飲食，都是備受家人重視的，因為產後媽媽吃的不僅會影響到自己的
2014-03-14 4 -
分娩疼痛 大喊大叫會延長分娩時間
分娩的疼痛是很難忍受的，也許你會認為只要大聲喊出來就可以緩解疼痛。可是，你知道嗎？分娩過程中，如果因為疼痛大喊大叫是會延長分娩時間的。下面就來具體看看為什麼小編會這樣說吧。分娩大聲喊叫延長分娩時間有些產婦在分娩陣痛時大喊大叫，認為喊叫出去
2014-03-14 21 -
嬰兒多大可以喝果汁？寶寶果汁的選購原則
嬰兒多大可以喝果汁？對於還沒有長牙的小寶寶來說想要吃水果就只能通過喝果汁來達到目的了。那麼，現如今市面上的寶寶果汁要如何選購呢？今天，小編就來教你幾招吧。嬰兒多大可以喝果汁兩個月左右的寶寶其實就可以開始喝果汁了，因為此時的寶寶已經可以消化
2014-03-14 15 -
男士護膚 帥氣男人不可不做的面部美容
現在有一種流行的說法，教“糙漢子”，這個糙指的是性格上的，並不是膚質上的。所以即使想做一個粗糙的純爺們，也是需要護好自己的皮膚的。今天小編給大家帶來一片男士護膚的文章，一起來看看。 洗面的手法有講究 要注意由裡向外，由上到下，雙手
2014-03-14 6 -
男士美容 男人剃須必知的八大禁忌
男人每隔兩天就得剃須一次，所以剃須對於男人可謂是舉重輕重，稍微一個不小心可能就會傷到自己。今天小編帶給大家一篇男士美容的文章，警惕男人剃須必須要知道的八大禁忌，一起來看看。 剃須八大禁忌 禁忌一 不要從不同方向刮同一處鬍鬚。這樣
2014-03-14 10 -
慢性附件炎症狀 慢性附件炎吃什麼好
慢性附件炎症狀？慢性附件炎吃什麼好？ 一、慢性附件炎常見症狀 1、經前痛經 患上慢性附件炎後，附件炎會導致盆腔充血，從而造成淤血性的痛經。這種痛經往往在來月經前的1周就開始，而且離經期的日期越近，痛經會越來越嚴重，月經來潮這種會
2014-03-14 5 -
春季對症進補 肝腎之寶枸杞擺脫陽痿遺精困擾
揭秘幾款餐桌上常見的中藥食補是歷史悠久的養生觀念，選對了食材，不但可以汲取豐富的營養，更能防病抗病。下面給大家介紹幾款餐桌常見上的中藥食材，對症進補。餐桌上的中藥—民以食為天，百藥在其間，日常最天然的中藥，也可以是美味的食材。如果能從自然
2014-03-14 8 -
春季養生銘記5個步驟 太陽下梳頭能養肝護胃
春季養生最佳療效方案一年之計在於春，做好春季養生，讓你健康一整年。春季對於養生有著非同一般的意義，在新的一年開一個好頭，讓一切都順著好的趨勢去發展，可謂事半功倍。你知道春季如何養生嗎?下麵為你推薦春季應該常做的五件事，讓你的健康打好基礎，
2014-03-14 6 -
清晨起床千萬不能喝的4種致命水
健康的肌體必須保持水分的平衡，人在一天中應該飲用7-8杯水，特別是女性朋友，每天喝足夠的水還可以讓滋潤肌膚，讓皮膚變得更光滑。“一日之計在於晨”,清晨的第一杯水尤其顯得尤其重要。但是女性朋友們注意了，早上喝水好，並不是喝什麼水都好。這四
2014-03-14 9 -
食物的維生素含量及功能一覽表
1）維生素A（視黃醇） 功能：與視覺有關，並能維持粘膜正常功能，調節皮膚狀態。 缺乏症：夜盲症、眼球乾燥，皮膚乾燥及痕癢。 2）維生素B1（硫胺素） 功能：強化神經系統，保證心臟正常活動。 缺乏症：情緒低落、腸胃不適、手腳麻
2014-03-14 16 -
與老公共用洗髮水傷頭皮 8大民間秘方淪為“稻草頭”
8大民間秘方坑害頭髮健康你真的愛護自己的秀髮嗎？無論你是一頭俏麗的短髮，溫柔直發，抑或是狂野卷髮，你一定都有一套屬於自己的護髮方法！這些方法有時只是你道聼塗説或上你想當然得來的，如果你犯了下面任何一條護髮錯誤，請立刻停止！1每天梳頭100
2014-03-14 7 -
宋新妮自曝已懷孕 圓臉發福
宋新妮自拍發福明顯 3月11日晚，宋新妮在微博自曝已懷孕：“最近幾乎都是吃飽睡睡飽吃的節奏，告訴自己一定要好好安胎，終於可以慢慢感覺到當妳肚子裡擁有了愛的寶貝之後，我們的世界變的更完整更完美了。”她在微博曬上自拍照，明顯有懷孕期間發福現
2014-03-14 27 -
6個中醫食療方保你不失眠
楊女士正在向藥店裡的執業王藥師訴苦：“唉，最近不曉得怎麼了，都說春天睡不夠，‘春眠不覺曉’，但對我來說卻成了‘春眠睡不著’，真是煩死人啦!”王藥師說，失眠一年四季均可發生，但以春季為最多。 王藥師告訴楊女士，失眠是春季比較高發的
2014-03-14 8 -
有氧運動大集合 晴天雨天照樣瘦
1.健美操 健美操也是能在室內自己做，可以買一些健美操教程的DVD，自己邊看邊跟著音樂，輕鬆消耗掉315大卡的熱量，而且比其他有氧運動更快見效。 2.踏步機 在室內也能有氧運動，踏步機就是當中最流行的室內有氧健身運
2014-03-14 5 -
八種養生食療告別黃褐斑 多喝檸檬汁不做“小花貓”
八種食療方吃掉斑斑點點黃褐斑是一種常見的面部色素沉著性皮膚病，有很大一部分女性都會有這個毛病。那麼怎樣去除黃褐斑呢?怎樣才能不再被人叫做“黃臉婆”?今天小編給大家帶來八種食療方讓你不再受斑斑點點的困擾，一起來看看。吃幹柿子去黑斑原料幹柿子
2014-03-14 12
