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指甲油怎麼洗？不傷害指甲是關鍵
指甲又薄又脆弱，那麼在卸載指甲油的時候該怎樣做才能儘量減少指甲的損害呢？要解決這個問題，首先咱們來分析一下不同人指甲的特殊性。指甲薄有一般有兩個原因：?1、指甲本身的特質2、經常塗抹或安裝假指甲有的朋友很注重指甲油的品質，但其實卸甲油如果
2014-04-25 8 -
治療面部雀斑的常規方法
現在市面上有很多治療雀斑的方法。但具有代表性的有以下幾種：1、目前最常用的治療雀斑的方法是鐳射去雀斑。鐳射在不損傷正常皮膚的情況下，將特定波長的光束透過表皮，精准直達斑根，破壞色素細胞和色素顆粒，碎片經由體內的巨噬細胞處理吸收，安全不留疤
2014-04-25 4 -
中藥面膜粉 排毒美顏很簡單
說到排毒的能手，當然就少不了用中藥粉做成的排毒面膜了，這種中藥排毒面膜製作起來也是很簡單的，效果也是比較明顯的。但是不建議敏感肌膚的朋友使用，因為它有著一定的刺激性。把中藥排毒面膜粉放進碗內，加入適量的水，把它調成糊狀。接下來們要用配備的
2014-04-25 51 -
10個解壓新招：多吃魚練瑜伽
保持身體的健康很重要，但也別忽視了心理的健康。當你感到壓力大、煩躁的時候做以下這些事情可以緩解哦。1、練瑜伽。健康收益：腰背痛緩解56%。一項研究發現，每週練兩次瑜伽，每次90分鐘，堅持6個月後，可以使慢性腰背疼痛症狀緩解56%，比如，疼
2014-04-25 7 -
蹺腿傷心臟 傷身習慣你有嗎？
吃得好、睡得好、勤鍛煉，可依然會生病。很可能是，生活中的一些不起眼的小習慣在不知不覺中傷害了健康。美國《預防》雜誌1月刊最新載文，提醒大家趕快扔掉生活中容易傷害健康的9個不良習慣。1、蹺二郎腿傷心臟。美國《血壓監控雜誌》刊登一項新研究發現
2014-04-25 10 -
選擇健康零食的五大準則
合理有度的吃零食是一種生活享受，可以提供一定能量和營養素，還能滿足我們對美味的欲望；吃零食還可以緩解緊張的情緒，不要單純的認為吃零食是一種不健康的行為。零食是指非正餐時間所吃的食物。不但兒童和青少年愛吃零食，現在多數年輕人也很喜歡吃零食。
2014-04-25 21 -
紅棗不是人人都能吃 3種情況要切忌
紅棗，具有補血益氣的功效，對於那些脾胃氣虛、因血虛而引起的失眠多夢等症狀有很好的療效。在日常生活中，很多女性朋友都很喜歡用紅棗泡水來喝，但是紅棗水不是任何時候都能喝的，也不是任何女性都能喝的。小編下面就為你剖析哪些女性，哪些時期不能喝紅棗
2014-04-25 8 -
番茄是最好的內用防曬霜
一個網友問專家：“營養師，你好，你說防曬吃什麼好？”專家回答：如果要呵護我們日漸衰老的皮膚，不妨在平日多攝入一些番茄。為什麼呢？因為番茄裡含有很多番茄紅素，可預防衰老。當皮膚接受紫外線過度暴曬後，會損傷表皮細胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成
2014-04-25 12 -
吃玉米能抗衰老 怎麼煮玉米更營養
玉米，又名包穀、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等，原產於南美洲，後被傳至世界各地，如今是全世界公認的“黃金作物”。玉米的品種類型很多，按用途分，有糧用飼用品種、菜用品種（包括糯質型、甜質型、玉米筍型）、加工品種（甜玉米、玉米筍）、爆粒型品種（爆
2014-04-25 3 -
如何吃魚最有營養 這4種人吃魚要謹慎
喜歡吃魚的人很多，但如何燒好魚，同時兼顧營養和味道，大有講究。有營養專家做了實驗，說是魚的作法最健康的是烤魚，然後依次是清蒸，水煮，紅燒，油炸。不過如何能保住最多的營養呢，這裡就給您介紹4個方法。1、蒸魚用開水蒸魚時先將鍋內水燒開，然後將
2014-04-25 7 -
春季喝蜂蜜遠勝頂級補品 但三類人吃蜂蜜反有毒
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒
2014-04-25 5 -
婉拒他人有技巧 六種說話方式幫你拒絕不傷人
很多人在說分手，或者是拒絕別人的告白時，都希望找一種婉轉、不傷人的方式。今天，小編就教大家六種婉轉拒絕別人說話方式。1、其實我也希望能對你說出這句話，但無論如何我不能騙人。以這句話作為開場白似乎有點殘酷，而且其實一說出口，對方應該就會立刻
2014-04-25 9 -
盤點四種男人能與你白頭偕老 你的另一半中了嗎？
結婚時，說得最多的祝福語就是——白頭偕老、永結同心、執子之手與子偕老等等。都是希望能夠長長久久。但現實生活中，又有哪些類型的男人能夠做到白頭偕老呢？1、胸襟開闊，寬容忍讓。這樣的男人不計前嫌，得理饒人，寬宏大量，特別是對自己的女人更能理解
2014-04-25 10 -
玩“試離婚” 玩丟了老婆
大學畢業，我和姍姍都回到家鄉。我在行政機關工作，姍姍在銀行上班。兩年後，我們走過紅地毯，開始了幸福甜蜜的小家庭生活。當激情和新鮮感漸漸趨於平淡，日子變得有些模式化了。我喜歡在電腦網路裡打發時光，姍姍則喜歡和同事打麻將。我倆玩性都很大，就商
2014-04-25 10 -
職場女性受孕難 如何早日懷孕
隨著時代的進步，“女強人”，“女漢子”，“鏗鏘玫瑰”等這些被授予當今獨立、幹練的女性的稱號，常常都太累，忙，但是等到需要生小孩的時候，卻遲遲不能受孕，那麼該如何解決呢? 對症下藥篇：哪些職業會對女性受孕產生不良影響呢? 第一種
2014-04-25 10 -
什麼是猩紅熱？寶寶猩紅熱的預防方法
什麼是猩紅熱？猩紅熱是一種具有傳染性的疾病，作為抵抗力低下的幼兒來說，家長需要做好預防工作。那麼，要怎樣預防猩紅熱最有效呢？別著急，今天小編就來為出出招，快來看看吧。什麼是猩紅熱猩紅熱是由一種A組乙型溶血性鏈球菌引起的急性出疹性呼吸道傳染
2014-04-25 8 -
小兒感冒用藥3大錯誤
當寶寶患感冒時，最常見的症狀是發熱、流涕、打噴嚏。呼吸道分泌物中有許多病毒和炎性細胞，流涕、打噴嚏是清除病毒及異常分泌物的有效途徑。 感冒用藥3誤區 誤區1.重複吃藥 有的孩子常常是這次病還沒好徹底，藥物還沒有停，或剛剛停一兩天
2014-04-25 5 -
對待感冒的10大誤區
據國外媒體報導，感冒是常見疾病，幾乎所有的人都患過感冒，但是很多人對於這常見病存在很多錯誤的認識。文章中列舉出十大關於感冒和流感的錯誤認識，希望可以説明人們在以後的日常生活更好地同感冒做鬥爭。 1、不治療感冒的症狀 許多人認為感冒
2014-04-25 13 -
女子拉環飛踹老人 老人公車出行五注意
老人如何乘坐公車安全出行是個很大的問題， 公車是如今交通用的做多的，由於人多較為擁擠，所以對老人乘公車成了一個難點，請老人坐車時注意以下幾點。 1、錯開高峰期 早上7點~9點、下午16：30~18：30是高峰期，在這個時段乘公車
2014-04-25 10 -
什麼是經期減肥
什麼是經期減肥？ 經期減肥，也是我們常說的生理期減肥，就是運用生理週期將瘦身分成四期，分別是月經來的1-7天稱為瘦身福利期、月經後的第7-14天稱為瘦身超速期、月經後的第14-21天稱為瘦身平快期、以及月經後的第21-28天稱為瘦身
2014-04-25 17
