老人如何乘坐公車安全出行是個很大的問題， 公車是如今交通用的做多的， 由於人多較為擁擠， 所以對老人乘公車成了一個難點， 請老人坐車時注意以下幾點。
1、錯開高峰期
早上7點~9點、下午16：30~18：30是高峰期， 在這個時段乘公車， 老人可能碰上車內擁擠上不了車， 車上找不著座位， 被擠傷、摔傷造等不必要的意外傷害。 因此， 老年朋友儘量避免在高峰期間乘坐公車。
2、上下別慌亂
在公車站內候車， 應提前將免費乘車的老年卡拿出作好乘車準備， 沒趕上車不要追車。 下車時， 不要提前起身， 等到車到站停穩後再站起來，
3、坐穩護脊椎
市區道路窄、人多車多、交通擁擠， 在經過這些路段時， 隨時可能遇上緊急刹車或加速， 身體易失去平衡。 因此建議在車上一定要坐穩抓牢。 雙手一定要緊抓座位的邊緣或前一個座椅的把手。 汽車顛簸時會把人從座位上顛起來， 對老人來說很危險， 脊椎骨容易發生壓縮導致骨折， 雙手緊握把手可以減輕衝撞。
4、儘量往前坐
一般而言， 公車司機後面3、4排是較為安全的位置， 所以建議老人最好坐在公車前部。 儘量不要選擇側面朝車廂方向的座椅， 由於沒有扶手， 急刹車時很容易撲倒。 不要往後坐， 因為越靠後的座位顛簸感越明顯， 尾部顛簸得最厲害。
5、站立腳分開
在公車上站立時， 雙腳應該分開一些， 兩隻腳一前一後， 可加大支撐面積。 而且， 身體不要面向車頭或車尾， 應側身站立， 且雙手都要握緊把手。 這樣的站姿對刹車造成的前後衝力， 以及轉彎時的左右衝力， 都能起到一定的緩衝作用， 防止老人摔倒、扭傷、磕傷。
市區裡車多人多， 乘坐公車出行的人也很多， 而公車是老年人主要的出行交通工具， 為了避免老人坐公車出現危險， 請首先避開出行高峰期乘車， 上車後儘量選擇靠前方的坐位。
