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毛豆富含蛋白質 細數毛豆的營養價值
毛豆就是新鮮連莢的黃豆。一般從春季到夏初時就可食用。毛豆味甘、性平，入脾、大腸經，具有健脾寬中，潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效。下面，小編就給你介紹毛豆的營養和功效吧。毛豆富含蛋白質和鉀毛豆，又叫菜用大豆，是大豆作物中專門鮮食嫩莢的蔬菜用
2014-05-09 35 -
更年期如何預防腰椎骨質增生
骨質增生的主要病因與關節軟骨的退行性病變有關，隨著年齡的增大，機體各組織細胞的生理功能也逐漸衰退老化， 局部的受壓因素也是引起骨質增生的主要因素，腰椎椎體邊緣受壓較重，所以此處骨質增生的發生也是比較常見的。 症狀明顯者可根據病情做相
2014-05-09 3 -
更年期女性如何預防肩周炎
小貼士 注意肩關節局部保暖，隨氣候變化隨時加減衣服，避免受寒受風及久居潮濕之地。 避免過度勞累，避免提重物。 要加強身體各關節的活動和戶外鍛煉，注意安全，防止意外損傷。 老年人要加強營養，補充鈣質，如喝牛奶，雞蛋，豆製品，骨頭
2014-05-09 6 -
更年期女性如何預防頸椎病
目前對於頸椎病的治療，大多數的醫學專家主張非手術治療，只有少數病例需手術治療，非手術療法是中西醫結合的綜合療法，可根據不同情況選用其中一種或數種方法，同時施行。 小貼士： 不可以在頸部過於勞累的狀態下工作，看書，上網等，如果長期在
2014-05-09 8 -
夏季保健有什麼健康準則
如今已經是萬物生長的夏季，而此時的人們養生保健也應該做出調整，不論是生活起居還是日常飲食，都應該適時做出調整，夏季天氣濕熱，人的心火較旺，因此要壓住健脾胃祛濕解毒清心，那麼夏季養生都應該做些什麼呢? 夏季保健要“養陽” 六大健康準則
2014-05-09 5 -
夏季護膚要注意六方面
1、少吃感光蔬菜 在這盛夏季節，我們應該少吃感光蔬菜，如：白蘿蔔、芹菜、香菜，這些食物吃多了會讓愛長斑的女性更容易出現色斑。，所以在夏天應該吃些能抑制色素沉著，讓肌膚變得白皙的水果素菜，就如番茄、捲心菜、獼猴桃、草莓、花菜等等。
2014-05-09 11 -
避孕藥會導致月經週期改變
避孕藥（contraceptive drugs）一般指口服避孕藥，有女性口服避孕藥和男性口服避孕藥。實際生活中，以女性採用口服避孕藥的方法進行避孕的情況比較多，20多年的使用經驗，對於不同的女性，有不同的感受，有些女性願意採用這種方法進行
2014-05-09 9 -
盤點堅持單身的十個理由
有的人不喜歡單身，喜歡被人疼，被人愛的感覺。可是有的人卻剛好相反，喜歡單身一個人，認為這樣更加自由。但是僅僅是因為自由嗎？今天，我們擠一起來看一下堅持單身的十個理由。1、單身時相干不相干的人都來關心你的感情生活，總覺得受寵若驚。（圍城中人
2014-05-09 4 -
男女首次約會別犯4大錯誤
在第一次和對方約會時，我們難免會因為一些小行為給對方留下了難以抹去的壞印象，要知道，第一印象決定了你們接下來對彼此的認識，而且第一印象的衝擊力比較強，在今後的生活中也是很難抹去的。今天，我們就針對首次約會，來談談，男女千萬不要犯的錯誤有哪
2014-05-09 10 -
可樂姜湯的作用真的那麼強嗎 口感好驅風散熱
可樂姜湯是以生薑為主要食材，配以可樂一起熬制的湯品，口味甜中帶辣。把薑切片或切絲和可樂一同煮開（小火煮，這樣薑的味道才能充分融入可樂中去）。薑的用量可依據個人口味酌量加入。事可樂和可口可樂的口感有所差別，最好因個人喜好選擇。百事可樂稍微甜
2014-05-09 10 -
檸檬紅茶健脾止痛 教你DIY兩款檸檬紅茶
酸甜清爽的檸檬加上醇厚的紅茶，醞釀出一道別樣的美食茶飲。在享受檸檬紅茶的清甜甘爽之餘，也會起到很好的養生保健功效哦。 檸檬紅茶的好處與作用 檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功
2014-05-09 14 -
怎樣治療抑鬱症 多吃紅色食物有效宣洩抑鬱情緒
現在，社會壓力以及生活壓力越來越多，越來越多的都市人因此患上了抑鬱症。到底怎樣才能有效緩解抑鬱症呢？今天，小編就為大家帶來妙招——多吃紅色食物。多食紅色食物所謂紅色食物就是指這些食物中含有豐厚的β胡蘿蔔素、自然鐵質和番茄紅素，由於這些緣由
2014-05-09 4 -
情緒起伏大怎麼辦 八招教你如何緩解情緒
人的情緒總是很複雜的，上一秒可能還是心情開朗，下一秒可能就變成勃然大怒。但是，當我們神奇的時候我們應該怎麼做呢？今天，小編就向大家介紹八個妙招，幫大家緩解情緒。生氣時，先問問自己“此氣該不該生”有人專門對生氣作過研究，結論令人吃驚，人們日
2014-05-09 6 -
胎心監護圖怎麼看？胎心監護的做法
胎心監護是孕期不能少的檢查項目之一，第一次懷孕的准媽媽是否對胎心監護的作用有所瞭解呢？在檢查前先瞭解胎心監護的做法是有幫助的哦，同時還要會看胎心監護圖來瞭解胎兒的發育狀況。胎心監護圖怎麼看胎心監護上主要是兩條線，上面一條是胎心率，正常情況
2014-05-09 8 -
遇上人渣男 女人要守住兩個原則
在愛情中，女人最容易迷失自己，往往一個“愛”字，便可遮擋住對方的所有缺陷，如果發現自己轟轟烈烈的愛竟然落到“人渣男”的身上，又會為愛情做出極端的傻事，以此來傷害自己。故而，女人要學會自保，先愛自己，才會讓別人感受到你溫暖且厚重的愛。一旦受
2014-05-09 39 -
四個場合 女人要給足他面子
夫妻相處之道，最重要的就是要彼此尊重。尤其是自尊心極強敏感的男性，更加需要女性來守護他的面子和尊嚴。在婚姻生活中，在什麼場合女人應儘量或者務必給男人面子呢？1、在男人的兄弟朋友面前男人都是講義氣重兄弟情的，因此，在男人的兄弟朋友面前，一個
2014-05-09 5 -
盤點六款最補腎的蝦吃法
補腎在這個時代常常被人提到，而食療補腎人們更加鍾愛，生活中確實也不乏一些補腎的食物，通過慢慢的調理達到強健腎的目的。那麼男性食補腎，蝦是不可少的食物，中醫認為，蝦味甘性溫，有補腎壯陽的功效，而且現代營養學些也一直認為，蝦富的營養價值豐
2014-05-09 18 -
職場必知的七大發郵件潛規則
相信現在21世紀，大部分的人都知道如何發郵件。但是，大家又知不知道在職場中，發郵件有著很大的學問呢？今天，小編就向大家介紹職場必知的七大發郵件規則。1、不要越級發郵件E-mail的最重要特徵就是容易被轉發，這一點對於喜歡越級E-mail的
2014-05-09 4 -
中醫總結大便異常原因
中醫總結大便異常原因 吃壞東西後，第一個反應的就是我們的腸胃排便現象，其實不僅是吃壞東西，其他一些身體問題也會反應在排便問題上，下面就讓中醫為我們介紹如何從大便看疾病知健康。 各種疾病引起的大便異常變化，也有一定的規律性。根據臨
2014-05-09 57 -
性病治療方法有哪些
將一些常見性病治療方案及潛伏期等問題歸納一下。但是申明一點，這些治療方案僅做參考用，具體的治療方案還是應該聽從你的主治醫生的意見。當然，你可以用這些方案和他探討一二。一、淋病潛伏期：2～21天治療方案：1、頭孢菌素類，頭孢三嗪 3。0g
2014-05-09 8
