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細說優酪乳的功效與作用
1、促進消化： 優酪乳中含有多種酶具有促進胃液分泌，促進吸收，幫助消化提高食欲的作用。同時優酪乳中含有大量的短鏈脂肪酸，短鏈脂肪酸對改善腸道的生長情況，防止便秘具有很大的幫助。而且由於優酪乳製作工藝，還可以把牛奶中的乳糖和蛋白質更好的分
2014-04-25 7 -
痔瘡吃什麼 中藥治痔瘡4藥膳偏方
俗話說“十男九痔”，痔瘡的發病率很高，如果拖延不注意治療會引發膿毒敗血症，那麼，痔瘡該如何治療呢？食療是痔瘡的一個方法，下面就為大家介紹治療痔瘡的4款中藥藥膳方。 1、香蕉粥 功效：清熱，解毒，潤腸，適用於痔瘡出血、便秘、發燒等症。 配
2014-04-25 25 -
拔罐後的五大注意事項
拔罐之後能夠令我們感覺到神清氣爽，落枕好了、腰不酸了、腿不疼了等等。所以說拔罐的效果非常的好，並且使用起來非常的方面，是很多家庭治病的第一選擇。但是拔罐是還需要掌握一些注意事項，這樣才能我們的身體更加的健康，避免出現感染的情況。 拔罐後
2014-04-25 5 -
五大方法提高免疫力
免疫是一種生理功能，是人體的第三道防線，免疫力不好的時候就會影響人體的新陳代謝，如果免疫不足的話，就會引起免疫性疾病，同時免疫系統具有識別，殺死清除體內的突變細胞的作用，所以說如果免疫力不足的話，那就沒辦法提高機體的抵抗能力了，一些致
2014-04-25 5 -
大田基黃的功效與作用
【出處】本品始載《植物名實圖考》，原名紅絲毛根。吳其浚曰：紅絲毛根，產饒州平野。褐莖高尺餘，就莖生枝。葉如薄荷葉，淡青無齒。枝端開花成穗，細如粟米，青白色，長三四寸，嫋嫋下垂。綜上所述，並觀其附圖，與報春花科紅根草極相似。 【拼音
2014-04-25 11 -
與牛奶不宜同時搭配的食物
營養專家提醒，牛奶雖好，但是要講究營養搭配，牛奶不宜與3類食物一起食用。 1、牛奶不能和酸性水果一起吃。 喝牛奶不能吃酸性水果，比如楊梅、梅子、李子等。牛奶中的蛋白質80%以上為酪蛋白，如在酸性情況下，酪蛋白易凝集，導致消化不良或
2014-04-25 9 -
腹部保健操 呵護盆腔健康
盆腔健康對於女性尤為重要，盆腔健康還可以預防婦科疾病的發生，在日常生活中，關於盆腔保健的方法也不少，下面小編要給大家介紹的保健盆腔的方法是中醫按摩法，一起來看看如何操作吧。這種中醫按摩法是中醫向女性朋友們推薦的一套簡易腹部保健操。堅持每天
2014-04-25 5 -
初夏肝火旺愛長痘 12招養肝
天氣逐漸濕熱，愛美女性的“天敵”——痘痘又捲土重來，一顆顆地在臉上逐漸開花。到底是什麼導致了痘痘的爆發？專家表示，導致痘痘的原因有不少，而臉上的痘痘同時也反映了身體相應臟腑出現的問題。初夏季節，體內累積的肝火會導致濕熱產生，從而引發痘痘危
2014-04-25 5 -
7食物+3中藥 讓你擁有烏黑亮發
長髮飄飄的MM是否為頭髮而煩惱過？頭髮開衩、枯黃，暗淡無光澤，都是頭髮常見的問題。也許你覺得問題不大，但千萬不要忽視這些小問題，如果情況越發嚴重，那就不好了。這裡有幾種日常普通的食物，能夠讓你在吃的過程中進行頭髮護理，讓你的頭髮重新擁有光
2014-04-25 4 -
四種食物抗疲勞 趕走倦容
不要小看疲勞，因為這可能是身體發出的警訊。但俗話說藥補不如食補，吃對食物也能抗疲勞，讓精神為之一振。那抗疲勞的食物有哪些呢？下面，小編就告訴大家吃什麼可以抗疲勞，馬上來看看吧！1、深色葉菜類有缺鐵性貧血的女性，常常會覺得體力不支。如果沒有
2014-04-25 7 -
盤點父母盲目給孩子報興趣班的六大心理理由
現在，越來越多的家長喜歡給孩子報各式各樣的興趣班——鋼琴班、跳舞班、書法班等等。把孩子的休息時間都排得滿滿的。到底家長們給孩子報各種興趣班的心理理由是什麼呢？我們又應該如何選擇適合孩子的興趣班呢？媽媽心理理由1：一定要讓孩子“贏在起跑線上
2014-04-25 11 -
藥物的最佳服用時間及配餐原則
藥物的服用是很有講究的，不同的藥物最佳服用時間不同，服用藥物時的飲食配餐也不同，下面我們來看常見的一些藥物服藥最佳時間及配餐方案。 藥物的最佳服用時間 1、解熱鎮痛藥：如阿司匹林在早上七時左右（飯後）服用疔療效高而持久。 2、
2014-04-25 5 -
工作犯困揉揉中指 緩解疲勞7妙招
工作好累、工作好困，一到工作時候就眼睛酸痛、犯困、胸悶，你是不是也這樣呢？工作疲憊是正常的，其實一些很小的動作就可以幫助你緩解工作疲勞，比如犯困的時候揉揉中指、伸個懶腰、甚至打個哈欠都可以緩解疲勞，下面我們就來看看緩解工作疲勞的一些
2014-04-25 6 -
蘋果 吃蘋果有哪些好處？
吃蘋果除了能夠預防多種多樣的疾病之外，還能夠達到抵抗癌症、減肥等等的效果。所以，為了我們的身體健康，日常生活中可以多吃一些蘋果哦！ 吃蘋果的好處有哪些？ 第一：減肥 吃蘋果能夠給我們一種飽腹感，並且蘋果含有的熱量還非常的第，所
2014-04-25 9 -
卵巢保養 女人卵巢保養5個方法
健康的卵巢是女性生育的基礎，女人卵巢保養的好，可以讓你面色紅潤、保持年輕延緩衰老，那麼，女性該如何保養卵巢呢？保養卵巢要注意什麼？看看下面文章的介紹。 1、別亂吃 不濫用激素類藥物及滋補品，卵巢囊腫的症狀少吃高膽固醇飲食。 2
2014-04-25 7 -
春夏交替吃什麼 中醫推薦12種果蔬
春夏之交氣候多變，今天豔陽高照，明天就可能寒冷多雨，這種季節交換的時候，我們的飲食也要相應的調整，那麼，春夏之交吃什麼好呢？看看下面文章的介紹。 春夏之交吃什麼水果好 1、獼猴桃 具有解熱、止渴等功效。含豐富的糖分、維生素C等營
2014-04-25 13 -
生二胎 你準備好了嗎
准爸准媽們，二胎的政策已經放寬，二胎的浪潮已經來臨，你們做好衝浪“二胎”潮的準備了嗎?下面來看看生二胎需要做哪些準備? 好的物質條件做準備 你是否想在再度懷孕之前被晉升? 是否正有個大工程需要你通宵達旦的完成?決定生二胎之前這都
2014-04-25 7 -
愛美女性需注意 指甲油的危害大
手是女性的第二張臉。為了讓它更美，女士們做足了功課。從擦護手霜到塗指甲油，女士們可謂費盡心思又小心謹慎，行行色色的美甲店也因此有了市場。然而，美甲和指甲油讓女士靚麗的同時，也埋下了各種安全隱患。指甲油主要成分為70%-80%的揮發性溶劑，
2014-04-25 9 -
指甲油幹了怎麼辦？小方法大奧秘
指甲油快幹了怎麼辦？指甲油稠了怎麼辦？很多使用指甲油的MM都會碰到這樣的煩惱，指甲油幹了不好用，扔了有心疼。不用擔心，以後你就可以既不用丟掉又可以隨心所欲地買指甲油了。下面根據您使用的指甲油的不同，小編分別提供了不同的辦法加以避免或者解決
2014-04-25 4 -
指甲油怎麼塗？九個步驟告訴你
1、先將手洗淨，消毒，用磨砂條修正指甲形狀。2、塗層加鈣底油，在指甲表面。3、沾少許指甲油塗在指甲尖先端，再塗指甲尖的反面 。4、塗擦指甲的正中，刷子稍平些，刷頭稍壓開一些。5、塗指甲左側，再塗指甲右側 。6、薄薄地塗第二遍指甲油 。7、
2014-04-25 11
