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艾灸的操作方式及三個階段
艾灸其實也是針灸中的一種，但是，很多人都不知道艾灸是怎麼操作的，今天就為大家介紹艾灸的操作方式及三個階段。 艾灸的操作方式 艾灸的操作方式很多，主要有艾炷灸、艾條灸、溫針灸等。 1、艾條灸 艾條灸法就是將艾絨卷制而成的圓柱，直徑為1.5
2014-05-20 1 -
中醫艾灸中脘穴緩解胃痛
現代人說自己沒胃病都沒人相信，特別是經常熬夜加班的工作族，胃痛時候時常是吃止痛藥隨便應付，有胃病要細心調理，中醫艾灸中脘穴緩解胃痛。 胃痛：凡由於脾胃受損，氣血不調所引起胃脘部疼痛的病證，又稱胃脘痛。歷代文獻中所稱的“心痛”、“心下痛”
2014-05-20 14 -
老人抑鬱症治療的原則有三
抑鬱症治療法則之一：加強心理疏導 為了更好地度過晚年，避免孤獨、寂寞，老人盡可能和兒女們住在一起。如因條件所限不能住在一起，兒女們要常常看望老人。 另一方面，老年人也應體貼兒女，幫助他們做些力所能及的家務勞動。此外，多參加一些社會工
2014-05-20 8 -
枸杞子泡水喝的害處有哪些
一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子時要選那些粒大、色紅、肉厚、質地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙，並可將唾液染成紅黃色的，這樣的枸杞子品質最好。 但它畢竟它是食藥同
2014-05-20 4 -
指甲油幹了怎麼辦
1、普通指甲油 如果是普通指甲油幹掉，可以將適量透明指甲油倒入幹掉的指甲油瓶中，搖晃均勻。因為指甲油之所以會幹掉是因為其中的丙酮、乙酸乙酯等有機溶劑揮發掉了，用透明的指甲油來混合，既可以補充揮發掉的成分，又不會影響原本的顏色效果，是
2014-05-20 6 -
美容小竅門——巧用香菇來補水
到超市去選一些朵圓、肉厚、柄短的優質香菇，一次選用的數量不用過多，4-6朵就可以。把這些香菇洗淨，菇傘朝下放入80°C的溫水中浸泡l小時，然後把泡好的香菇擠去多餘水分（不要擠太幹），放入攪拌機中，加入2-3勺牛奶，攪拌成糊。 再取雞
2014-05-20 9 -
手機進水後的處理小妙招
手機如果不小心掉到水裡以後，我們首先要做的第一件事是把電池拔出，如果水浸到電池裡會導致短路，還有千萬不能把手機關機，直接拔掉電池就好了。然後把所有的卡都取出來。 然後我們要做的事怎麼把水吹幹，很多人都是選擇用吹風機直接吹幹，我給大家
2014-05-20 7 -
降血壓 五種降血壓的藥粥做法
老人血壓過高怎麼辦？中醫指出在日常飲食中應該少吃點鹽，不能抽煙，保持適量的運動，同時養成保持良好的睡眠習慣，注意血壓監測，並且可以通過常食藥粥來改善血壓過高的狀況。 五種降血壓的藥粥做法 一、芹菜藥粥 芹菜粥有平肝清熱，止咳，
2014-05-20 8 -
3款兒童營養食譜 益智健腦防疾病
兒童營養食譜 一、鹹蛋芥菜豬肝湯 食材：鹹蛋2個，芥菜300克，豬肝200克，薑1塊 調味料：鹽 做法： 1、豬肝、芥菜、薑洗淨，豬肝切薄片、芥菜切段、薑切片，咸蛋切成小瓣； 2、鍋加水開火煮沸，先放生薑和鹹蛋，煮出香
2014-05-20 5 -
眼圈發黑怎麼辦 眼圈發黑是什麼原因
據研究發現既有先天因素的也有後天造成的，如果是先天因素的就比較難改變，但如果是後天造成的，你完全可以改變這一令人討厭的熊貓眼，當然，前提就是你必須瞭解是什麼情況導致了黑眼圈，這樣才能除去煩人的熊貓眼。 睡眠不足，經常熬夜是導致黑眼圈
2014-05-20 7 -
八種讓女人留住青春美麗的生活方式
一、保證充足的睡眠時間 現如今，生活和工作都是快節奏的，女性朋友們經常熬夜到很晚才休息，這樣的生活方式會嚴重擾亂女性的內分泌系統，會身體造成極大的傷害。女性朋友的正常休息時間，夜晚不能超過11點鐘，睡足8個小時的時間，肌膚以及整個身
2014-05-20 24 -
5個護髮小妙招 遠離脫髮煩惱
每當季節變換，或是溫差大、壓力變大、生活作息混亂等的時候，頭髮往往會有油脂不斷冒出來，接著是頭皮屑一堆，如果未善加處理，就會導致掉發。想要避免最後掉發的命運，你需要知道一些頭髮保養小常識，使用適合自己發質的洗髮水，也可以幫你防患於未然。亂
2014-05-20 6 -
中醫介紹掉頭發的十大原因
有些人會發現到了夏季頭髮就會掉很多，我們每天都會掉頭發，但是如果你掉頭發掉的嚴重就要引起注意了，長期嚴重掉發會讓你變禿髮的，那麼，夏天愛掉頭發是怎麼回事？下面中醫介紹掉頭發的十大原因。 1、太陽直接暴曬 夏季愛掉頭發與外界的環境因
2014-05-20 6 -
頸椎病怎麼辦 頸椎病的治療方法
頸椎病是一種常見的疾病，並且近幾年有越來越年輕化的趨勢。隨著社會節奏的不斷加快，很多年輕人由於工作以及生活的壓力，也導致患有頸椎病。頸椎病嚴重影響了我們的生活和工作，那麼你知道頸椎病的治療方法嗎？如何才能夠令我們的身體快速的恢復健康
2014-05-20 7 -
7種食物治療便秘助減肥
食物的精細、運動量的缺少，讓很多人出現排便不足、便秘的現象，排便不足、便秘時間久了，會對身體造成很大的影響，那麼，我們該如何解決便秘問題呢？ 纖維素是清洗腸道的最佳營養素，這是很重要的，因為人體有70%的免疫系統都在腸道中抵禦細茵
2014-05-20 8 -
女性更易便秘 五種食物改善
由於自身內分泌以及生理結構的問題，女性便秘的人數相比之下比男性要多些，面對便秘的情況很多女性都難以啟齒，只能自己私底下進行調理。鳳凰中醫專家告訴女性患者，調理也要有科學依據，只有科學的飲食才能幫助患者改善便秘的狀況。女性便秘吃什麼有效？那
2014-05-20 8 -
高血壓少吃鹽 5款粥品讓女性遠離高血壓
隨著年歲的增長，女性較為容易患上高血壓，容易出現頭暈頭痛，呼吸急促等現象。患有高血壓的女性需要通過藥物來降血壓，而頻繁的吃藥對個人的心情、經濟方面都會造成一定的影響。因此，預防高血壓，勢在必行。現在小編介紹幾款藥膳，起到預防的作用，讓你遠
2014-05-20 7 -
睡前10款養生茶 安神又助眠
大家都知道，喝茶具有提神的作用，所以，很多人在睡前一般都不敢喝。其實不然，並非所有的茶都會導致失眠。下麵十種養生茶安神又助眠。1、柏子仁性平、味甘，可入心經、腎經、大腸經，具有養心安神、潤腸通便的功效，適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、
2014-05-20 9 -
榨汁機食譜
榨汁機食譜1. 葡萄檸檬汁 功效：令肌膚嫩滑、面色紅潤。檸檬含有豐富的維他命C及枸櫞酸，加上葡萄 材料：葡萄150克;檸檬1個;蜂蜜適量。 做法：將葡萄洗淨;檸檬連皮對切為四份;將葡萄、檸檬放入榨汁機內壓榨成汁;倒進杯中加入蜂蜜拌勻即成
2014-05-20 19 -
高考前焦慮失眠怎麼辦
無論是中考還是高考，這都是一場沒有硝煙的戰爭，是對長久學習的一次綜合考驗，它的重要性讓很多考試為此感到焦慮、緊張，甚至失眠，如何才能緩解考前緊張綜合症、考前失眠該怎麼辦？看看下面文章的介紹。 考前焦慮怎麼辦 考試前緊張綜合征在西方
2014-05-20 12
