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夏季女性養生 六種瓜果養生消暑涼血
如今小暑時節降到，高溫天氣也隨之而來，高溫的天氣總會讓人感到不舒適，尤其是一些女性朋友容易出現胸悶氣短，暑濕暑熱的現象，因此專家提醒女性朋友應該要注重養生保健，尤其是要保養心氣，涼血解暑，下面就為女性朋友推薦六種瓜果來抵擋炎熱的夏季。
2014-07-13 5 -
白領常對螢幕易傷眼 4招保護明亮雙眼
事實證明，我們的眼睛每天看得最多不是人，也不是風景，而是螢幕。時至今日，我們的生活已經離不開各色各樣的螢幕了，但螢幕，這樣一個整天發著光的東西，一不小心，可是會亮瞎我們眼睛的。螢幕，撇開輻射不講，長時間地盯著螢幕對我們眼睛的負荷也是相當大
2014-07-13 5 -
過早添加輔食危害大 6個月喂輔食最好
很多新手媽媽擔心隨著嬰兒的成長發育，母乳和配方奶粉不能再滿足孩子的需求而過早添加輔食。其實，這是一種完全錯誤的做法哦，輔食添加過早不僅沒有用處，還會危害到孩子的健康。輔食添加過早的危害寶寶的免疫系統十分脆弱，過早添加固體食品容易引發過敏症
2014-07-13 4 -
解析單親家庭孩子的心理 4招教你讓孩子健康成長
現在，社會上出現了越來越多的離婚家庭，對於大人而言，離婚似乎沒有多大的影響，但是，對於小孩而言，父母離婚有可能對他們造成了很大的心理陰影，這也有可能成為孩子日後心理缺失的重要原因。今天，小編就跟大家分析單親家庭孩子的心理，以及作為家長的你
2014-07-13 7 -
女性夏季多汗是氣虛 如何調理？
到了夏季時間，天氣悶熱潮濕，有些人稍微走幾步路就開始出汗，而這也都是很正常的，可是有兩種人有點怪：一種就是動不動就大汗淋漓，另一種就是一點汗都沒有的，這種情況在西醫一般查不出什麼問題，而在中醫看來：衛氣虛則多汗，營血虛則無汗。此話出自清代
2014-07-13 6 -
女人貧血早衰 5個方法助養血
女性貧血嚴重者，還極易過早出現皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足，皮膚才能紅潤，面色才有光澤，女性若要追求面容靚麗、身材窈窕，必須重視養血，養血則要注意以下幾個方面：食養：女性日常應適當多吃些富含造血原料的優質蛋白質、必需的微量元
2014-07-13 5 -
孕婦不能吃哪些食物？孕晚期的飲食原則
孕婦不能吃哪些食物呢？尤其是在懷孕晚期，在飲食上更加要精細了哦。寶寶就快要出生了，所以日常飲食要保證營養，並且不能對胎兒造成不良的影響。在這裡，小編總結了孕晚期所需的營養元素以及不能吃的食物，快來一起看看吧。孕晚期所需的營養元素多補充含鈣
2014-07-13 9 -
自釀桑葚酒
酒是很多人比較喜愛喝的，酒的種類有很多，在對酒選擇的時候，不能隨意的進行，否則在喝的時候對身體各方面也是沒有任何好處的，尤其是對白酒選擇的時候，更是要注意這點，有很多男性都是比較喜愛喝白酒，白酒對身體的損害很大，所以要適量選擇，那自釀桑
2014-07-13 6 -
自製牛肉丸
牛肉是很多人比較喜愛吃的，牛肉含有的脂肪、熱量都是比較多，長期吃牛肉不僅不會胖，而且對增強體力，都是有著很好的幫助，不過在對牛肉製作的時候，需要對它的在方法進行，那常見就是紅燒牛肉，其實牛肉丸也是很多人最愛，那如何自製牛肉丸呢?
2014-07-13 3 -
土豆燉粉條
土豆燉粉條這道菜對於南方的人來說應該是不熟悉的，而且吃過土豆燉粉條的南方人應該也是很少的。因為土豆燉粉條這道菜是屬於北方菜系的範疇，當然南方人是可以吃的，也是可以做土豆燉粉條來食用的，但是一般的人都是不會自己做土豆燉粉條的。對於北方人來
2014-07-13 5 -
芝麻糊上火嗎
芝麻屬於油類作物之一，其產出的油為香油，可以用來拌涼菜或者做湯。芝麻因其含有比較多，人們可以用它來加工成油料。但是，生活中對其利用不僅僅是如此，因為其豐富的營養價值，也受到了很多人的喜歡。在早餐的時候，人們喜歡沖上一碗芝麻糊;在辦公室感
2014-07-13 32 -
微波爐烤雞翅的做法
想必大家對於雞翅應該是在熟悉不過的了吧?雞翅是一種常見的沒事，從字面上就不難理解雞翅是雞的翅膀，所以有時候還會被人叫做雞翼。雞翅中含有極高的營養價值，雞翅中含有大量的維生素等等營養物質，具有一定的食用價值。經常吃雞翅的人對於皮膚是有一定
2014-07-13 13 -
蝦仁雞蛋餅
雞蛋餅應該是大家在平時吃的最多的一種早餐了吧，特別是在北方，現在也是，早上媽媽都會做一些雞蛋餅餅，然後喝一些粥，就會感覺很幸福了，而且也是很有營養的，結婚之後就想自己能夠做出很好吃的雞蛋餅了，可是不知道怎麼去做，今天我們就來看看蝦仁雞蛋
2014-07-13 8 -
鹹魚燉豆腐
在南方很多的地方每年都會醃制一些魚，也叫鹹魚，鹹魚的味道是很好的，而且有很多的吃法，特別是燉鹹魚，記得有一次去朋友家吃飯，她媽媽就給我們做了一道燉鹹魚，味道真的是很好吃，回家以後就讓媽媽做鹹魚，以後就可以吃到好的鹹魚了，下面我們看看鹹魚
2014-07-13 9 -
鹹魚紅燒肉
鹹魚紅燒肉是做紅燒肉的一種方式，紅燒肉是我們經常會食用到的食物。它的品種是比較多的，使用不同的食材做出不一樣的紅燒肉，不單單是口感發生了變化，營養價值也發生了一定的變化。在紅燒肉的營養上外加了添加的食物的營養成分，所以食用這些食物才會充
2014-07-13 6 -
鹹魚怎麼做
魚，是很多人都很喜歡的食物，不僅是因為它特殊的口感，更是因為它豐富的營養價值。魚類，對於一般人群來說都非常的食用，無論是小孩還是老人，不僅可以補給身體所需要的一部分能量，也可以補給人體所需要的蛋白質。所以說，魚類在飲食中，是人們的一個不
2014-07-13 5 -
兩款藥膳祛濕防口瘡
一、陳皮蓮肉煲水鴨湯 用料：陳皮6克，去芯蓮子肉30克，薏米30克，懷山藥12克，生薑10克，水鴨肉250克。 制法：1.先將水鴨肉用清水洗淨血污，斬件;薏米用鐵鍋炒至微黃;蓮子肉洗淨;懷山藥用水稍浸;陳皮、生薑用水洗淨。2
2014-07-13 6 -
香榧是什麼
香榧是什麼呢?這個對於很多人來書是不瞭解的，首先因為在我們的日常生活中就很少聽說這個香榧，另外就算在平時的電視、廣播、報紙上，也很少能夠看到香榧的字眼以及對於香榧的介紹，這幾點就是很多人對於香榧是什麼不知道的最主要的原因。事實上，在我們
2014-07-13 5 -
食用茄子要注意四點
茄子可謂是功能齊全、營養豐富的蔬菜之一。而且茄子的吃法多樣，因此深受大家的喜愛，但是吃茄子也有要注意的地方，那麼茄子的飲食禁忌有哪些呢?吃茄子有什麼不好呢?下面就由小編告訴你茄子的飲食禁忌，吃茄子有什麼不好吧。 生吃茄子真能減肥
2014-07-13 4 -
怎麼醃蒜苔
蒜苔是很多人喜愛吃的，這類食物含有的纖維素比較多，但是在吃蒜苔的時候，也是要適量進行，這樣對身體消化才不會有任何的損害，而且這樣的做法，對身體也是有著很好的保護，那怎麼醃蒜苔呢，這也是製作蒜苔的一種方法，對這樣的製作方法，也是很多人不太
2014-07-13 5
