-
胡蘿蔔蘋果汁的功效
胡蘿蔔是家常菜中經常會吃到的食物之一，我們知道它的維生素含量是挺高的。對於胡蘿蔔來說做法有很多的，有的人喜歡喝胡蘿蔔的汁還有蘋果汁也是喜愛的品種之一。還有的人直接把胡蘿蔔作為一些菜的配菜，因為不單單它的營養價值高，它的顏色相對於其他的食
2014-07-09 12 -
幹辣椒炒牛肉
大家在平時應該都會吃牛肉吧，牛肉的吃法是很多的，牛肉已經是全球人都喜歡的一種肉食了，不僅僅是它很有營養，最重要的是它能夠做出很多的料理，在西餐裡牛肉的身影是最常見的，牛肉平時也可以炒著吃，特別是用辣椒炒牛肉，味道不是一般的好，下面我們看
2014-07-09 10 -
幹百合泡水喝的功效
大家都知道百合花可以送人，而且百合還可以食用。但是百合其實還有另外一種形態，那就是幹百合，也就是百合幹。一般人會拿百合幹來泡水喝，那是因為他們知道幹百合泡水喝的功效是有很多的。但是對於大多數人而言，別說幹百合泡水喝的功效不知道，就連百合
2014-07-09 5 -
何時喝蜂蜜才是護胃
蜂蜜在治療胃病中有立竿見影的效果，但病情不同服用蜂蜜的時間又有所區別。 飯前服用 在飯前一個半小時食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌，如在食用蜂蜜後立即進食，它又會刺激胃酸的分泌;溫熱的蜂蜜水溶液能使胃液稀釋而降低胃液酸性，而冷的蜂蜜
2014-07-09 6 -
10種最宜經常食用的蔬菜
大家都知道多吃蔬菜有益健康，男士健康幫你選出10種最宜經常食用的蔬菜，為你的健康出謀劃策。 1.南瓜 別看南瓜臉大,好歹人家也是瓜類,富含維生素C!南瓜可以提供豐富的 β胡蘿蔔素 ,南瓜鈉的含量也很低,雖然由於含糖量不少，不
2014-07-09 7 -
杭椒牛柳的做法
杭椒牛柳是做牛柳方法中的一種，不過使用不同的材料做出來的味道都是獨特的。對於用杭椒做出來的牛柳是針對那些偏愛吃辣味道的群體準備的。不過一般來說吃辣味的食物可以幫助我們有效的提高食欲，不過辣味的食物食用過多的話還是有害處的，對於一些患有痔
2014-07-09 3 -
喝白酒的好處
白酒現在不管是在什麼樣的場合都會喝到，無論是在電視上還是一些報紙雜誌上我們都會瞭解到關於一些白酒的資訊，對於身體健康來說還是少喝酒的好。不管是什麼樣的酒，都是含有對身體有害的部分。不過少飲用還是非常有益的，例如女性們來說如果適量的去飲用
2014-07-09 6 -
黑椒牛柳飯
黑椒牛柳飯的主要材料就是黑椒和牛柳製作而成的，我們知道黑椒可以用在很多的食物中當做調味料，只要那些喜歡吃辣的人就會選擇去食用這樣食物。黑椒它是屬於胡椒的一個品種，所以它含有豐富維生素含量，這樣只要是用黑椒做出來的食物都會含有維生素的營養
2014-07-09 8 -
黑米發糕的做法
用黑米做的高點有許多品種，黑米發糕也是其中的一個品種，它的主要使用材料就是黑米和麵粉。黑米發糕是屬於一種麵食類的高點，在平常的生活中食用一些麵食類的食物，會很有效的幫助我們進行養胃和消化的作用。所以食用黑米發糕也是非常有助於我們的消化系
2014-07-09 8 -
男人必備四種補腎果餐
男人最在意的身體毛病是什麼?大多數人會回答“腎虛”。補腎最好的方法是食療先行，本期為男性朋友介紹四種乾果餐，好吃又補腎。 龍眼肉粥 主料：龍眼肉15克，紅棗15克，大米100克，白糖適量。 製作：將大米和龍眼肉、紅棗放入清水
2014-07-09 11 -
保養肌膚 八大準則保你肌膚水嫩
護膚準則1、清潔肌膚，加以按摩 平時我們在清潔肌膚的時候總是用清水沖洗乾淨就OK，但事實上，我們在清潔肌膚的過程中，除了要把肌膚上的潔面乳清洗乾淨之外，還應對肌膚進行輕柔的按摩加以輔助清潔，以左右臉頰為中心，向四周擴散打圈按摩，能
2014-07-09 2 -
水煎包怎麼做好吃
在生活中平日裡生活都是很繁忙的,如果回到家能夠做一些美味的飯菜讓自己大飽口福不是一件很幸福的事情嘛,水煎包就是一個很好的選擇,通過蒸、煎等方式來使得水煎包美味入口,顏色紅潤,外表脆,裡邊很柔嫩,香飄十裡,吃完水煎包會讓我們十分懷念這股味
2014-07-09 10 -
涼拌豆腐皮怎麼做
豆制類的食品一直就是人們所關注的焦點食品.大豆是屬於五穀雜糧裡面的一種粗糧,眾所周知粗糧的營養價值雖然不及精糧的營養價值高,但是粗糧裡面所含有的高纖維個其它的營養元素也是精糧裡面所含營養元素所不能比的.而豆製品的種類也是多種多樣的.
2014-07-09 25 -
燒鵝怎麼做
人們可以吃的食物可以說是非常多的.人們除了吃新鮮的蔬菜之外還可以吃豬牛羊肉.除了這些人們還會適當的吃些魚海鮮等等.當然大家不要忘記了家禽類.人們平常常吃的家禽類有雞鴨鵝這三種.其中要屬雞是比較常見的而鴨鵝一種比一種的價錢要貴. 燒鵝
2014-07-09 5 -
如何製作奶昔
精鹽 奶昔是很多人在夏天都非常喜歡吃的一種冷飲，但是，如何製作奶昔呢?奶昔是屬於冷飲的一種，經常我們可以在夏天的時候經常看到有人吃。而且現在市面上，關於奶昔的口味也是有很多的，喜歡吃的人就可以根據自己的喜好來挑選自己愛吃的奶昔了。下夏天很
2014-07-09 8 -
如何自製花生醬
花生醬在我們的平時生活中是可以經常吃到的，那麼該如何自製花生醬呢?這也是很重要的。花生醬，大家可以從名字上可以看出，主要的材料就是花生。花生醬的吃法是有很多的，有些人喜歡在泡速食麵的時候來點花生醬;還有的人喜歡把花生醬用在一些菜上門，通
2014-07-09 33 -
皮皮蝦怎麼做
皮皮蝦是人們常吃蝦中的一種,皮皮蝦味道鮮美肉質香嫩非常深受人們的喜愛,而且皮皮蝦的營養非常豐富,非常適合需要,補充營養的人來吃.很多時候人們對於你現在的做法都是最簡單的一種烹調方法,用水煮熟就好了. 其實皮皮蝦的做法是很多的,對
2014-07-09 5 -
梅乾菜紅燒肉
對於那些生活在大城市裡面的人來說可能絕大多數人都吃過梅乾菜,但是對於梅乾菜是如何製作而成的可能很多人都不知道.可是這些對於從小生活在農村的人來講這是一件再簡單不過的事情了.其實梅乾菜本身是一種蔬菜,在經過洗乾淨之後,再曬乾再把它剁成細細
2014-07-09 6 -
吃顆糖就搞定的7種病
大腦每天需要100～150克的糖。但神經系統中含糖量很少，必須靠血液隨時供給葡萄糖。當血糖下降時，腦的耗氧量下降，輕者會感到疲倦，不能集中精力學習，重者會昏迷。當出現以下症狀時，不妨來點甜品吧。 1.血壓過低：有不少人都有過這樣
2014-07-09 2 -
十大潤腸通便健康減肥食譜
在大啖美食之餘，總會引起肥胖的危機。過多的熱量與脂肪堆積在體內。想要解除便秘的困惱，學著做以下十道減肥食譜吧，潤腸之餘還能幫你輕鬆解決便秘(便秘食品)。 1、葵菜粥： 鮮葵菜100g，大米50g。將葵菜洗淨，切細備用;大米淘淨，
2014-07-09 6
