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冬病夏治 夏天注意3點冬天不易得病
冬天嫌冷,夏天嫌熱,人們大多都是這樣。有的人冬天感覺手腳冰冷,怕冷怕吹風,且經常覺得疲勞、虛弱,很是禁不起冬天的折騰,但是一到夏天,就完全像變了個人,因為悶熱,因為流汗,就常常大量飲食冰冷飲料,或常常呆在空調房。其實他們在冬天的痛苦,就是
2014-07-23 2 -
抗衰老蔬菜 女人抗衰老三大蔬菜
抗衰老與減肥一樣,是女人一生的事業,皺紋與色斑都是不可原諒的存在,想要抗衰老,飲食是一個很好的方法,多吃抗衰老食物可以延緩衰老速度,有些蔬菜也具有抗衰老的作用,下面我們來看看抗衰老的三大蔬菜。 一、抗衰老蔬菜:西蘭花 推薦理由:
2014-07-23 2 -
老人沒有胃口怎麼辦 吃什麼好
老人家沒胃口的原因 第一:味蕾退化 隨著年紀的不斷增加,身體功能也在逐漸的退化,而味蕾也在其中,這就導致我們的舌頭感知食物的味道的能力在逐漸的減弱,吃什麼都是沒滋沒味的,所以胃口就變得不好起來。 第二:消化能力下降 相比于年
2014-07-23 35 -
夏季老年人養生不宜吃哪些食物
夏季老年人不能吃那些食物? 第一:油炸類食物 這種類型的食物所含有的脂肪比較高,這對於消化能力已經逐步減弱的老人家來說是很難承受的,所以很容易出現消化不良的情況,甚至有可能誘發胰臟類疾病反反復複。就算是老年人沒有出現消化不良的情
2014-07-23 5 -
夏天怎麼調理脾胃
夏天怎麼調理脾胃 夏天脾胃虛弱會導致食欲下降、失眠煩躁,其實,夏天是調理脾胃的最好時節,脾胃虛弱者把握時機、方法把自己的脾胃調理好,身體自然就好,那麼,夏天怎麼調理脾胃? 中醫藏象學中說到脾與胃相為表裡,其中脾位於中焦,在膈之下,
2014-07-23 4 -
空心菜的營養價值 空心菜食療偏方
空心菜是南方夏秋季節常見的蔬菜,空心菜的莖葉都可以食用,炒著吃、涼拌吃都可以,它具有防癌通便、清熱解毒、降血糖等作用,因此,很多人都喜歡吃空心菜,其實,空心菜還有很多食療作用,可以治療疾病,下面我們來看看空心菜的具體功效及食療偏方介紹
2014-07-23 2 -
胎夢很神奇 細數孕期可知生男生女的胎夢
如何在孕期判斷肚子裡的寶寶是男孩還是女孩呢?想要知道生男生女是可以從細節以及胎夢來判斷的哦。相信很多准媽媽都迫不及待想要知道寶寶的性別吧,那就和小編一起來看看如何從胎夢和日常細節判斷胎兒性別吧。胎夢判斷胎兒性別有關動物的胎夢:夢到龍有極大
2014-07-23 6 -
孕媽常吃10種食物長胎不長肉
准媽媽吃什麼才能長胎不長肉呢?在孕期,准媽媽的體重不宜過重,應要吃一些可以長胎但是不會長肉的食物哦。這樣可以在控制體重的前提下補充胎兒所需要的原因。今天,就來一起看看吃什麼才能長胎不長肉吧。吃什麼才能長胎不長肉麥片:為了讓自己有一個充滿活
2014-07-23 4 -
燉藕的做法
燉排骨 target='_blank' href='/yinshi/lianou-3356.html'>蓮藕我們也叫做藕是常見的一種植物,蓮藕是可以用來食用的,用蓮藕做出來的菜肴非常的多,因為蓮藕有多種的製作方法,蓮藕可以用來清炒,也可以
2014-07-23 3 -
蜂蜜檸檬茶的功效與作用
蜂蜜是非常滋補的東西,很多時候我們都選擇用蜂蜜來代替糖,這樣更加能夠起到保養的功效和食療的效果,蜂蜜有保護肝臟的好處,而且常喝蜂蜜能起到美容的功效,因為蜂蜜可以令皮膚緊致並且有光澤。檸檬茶就是用檸檬片泡出來的茶,檸檬茶可以加入蜂蜜,味道
2014-07-23 11 -
蜂蜜檸檬茶的做法
檸檬茶是時下非常流行的一種飲品了,我們採用了富含維生素的檸檬加上天然的營養品蜂蜜搭配而成的檸檬茶不但口味非常的不錯,而且還對人體有很多方面的功效和作用呢,檸檬茶可以成為我們日常保健養生的一種上佳飲品,而且我們可以根據自己的需要自製不同功
2014-07-23 7 -
怎麼做全麥麵包
怎麼做全麥麵包?這個問題對於大部分人來說通常都是不會的。麵包是我們經常可以吃到的一種食品,而且關於麵包的種類有很多,這點相信經常吃麵包的人都是知道的。而全麥麵包也是麵包之中的一種,但是口味和其他麵包比起來是很單調的,所以現實中喜歡吃全麥
2014-07-23 2 -
怎麼做瘦肉粥
怎麼做瘦肉粥這個問題,對於很多人來說都是不會的。因為現在的很多年輕人一般都是不吃早餐的,而瘦肉粥卻是通常都是在早餐的時候能夠喝到的,但是也不排除有些人晚上做點瘦肉粥來吃的,這當然是可以的。瘦肉粥的做法有很多,而我們平常吃到的最多的,也就
2014-07-23 4 -
怎樣包薺菜餃子
怎樣包薺菜餃子這個問題其實和怎樣包餃子是差不多的,而且對於大多數人來說都是會的,尤其是對於北方的大部分人來說,包薺菜餃子簡直就是拿手絕活,這主要歸功於他們平時經常吃薺菜餃子的。但是對於現在很多的年輕人來說,並不是所有人都是會包薺菜餃子的
2014-07-23 3 -
怎樣製作涼粉
怎樣製作涼粉呢?這對於一般人都是不知道的。雖然我們的日常生活中是可以經常吃到涼粉的,但是一般人都不會去想著自己做涼粉的,主要的原因就是,涼粉到處都可以買到,而且涼粉的價格一般是比較低的,所以更多的人會選擇買涼粉來吃,而不是自己去做涼粉來
2014-07-23 5 -
核桃奶有營養嗎
核桃被人們稱為長壽果,它的功效很多。平常多吃核桃可以使人的身體健康皮膚水潤,同時也可以補充腦力使頭髮變黑,所以核桃是喜歡養生的人們普遍喜歡食用的一種食物。當然,有在平常的生活這中,我們不乏可以看到很多有核桃進行烹調的佳餚如琥珀核桃、醬汁
2014-07-23 7 -
紅燒肉燉豆角
隨著人們生活水準的不斷提高,越來越多人都會比較注重養生。這主要是因為現代人一般是缺乏體育鍛煉加上應酬很多,假如天天大魚大肉的進行食用,那身體上的脂肪堆積就會很快,所以現代人一般對飲食有著很高的要求。他們都喜歡在這家裡做一些比較的簡單的家
2014-07-23 5 -
紅棗雞蛋糖水的做法
糖水,很多小孩子喝過,而且非常的眷戀這種食物,主要是因為它的甜味。然而,現在很多大人們也特別的喜歡這種食物,不僅是因為它甜美的口感,更是因為它具有著良好的養生功效。糖水,根據加入進去的食材不同,可以分為很多種類,而且,每一種糖水的營養價
2014-07-23 15 -
蜂蜜檸檬水能減肥嗎
市面上現在減肥的產品越來越多了,因為有需求所以就有了市場,很多人都需要減肥所以就有了琳琅滿目的減肥產品了,減肥產品的品質參差不齊,而且每個人的身體情況不同如果亂用減肥產品不但沒有效果而且會起到反作用,那麼有什麼健康自然的減肥方法嗎?
2014-07-23 10 -
蜂蜜泡白蘿蔔的功效
白蘿蔔是我們常見的一種蔬菜,白蘿蔔我們常用來煮湯,炒肉,或者做成燉湯,白蘿蔔的功效和作用非常明顯,常吃白蘿蔔對於我們身體有很好的作用,而且白蘿蔔還有保健養生的好處呢,常吃白蘿蔔能夠起到解毒和促進消化的好處,白蘿蔔還能化痰和潤肺呢。
2014-07-23 5