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從短髮到長髮的過渡期太尷尬?6招擺脫
惱人的齊肩短髮不知如何打理?6款簡單易學的DIY髮型幫你擺脫從短髮到長髮的尷尬過渡期!只要將頭髮稍作扭轉後用小髮夾固定，再將頭髮拉蓬鬆就能看起來更俏皮可愛，還可以搭配當天的穿著做造型噢! 打造步驟：1、用卷髮棒將頭髮做成內卷，並將劉
2014-07-03 11 -
膝關節炎高發 5方法可預防
隨著年齡的增長，身體機能會逐漸的下降，很多老年人朋友都容易得膝關節炎。膝關節炎是膝關節的常見疾病，骨關節炎的主要特徵包括有軟骨退行性病變和關節邊緣骨贅的形成。那麼有什麼方法可以預防膝關節炎呢？下面我們就為大家介紹一下預防膝關節炎的方法，
2014-07-03 4 -
如何防曬 10種方法輕鬆解決防曬問題
夏天來了，炎熱的夏天人們最怕出門，因為火辣辣的太陽曬得讓人很不舒服，愛美的姑娘們更是不敢出門，怕曬黑了皮膚。那麼我們該如何防曬呢?曬傷後我們又該怎麼辦呢?下面就讓小編帶大家一起來看看吧。 如何防曬 1、曬後不能用熱水洗臉 炎熱的
2014-07-03 4 -
還在便秘嗎？試試食療偏方
在生活節奏不斷加快的今天，很多人出現了便秘，包括老人、年青人、辦公職員、司機、小孩等各個職業和各年齡階段的人士。那麼，導致便秘的原因是什麼呢？如何調理便秘呢?看看下文。 便秘的原因究竟是什麼呢？ 1、飲食因素一些人飲食過少，食品過精過細
2014-07-03 9 -
解暑養胃荷葉粥
社區裡有個荷塘，傍晚散步時看到如蓋的荷葉出落得亭亭玉立，禁不住想起了家鄉的荷塘，想起了母親熬的荷葉粥。 我們村子東邊有個很大的池塘。多年前父母承包了那個池塘，養魚蝦種蓮藕，不僅使我們過上了富足的生活，也使那個美麗的荷塘成為村裡別致
2014-07-03 22 -
減肥就要先減脂 7個運動tips 提高減脂效率
我們都知道運動減肥，但是運動對減脂的真正含義是什麼呢?有氧運動和無氧運動對減脂而言又是充當什麼角色呢?今天愛美小編與你一起分享運動減脂的技巧，瞭解減肥運動，更有效率瘦身!減脂需要創造熱量缺口，而熱量缺口由減少熱量攝入和提高熱量消耗來產生
2014-07-03 8 -
夏季減肥8妙招 高效瘦身 輕鬆雕塑S曲線
夏天到了，看到大街上很多MM都清涼上陣，秀出美好的身材，你是不是在摸著大肚腩鬱悶。夏季不減肥，全年徒傷悲啊。減肥要從日常入手，才能更有效。今天推薦8個夏季減肥方法，堅持下來，夏季瘦美人就是你! 少油少鹽，夏季減肥第一招 無論是蔬
2014-07-03 4 -
9個適合懶人的減肥法
很多女性都在努力減肥，但卻總是越減越肥。反反復複地減肥是造成瘦身失敗的主要原因。如何減肥才是最輕鬆有效的呢?下面給你推薦9個最適合懶人的減肥方法，輕鬆就可以瘦下來! 1、飯後刷牙輕鬆瘦 管不住嘴是減肥的大忌，而飯後刷牙能幫助
2014-07-03 6 -
八個飲食方法 助節後減肥排毒養顏
經歷了春節假期，大部分人都和家人朋友經歷了幾天的大吃大喝，如果不能及時把人體外部環境和內部環境的毒素及時排除體外，對健康的危害會越來越大。所以，我們可以通過合理的飲食，盡可能的排除一些體內的有毒物質，對減肥也有很大的幫助。 1、
2014-07-03 7 -
4招教你快速減掉腿部脂肪
很多女性下半身肥胖，都跟長時間的久坐有密不可分的關係。下面就給大家分享了超有效快速瘦腿妙招，輕鬆打造完美腿部線條!趕緊來試試吧! 一、多給腿部做按摩 很多人覺得大腿上特別容易留下橘皮，尤其是與臀部交接的地方，如何才能徹底消除
2014-07-03 7 -
夏季減肥 讓你瘦下來的5個生活習慣
夏季減肥的最快方法有哪些呢?下面138小編專門收集了5個健康減肥的小習慣，讓你狂瘦哦，趕緊來看看吧! 夏季減肥方法一、每天至少喝一杯綠茶 綠茶中的“兒茶素”具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及
2014-07-03 5 -
蟲草花的作用與功效
蟲草花，也許有很多人沒有聽說過，但是，冬蟲夏草想必有很多知道，其實，它還不是冬蟲夏草，它的另一個別名叫做北冬蟲夏草。乍一聽來，似乎感覺是冬蟲夏草，但是它與冬蟲夏草還是有很大的區別的。蟲草花的食用價值也是很大的，做法也有很多種，可以用來泡
2014-07-03 10 -
眼鏡要經常戴嗎 戴眼鏡眼睛會變形嗎
一、配眼鏡後需要經常戴嗎？ 對於這個問題至今國內外學者的意見尚不統一，一般認為不能一概而論，而應根據患者的年齡、眼鏡度數，以及工作、學習和生活的需要等因素來決定。可遵循如下的原則： 1、兒童近視、遠視或散光患者，無論看遠或看近時都
2014-07-03 24 -
引起骨折的症狀是什麼
骨折現象多見於兒童及老年人，中青年也時有發生，患上骨折嚴重的影響生活和學習及工作，所以我們要瞭解骨折的症狀，下面就為大家介紹一下骨折的症狀有哪些? 以下就是骨折的症狀表現： 一全身表現： (1)休克：對於多發性骨折骨盆骨折股骨
2014-07-03 11 -
檸檬水怎麼喝才減肥 蜂蜜可不是好搭檔
檸檬水除了我們知道的美白之外，還有一項功能就是減肥。但怎麼喝才減肥呢，你知道嗎？檸檬減肥的秘密在於檸檬酸的生物功能。檸檬酸又稱枸緣酸，在生理學中，提供人體能量的碳水化合物、脂肪、蛋白質三大營養素，通過一系列化學反應代謝為水和二氧化碳，同時
2014-07-03 10 -
闌尾炎術後忌口食物要小心
闌尾炎作為我們生活的中的一種常見疾病，大多數是通過手術來進行治療，因此關於術後的恢復飲食就是大家最為關注的問題了，具體是什麼樣的飲食呢？ 除了對於一些辛辣的食物，或者是比較油膩的食物，我們不可以吃，除此之外我們也得注意好防寒的措施，
2014-07-03 33 -
食道癌術後的飲食及護理要求
食道癌在術後只要注意好相應的護理和飲食方面的注意的就能讓自己儘快的康復，為此患者和患者的家屬要對這方面特別上心，只有這樣才能讓患者儘快回復，回到正常的生活當中去。 及時咳嗽和排痰 在術後的1-2天，要幫助患者咳嗽和排痰，以免排痰不
2014-07-03 16 -
引發食道癌的常見因素
食道癌是食道上產生了癌症所導致的，發生的原因與我們平時的生活習慣有這息息相關的聯繫，因而我們要是能注意好我們平日的一些習慣，相信對於降低患癌的風險也是有所幫助。 1、吸煙： 一些食管癌高發區的居民，吸煙率相當高，另一些地區的居民不
2014-07-03 7 -
警惕預示腦中風的病發的前兆
現如今腦中風已經不是老年人的病症了，許多人都有可能發生腦中風的情形發生，但是病症發生就像天氣變化一樣都是會有一個前兆的，只要我們出現了類似的症狀就要開始警惕，也可就醫諮詢，畢竟及早治療可以避免症狀的進一步惡化。 說話吐字不清 腦供
2014-07-03 9 -
這些習慣讓衣服黴菌瘋長 一個妙招讓衣服速幹
進入雨季後，天氣悶熱潮濕，衣物極易滋生黴菌。下文總結了最易助長黴菌的壞習慣。 這些習慣讓衣服黴菌瘋長 衣物攢著洗。雨季洗衣籃或洗衣機內筒潮濕，易滋生黴菌。被汗浸濕的衣物也容易發黴，如果和其他待洗的衣物混放，污染範圍就會擴大，並成倍增長。
2014-07-03 7
