分娩的疼痛是很難忍受的， 也許你會認為只要大聲喊出來就可以緩解疼痛。 可是， 你知道嗎？分娩過程中， 如果因為疼痛大喊大叫是會延長分娩時間的。 下面就來具體看看為什麼小編會這樣說吧。
分娩大聲喊叫延長分娩時間
有些產婦在分娩陣痛時大喊大叫， 認為喊叫出去會舒適一些。 其實， 分娩時大聲喊叫既消耗體力， 又會使腸管脹氣， 不利於宮口擴張和胎兒下降， 會延長生產時間。
正確的做法應該是， 產婦要對分娩有正確的認識， 消除精神緊張， 抓緊宮縮間歇時間休息， 按時進食、喝水， 使身體有足夠的能力和體力。
如果確實疼痛難忍， 合理深呼吸可以減輕疼痛， 具體做法是：子宮收縮時， 先用鼻子深深地吸一口氣， 然後慢慢用口呼出。 每分鐘做10次， 宮縮間歇時暫停， 產婦休息片刻， 下次宮縮時重複上述動作。
那麼， 究竟是什麼原因導致分娩時會如此疼痛呢？
分娩疼痛的原因
首先是對分娩的過程缺乏科學的瞭解。 女性在懷孕末期， 體內雌激素水準增高， 孕激素相對減少。 雌激素可提高子宮肌肉對催產素及其他刺激子宮收縮物質的敏感性， 加上宮內局部壓力的增加， 促使子宮產生強有力的宮縮。
其次是恐懼心理和疼痛敏感因素所造成。 產婦的恐懼心理也是因為對分娩過程缺乏瞭解，
其實， 分娩只是一個生理過程， 孕婦在臨盆時， 體內支配子宮的神經感覺纖維數目已很少了， 一般不會產生強烈的痛覺。 客觀地說， 分娩是有痛覺的， 因為在分娩過程中， 會牽扯子宮鄰近的某些組織器官， 產生局部痛感。 體力勞動者平時活動量大， 分娩時比較順利， 痛感也相應減輕。 腦力勞動者或平時活動少的孕婦， 常常因極度緊張和恐懼而加劇疼痛。
