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魚骨怎麼做好吃
相信很多朋友都吃過魚頭豆腐湯吧，這種湯料就是用魚骨來製作才比較好吃的。然而對於魚骨這種比較難做的東西，很多朋友都會放棄製作這種食物，這樣就造成了食物的浪費。為了讓更多喜歡吃魚骨的朋友學會製作魚骨，文章為大家介紹幾種比較簡單的製作方法，希
2014-06-20 10 -
月經期吃紅玫瑰葡萄好嗎
女生在月經期的體質是比較脆弱的，如果我們在這個時期沒有多注意補血，很可能會影響我們身體功能的正常運行。然而，在月經期可以吃紅玫瑰葡萄，因為紅玫瑰和葡萄可以有效的補充經期消耗的血量，讓我們更好的維持身體的血液平衡，更好的度過月經期的各種不
2014-06-20 15 -
地瓜粉的熱量
相信大家對地瓜並不陌生吧，因為這種食物是我們小時候的最愛。然而，對於地瓜粉這種東西，大家對它的瞭解程度多少呢?你們知道地瓜粉所含有的熱量是多少嗎?如果不知道地瓜粉的熱量是多少，我們建議大家進來瞭解一下這篇文章的介紹，相信很快你們就會知道
2014-06-20 24 -
老抽的藥用價值
老抽是區別於生抽的，老抽又生抽製作而來，只是在生抽上加入了焦糖，然後通過一定的製作過程形成了濃色的醬油，抽的作用是指提取的意思，生抽本身就是從黃豆和小麥提取的，老抽在生抽的基礎上更進一步，老抽的作用是可以給肉類增色曾味。 老抽除了有
2014-06-20 8 -
自製葡萄柚汁
在炎熱的夏天，我們可以選擇可樂和啤酒解渴，但是如果要做到既能達到清熱解渴的功效，又能達到養生的功效的話，選擇一杯水果汁絕對是可以陪伴我們度過烈日炎炎的夏天，自己動手製作水果汁是又簡單又能帶來快樂的事情，下面我們就來看如何自己動手製作葡萄
2014-06-20 9 -
自製利口酒
生活的情趣是需要我們自己來發掘的，我們可以自己製作美味佳餚，在忙碌的生活中別忘了工作歸工作，生活歸生活，所以我們可以自己試試釀酒來犒賞自己，選擇一個休閒的週末，自己動手做菜並享受自己製造出來的利口酒，是一種不錯的選擇。 利口酒是來自
2014-06-20 15 -
袖珍菇的營養價值
袖珍菇專業的名字叫做紫孢側耳，有時候我們也叫做小平菇或者姬菇，袖珍菇形狀非常的好看，味道也不錯，很受大家的歡迎，我們知道菇類的食品一般含有很豐富的營養，那麼袖珍菇是不是也一樣很有營養呢?袖珍菇的營養價值到底如何呢?我們一起看下文的分析吧
2014-06-20 34 -
自製藍莓汁
藍莓的意思其實就是藍色的漿果，藍莓做為一種小漿果，個頭並不大，藍莓顧名思義整個果實都是藍色的，藍莓吃起來是又甜又酸，非常爽口，而且藍莓本身還帶有香氣，我們常稱讚藍莓為漿果之王。藍莓雖然個頭小，但是營養價值很高的。藍莓不但擁有了普通水果所
2014-06-20 7 -
自製花旗參茶
西洋參原來是從美國來的，而美國原來我們叫做花旗國，所以我們就將西洋參叫做花旗參。在美國北部和加拿大的南部盛產花旗參。花旗參有很多功效，我們也常將花旗參用來泡茶，自己可以製作花旗參茶，用於我們日常養生所用，不僅可以消除疲勞，而且還能養肺和
2014-06-20 7 -
吃海底椰會胖嗎
海底椰是一種可以幫助人體清除毒素的好食品，在炎炎夏日的時候可以幫助人體清熱解毒。我們有些人對這個海底椰其實會有一種無解，就是認為吃用海底椰會導致身體的發胖，其實不會的，因為在一般的情況下，海底椰只是作為一種湯料，海底椰是一種植物的，植物
2014-06-20 14 -
吃南瓜子仁會胖嗎
南瓜子仁對於大家來說其實並不陌生的，因為大家在生活中都會接觸到它，有些人還很喜歡食用南瓜子仁呢。有些人會認為，吃太多南瓜子仁的話，會導致身體出現發胖的情況，這樣的想法其實是錯誤的。南瓜子仁帶有的營養成分是很高，可是它的熱量卻不大的，只要
2014-06-20 16 -
自製核桃乳
最新的醫學研究發現，核桃中含有很多的磷脂，而這些磷脂對對我們大腦裡面的腦神經有保護的作用。我們看核桃的外表，其實和我們的大腦很像，核桃也可清晰看到左右半腦和大腦皮層一樣的褶皺。核桃裡面含有很多有用的物質，有利於大腦的保護。而且核桃還有延
2014-06-20 5 -
吃芡實米會胖嗎
芡實米對人體的幫助是很多人都瞭解的，但是一部分的人會認為這些芡實米吃多的話會導致身體出現發胖的情況，這樣的想法其實是沒有根據的，因為芡實米中有很多的澱粉，對人體提供了充足的營養，但是吃芡實會發胖的話是沒有醫學根據的。其實芡實米就像我們平
2014-06-20 16 -
自製甘蔗汁
夏天的時候，我們除了可樂外還是有很多飲品可以選擇的，我們可以將水果榨汁，喝水果汁，既可以補充身體需要的營養，又能解暑和補水，絕對是養生的好方法，我們發現甘蔗有著治肺虛和清熱解毒的效果，但是甘蔗吃起來太麻煩，能不能將甘蔗弄成甘蔗汁，方便我
2014-06-20 5 -
艾蒿的做法
艾蒿有很多醫用價值，它不僅氣味芳香，能理氣調血，同時還能健胃，拉肚子的時候也可以用於止瀉，是一種常見的藥用植物。對於高血壓人群來說是一種純天然的降壓藥，同時，艾蒿還可以拿來當做菜品直接食用，是上好的滋補菜品。 艾蒿在我們日常生活
2014-06-20 12 -
海底椰的食用方法
海底椰是我們生活中常見的一種食物，可能大家並沒有在美味的菜肴中看見它的身影，但是並不代表它不在你們的飲食生活中。一般來說，海底椰的用法是用於熬湯的製作，也就是說當做一種湯料，海底椰的作用對於人體有著清熱解毒的功效，對於在炎炎夏日來說，是
2014-06-20 4 -
鮑魚菇是什麼
蘑菇是我們日常生活中常見的一種可食用菌類，很多人都喜歡吃。但是大多數人卻對鮑魚菇卻不是很瞭解，甚至不知道它是什麼東西，事實上，鮑魚菇就是我們常見的菌類的一種，它的別名就是臺灣平菇，也有人叫它黑鮑耳，是菌類中的高溫品種。 鮑魚菇作為一
2014-06-20 8 -
南瓜子仁的食用方法
南瓜子在我們的生活中是一種很常見的食物，很多人都是將南瓜子仁當中是一種零食來進行食用的，所以很多人並不知奧這個南瓜子仁有什麼營養價值的成分。其實南瓜子仁對對於人體是很有好處的，只是大家不知道而已。今天要和大家說說的就是南瓜子仁的食用方法
2014-06-20 13 -
鮑魚菇的功效與作用
我們日常的養生中，知道菌類的營養價值是非常高的，鮑魚菇作為著名的菌類，它的營養豐富，鮑魚菇的肉質很厚，口味不錯，鮑魚菇裡面含有豐富的水分和人體必需的八種氨基酸。鮑魚菇還有很多的功效和作用，確實是我們日常養生必須選擇的菌類。 鮑魚菇有
2014-06-20 6 -
糙米飯功效與作用
以前人們的生活追求是解決溫飽，隨著社會的進步和發展，人們的生活追求是步入小康。 小康了人們現在追求的是健康。要健康首先要多運動，多鍛煉，再一個就是健康的生活方式，不吃不新鮮的蔬菜水果，不吃隔夜的剩菜呀，多吃對健康有好處的物質，粗糧一類的
2014-06-20 9
