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黑胡椒精油
估計有很多人沒有聽過一種精油，就是黑胡椒精油。很多人會問這是什麼精油啊?有什麼用啊?玫瑰精油，香薰精油等這些對大家是比較熟悉的。那麼黑胡椒精油呢?黑胡椒是一種熱帶常見的慢性植物，這種植物對當地來說是比較常見的，因為想發揮其更大的價值，所
2014-04-30 4 -
手指甲發白
如果你注意觀察，你就會發現，在我們的身邊有很多人的手指甲，跟我們普通人的不一樣，他們的指甲部分呈現出白色斑點，很多人覺得這些斑點很正常，因此也不能夠給出應有的注重。但是這些斑點真的是沒什麼事麼。這些斑點又是怎麼出現的呢。 手指甲
2014-04-30 12 -
夏季泡腳可祛濕防暑
炎夏很多人習慣沖涼，有人恨不得一天24個小時都呆在涼水裡，正是因為天氣的原因，很多人放棄了泡腳的習慣。殊不知夏季濕氣很重，並且濕氣容易阻滯在脾胃中特別傷身體。夏天才更應該泡腳，不僅能達到祛除暑濕的效果，還可以更好的調理身體。 中醫認
2014-04-30 6 -
夏季看時間來養生 一天裡的五個黃金點
夏季養生一天五個黃金點?炎炎夏季，人的身體狀態也會相應的發生一些改變，為此人們一定要重視夏季的飲食調養，那麼你是否知道夏季養生一日餐飲的最佳時間是什麼時候嗎? 1、作息時間 人的起居作息時間要符合夏季晝長夜短的特點，適合遲睡早起
2014-04-30 8 -
夏季脾胃健康為首要 飲食更要預防腹瀉
夏季氣候炎熱，體內水分會隨汗液大量蒸發，從而容易影響到胃液的正常分泌與消化，再加上很多人在天氣炎熱時喜歡吃些生冷冰凍的食物，更容易影響脾胃的正常功能，尤其老年人，胃腸功能相對薄弱，更易使胃氣受損，食欲減退。因此，為了身體健康，炎炎夏季更
2014-04-30 8 -
久用電腦可致突發性耳聾
突發性耳聾的病因很多，病毒感染、迷路水腫、內耳微循環障礙、循環系統疾病和迷路窗膜破裂、生氣、坐飛機、過度疲勞、精神緊張、強噪音刺激都可以導致突發性耳聾。近二十年來發病率明顯上升，據統計來突發性耳聾患者中有一部分患者就是因為長時間看電視、
2014-04-30 10 -
六種食物防痔瘡
黑芝麻：具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、脫出的作用。痔瘡兼有便秘的病人可長期服用。 白蘿蔔：生吃促進消化，有很強的消炎作用。另外，白蘿蔔含有豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。 捲心菜：能增進食欲，促進消化，預防便秘，對
2014-04-30 6 -
五一假日將至 外出踏青注意防三種病
五一勞動節馬上就要到了，大家對外出踏青出遊已經開始躍躍欲試了，小編提醒，出遊的同時一定要多多注意，注意外出防病，對身體健康很好。1、防腹瀉清明節前後出現腹瀉的幾率也很高。主要原因是外出時誤采誤食，特別是孩子，易採摘不認識的野花、誤食野果。
2014-04-30 5 -
經期養生保健吃什麼 八款藥膳益氣養血緩解痛經
哪個女人在這一輩子中沒有來過月經，月經是女性正常的生理現象。然而一些人卻很討厭她，甚至是厭惡，究竟是怎麼回事？原來都是痛經惹的禍。中醫指出，造成女性痛經的原因有肝腎虧虛、寒邪滯凝、氣血不足、氣滯血瘀。那麼，女性如何遠離痛經？藥膳調理是不錯
2014-04-30 11 -
中老年人養生法：每日一分鐘運動保長壽
中老年人在每天早晨睡醒後，可以先閉目養神幾分鐘，然後在床上做一些小動作，這樣對老人的健康又很大的好處，同時也對老人預防心腦血管疾病和增強各器官功能都有益處。下面大家就來與小編一起看看具體都有哪些小動作對身體有益。老人手指梳頭手指梳頭一分鐘
2014-04-30 3 -
白領選對減壓食物 把憂鬱吃進肚子
優酪乳富含有益菌，常喝對消化道有好處。據英國《每日電訊報》報導，美國一項新研究發現，每天喝兩杯優酪乳還可以緩解焦慮和壓力。美國加州大學醫學院的研究人員選取了36名18~53歲的健康女性為研究物件。在為期一個月的研究中，參試者被隨機分為三組
2014-04-30 11 -
跳舞毯減肥有哪些危害？跳舞毯健身注意事項
跳舞毯在休閒健身領域可謂風頭正勁，然而持續不斷地跳下去，會變成劇烈運動，出現無氧運動狀態，對身體不利。提醒大家，在跳舞毯上運動最好不要超過1小時。 有氧運動才是最佳的減肥運動，特點是強度低、有節奏、不中斷，對技巧要求不高，可消耗體內多餘脂
2014-04-30 22 -
五一養生飲食全攻略：少吃酸性食物
五一節就要來臨了，醫學專家提醒人們，節日期間，應少吃一些酸性食物。因為，吃多了這些食物，會使人體酸堿失衡，導致各種疾病乘機作亂。五一少吃酸性食物專家指出，高血脂、高血壓、高血糖（糖尿病）、高血黏度、高尿酸（痛風）、高脂肪肝等疾病，都與酸性
2014-04-30 7 -
黃連的功效
黃連是大家都會知道的一種藥，具體的不說，“啞巴吃黃連，有苦難言”這句話告訴我們黃連是苦，一般苦的東西對身體都有好處，黃連也不例外，它有清熱解毒的作用，是家中經常會備的。黃連的功效是有很多的，但是大家都不是很瞭解，怕吃錯了藥。下面一起來看
2014-04-30 10 -
藿香清胃膠囊的作用
現在有胃病的人真的是不少的，比如減肥的美女，飲食不規律的白領，大吃大喝的應酬者。胃病現在就和感冒一樣的正常，治療胃病的藥也是有很多的，藿香清胃膠囊是治療胃病很常見的一種藥，有的人只是吃，但是不瞭解具體的作用。藿香清胃膠囊的作用，下面為大
2014-04-30 12 -
連翹敗毒丸
連翹敗毒丸是很多的朋友都會知道的藥，作用也是大家多多少少都會知道的，幾乎家裡面都會備一些的。但是大家要知道的，擅自用藥是會對自己的身體帶來傷害的。連翹敗毒丸的具體的注意事項還有作用，下面都會為大家一一的介紹，不讓大家因為吃藥傷了身。
2014-04-30 62 -
蝦青素膠囊
關於蝦青素膠囊大家一定不陌生，因為隨著科技的發展，各種藥品隨之而來，而藥品的常見形式就是膠囊。膠囊的廣泛使用與它的結構和材料是分不開的。膠囊的形式更有利於藥品穿過腸胃讓人體吸收，這有利於發揮藥物的效用，同時膠囊更方便攜帶藥物，這些是膠囊
2014-04-30 8 -
鐵皮石斛怎麼吃
石斛(包括鐵皮石斛)性寒味甘淡微鹹入胃、肺、腎三經有生津益胃清熱養陰功效用於熱病傷津口幹煩渴病虛熱陰傷目暗等症宜忌：惡凝水石、巴豆畏僵蠶、雷丸惟胃腎有虛熱者宜之虛而無火者忌用。現在我們受西藥的荼毒深淵，對於中藥的瞭解就越來越少，所以我們
2014-04-30 11 -
番瀉葉的作用
番瀉葉，大家聽到這個名字是不是就覺得這種東西是可以令人腹瀉或者是有止瀉的作用呢?其實番瀉葉是一種藥性比較強烈的瀉藥，主要通過神經從刺激腸蠕動，屬於猛藥，所以建議儘量少用。一般來說這種植物只會作於藥方處理服用，不能自行買回來煎服，這樣會有
2014-04-30 12 -
冬淩草糖漿
冬淩草，是一種並不常見地中草藥。本草綱目中提到這種藥材，說道能夠清熱解毒，並且對治療咳嗽有很大的益處。尤其是現在，馬上就要到夏季了，人們的生活開始變得煩躁不堪，緊接著各種著急上火的毛病全出來了，冬淩草糖漿能夠很好地預防這些疾病的到來。那
2014-04-30 3
