關於老人做公交的話題

防中暑：老人做好室內通風

說起中暑，很多人都會想到炎熱的室外、火辣的太陽等場景。然而，日本研究人員日前進行的一項調查表明，在室內等安靜狀態下人們也有中暑的可能。研究人員據此呼籲，在炎熱夏季到來時應當做好室內通風等措施，尤其是...

中暑老人通風

2017-02-17

老人做數學題防健忘老人防健忘可學6招

老人每天做數學題能防健忘?老人防健忘可學6招。小編看到一新聞是關於兒子讓自己的母親每天做數學題來預防健忘的出現，難道這樣真的管用嗎?老年人上了年紀之後，身體會出現很多不適，包括健忘的出現。那麼，...

2017-01-09

摔一跤就骨折老人做這動作不吃鈣片也能補鈣

前幾日，一位家住渝中區九坑子的60多歲老大爺在家洗澡穿褲子時，不慎摔了一跤，兩根肋骨骨折，所幸及時被送往醫院進行了手術，沒有危及生命。骨質疏鬆是老年人多發疾病為什麼摔一跤就折了兩根肋骨?...

2016-12-16

老人做好這些“不如”健康更長壽！

很多老人熱衷養生，卻因觀念不對而多走彎路。以下“四個不如”，可以幫老人們避開一些常見的保健誤區。跑不如走。運動有益長壽，但要量力而行。有些老人喜歡在晨練時快跑，這並不值得提倡。因為，跑...

2016-10-20

90歲老人做腸鏡行嗎

一、90歲老人做腸鏡行嗎當然可以。我們平常所說的腸鏡,指的是纖維結腸鏡檢查。它是經肛門插入,逆行向上可檢查到直腸、乙狀結腸、降結腸、橫結腸、升結腸和盲腸以及與盲腸升結腸相連的一小段小腸。通過此項檢查...

2016-10-14

老人做的時候不注意小心當場喪命

游泳對人的新陳代謝、體溫調節、心血管系統、呼吸系統都有積極的作用。特別是那些年齡較大，有關節作痛，不便參加慢跑、登山等運動的老人來說，游泳更是一個合適的項目。游泳對於減緩細胞的老化、防治老年憂鬱症...

2016-05-28

老人做菜勾點芡有益健康

年紀大了，味覺退化，許多老人都越吃越鹹。可是，為了健康，老人應該嚴格限鹽。這種兩難的麻煩，著實讓人頭痛。其實，勾芡就是非常健康有效的解決辦法。勾芡就是在菜肴將熟的時候，加入用澱粉和水攪拌而成的芡...

2010-06-30

老人坐公交的五大注意事

公車已經是大眾的代步車了，因此，平常時候的公交會比較擁擠，要是遇上高峰期，那麼，公車都是擁擠不堪。年輕上班族就不說了，擠公交時，老年朋友的身體平衡能力較差，很容易受到碰撞，輕者跌倒重者骨折。因...

老人坐車

2015-12-21

這事老人做一分鐘必告別癡呆

每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年癡呆。也就是說，老人只要堅持這動作一分鐘，便可徹底告別老年癡呆。在做的時候左腳酸了,換右腳即可。閉著眼睛做金雞獨立...

2016-04-29

老人做遊戲竟能提高記憶

老了記不住事兒；手腳有時不利索；別人跟自己說話，老半天也反應不過來……這些都是大腦在退化的徵兆。美國密西根大學研究發現，如果老人每天做一些具有挑戰性的智力遊戲，幾周後，記憶力就會顯著提高。 ...

2015-07-24

老人做哪些運動鍛煉平衡感

每一種健身方法都有它的專一性和局限性，選擇過於單一的方法效果不一定好，應選擇各部位的平衡運動或交替運動。以下是八大平衡交替運動，老年人可以選擇其中數種組合。 1.腦體平衡：除了進行體力鍛煉...

2013-11-01

老人做好睡前六件事輕鬆活百歲

人們總是忽略生活中的一些小細節，之所以會忽略，主要是覺得它們對我們的身體健康不會造成太大的影響，其實不然，它們往往會在不經意間就剝奪了我們的健康生活。睡覺前有六件事是必須做的事情，這六件事看起...

老人長壽秘訣

2015-12-30

老人做下蹲動作有哪些好處

運動能強身健體大家都知道，但如何科學鍛煉，達到良好的鍛煉效果，未必人人都明白。大家都知道，多享高夀的日本人，喜歡席地而坐或蹲著幹活，腿腹之間肌肉經常受到擠壓，贅肉也沒有生長的空間；農民大多蹲...

2012-12-11

老人做仰臥起坐有哪些注意事項

中老年人容易“閃到腰”，這與脊椎的退行性改變有關，同時也是核心部位肌肉力量退化造成的。要想避免這種情況，可以在確保安全的前提下，多練仰臥起坐。仰臥起坐的標準做法是：仰臥在墊子或床上，屈膝成9...

2012-12-11

老人做壽要送什麼好？

以前老年人過壽都要送壽桃給老人,以祝老人健康、長壽,幸福...做壽禮給老人做壽送禮可送象徵長壽健康和表達關懷心意的禮物,比如長壽麵、壽桃,或者電熱毯、計步器、電子血壓計等,忌諱送鐘錶、鞋子,如...

老人做壽

2011-01-17

冬季老人做家務有哪些注意事項

老人們普遍都有勤儉節約的習慣。即使到了冬天，洗碗、洗菜時，還怕費電、費水而不肯用溫水洗滌，寧可用冷水。事實上，無論對於老人自身健康，還是生活中洗碗洗菜的需要，都建議用溫水。從飲食衛生、健康角...

老人保健

2012-12-13

2014-09-09

防中暑：老人做好室內通風

老人做數學題防健忘老人防健忘可學6招

摔一跤就骨折老人做這動作不吃鈣片也能補鈣

老人做好這些“不如”健康更長壽！

90歲老人做腸鏡行嗎

老人做的時候不注意小心當場喪命

老人做菜勾點芡有益健康

老人坐公交的五大注意事

這事老人做一分鐘必告別癡呆

老人做遊戲竟能提高記憶

老人做哪些運動鍛煉平衡感

老人做好睡前六件事輕鬆活百歲

老人做下蹲動作有哪些好處

老人做仰臥起坐有哪些注意事項

老人做壽要送什麼好？

冬季老人做家務有哪些注意事項

老人做氣功的好處有哪些？

老人做低氧鍛煉的好處

老人做什麼運動有助睡眠試試這兩種運動

老人做公交怎麼保護脊椎

防中暑：老人做好室內通風

老人做數學題防健忘 老人防健忘可學6招

摔一跤就骨折 老人做這動作 不吃鈣片也能補鈣

老人做好這些“不如”健康更長壽！

90歲老人做腸鏡行嗎

老人做的時候不注意小心當場喪命

老人做菜勾點芡有益健康

老人坐公交的五大注意事

這事老人做一分鐘必告別癡呆

老人做遊戲竟能提高記憶

老人做哪些運動鍛煉平衡感

老人做好睡前六件事輕鬆活百歲

老人做下蹲動作有哪些好處

老人做仰臥起坐有哪些注意事項

老人做壽要送什麼好？

冬季老人做家務有哪些注意事項

老人做氣功的好處有哪些？

老人做低氧鍛煉的好處

老人做什麼運動有助睡眠 試試這兩種運動

老人做公交怎麼保護脊椎

老人做數學題防健忘老人防健忘可學6招

摔一跤就骨折老人做這動作不吃鈣片也能補鈣

老人做什麼運動有助睡眠試試這兩種運動