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即溶黑咖啡能減肥嗎
隨著工業化的不斷發展,人們生活水準也得到了很好的提高。可是隨著人們生活水準的提高,高血壓、肥胖、高血脂等等的一些富貴病的發病率也在不斷的長漲。特別是肥胖,由於現代人一般是缺少鍛煉加上他們經常做在辦公室裡常常去應酬等等的原因,所以他們的肥
2014-07-23 8 -
酸菜五花肉的做法
所謂的五花肉就是帶有些許肥肉的豬肉,含有的油脂也較多。所以,要想做出肥而不膩的五花肉必須要掌握技巧,否則將讓人難以咽下。那麼,五花肉怎麼吃才好呢?平時我們最常見的就是紅燒五花肉。而其實,五花肉與開胃的酸菜搭配也是很好的一道菜。現在就不妨
2014-07-23 8 -
酸辣粉辣椒油的做法
辣椒油可能在南方人的生活飲食裡面並不常見,但是在北方人的生活裡卻是很常見的。就比如說簡單的酸辣粉裡面其實是蘊含很多烹飪上面的經驗的,酸辣粉中的辣椒油也是經過特殊的處理,才能更好的融合在酸辣粉裡面,才會讓酸辣粉更加的好吃。今天要和大家說的
2014-07-23 7 -
孕婦能吃青豆嗎
說到青豆,也許很多人不能夠理解。其實青豆就是豌豆,只是換了一種稱呼而已。對於豌豆,大家應該是比較熟悉的一種食物了。很多人都很喜歡吃青豆,那麼,孕婦能吃青豆嗎?這個問題是比較值得讓人深思的一個問題。很多人喜歡吃青豆,因為青豆吃起來不僅香,
2014-07-23 23 -
怎麼炒青菜
青菜對於大家來說應該是再熟悉不過的一種蔬菜了,在我們平時的生活裡,是可以經常吃到青菜的。而很多時候吃到的青菜都是炒的,至於怎麼炒青菜?這點大多數人都是知道的,只要是有一點點做菜經驗的人,基本都是會炒青菜的。但是要想把青菜炒得好吃,者卻不
2014-07-23 2 -
8種疏通血管的食物,健康必備
防止血管過早老化應多吃清理和保護血管的食物。醫學研究證明,以下8種食物對疏通清理血管、預防血管硬化有特殊的功效。 玉米: 玉米富含脂肪,其脂肪中的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝,
2014-07-23 8 -
炒空心菜的做法
空心菜對於我們來說是一種很常見的蔬菜,因為如果常去市場的話,就會見到它的身影了。空心菜的做法其實是有很多種的,大家喜歡怎樣的味道就是要看自己喜歡怎樣的口味了。今天我們是簡單的為大家介紹一下超空心菜的做法,如果你正迷茫不知道怎樣進行烹飪的
2014-07-23 11 -
炒藕的做法大全
炒藕其實就是炒蓮藕,炒藕的做法究竟如何的呢,我們先認識一下什麼是蓮藕吧,蓮藕可以用於食用,也可以用於藥用,蓮藕有非常高的食用價值,我們可以用蓮藕做出很多精美的菜肴,我們可以將蓮藕用來生炒,也可以用蓮藕來煮湯,在養生藥膳裡面我們常見到蓮藕
2014-07-23 5 -
炒西瓜皮的做法
平時生活中吃完西瓜後,很多人都知道直接用西瓜皮抹皮膚,這樣可具有美容護膚、抗衰老的功效。而其實,西瓜皮不僅可以直接用來抹擦皮膚,還能用來吃。而常見的西瓜皮吃法除了涼拌就是炒煮。那麼,西瓜皮具體有什麼功效?你有吃過炒西瓜皮嗎?炒西瓜皮的做
2014-07-23 4 -
炒蝦仁的做法大全
你喜愛吃蝦嗎?毫無疑問,這必然會有很多人的回答是肯定的。而平時我們吃蝦,最常見的就是直接把活蝦放入鍋中白灼,蘸汁食用,這是最為簡單便捷快速的吃法;還有就是把蝦頭、蝦殼、蝦尾去掉,只剩蝦仁炒。而現在就主要針對蝦仁,給大家介紹炒蝦仁的做法大
2014-07-23 3 -
吃龍眼的好處
龍眼是一種很常見的水果,相信大家對龍眼的認識並不陌生了,在夏季的時候就是龍眼的成熟季節。龍眼對於人體有怎樣的一些好處呢,相信大家是一知半解的,龍眼對人體的好處是有很多的,比如說有補血安神,對失眠,精神不振都有一些幫助的,所以龍眼在水果裡
2014-07-23 10 -
治療胃痛的8款食療方
胃痛是現代人經常遇到的疾病,很多人胃痛的時候習慣吃止痛藥,吃止痛藥只是一時的止痛方法,想要治療好胃痛的毛病還是用食療方法好,今天就為大家介紹治療胃痛的幾款食療方。 1、 銀耳紅棗粥 銀耳20克,紅棗10克,糯米150克。按
2014-07-23 13 -
吃年糕會胖嗎
肥胖已經是困擾著很多人的一個嚴重的問題,所以胖子們在吃東西前總希望問問或者想想,到底吃下去會不會導致長胖,其實只要我們懂得科學的飲食,那麼肥胖是可以遠離我們的,我們要多吃那些脂肪含量低的食品,每天要控制食物的總熱量。適當的做一些運動,這
2014-07-23 3 -
吃糯米飯有什麼好處
我們現在無論是吃飯或者吃菜,我們尋求的可不是補充能量那麼簡單,我們需要的是能夠吃出健康來,那麼普通的米飯能夠提供米飯,但是養生功效不明顯,我們可以用糯米飯代替,糯米飯就是採用了糯米做成的飯,糯米飯不但非常好吃,而且糯米飯有很多的變化。
2014-07-23 23 -
吃藕粉的好處
藕粉的原料就是藕,我們可以用藕做出藕粉來,藕粉可是非常好的養生食品,常吃藕粉可以起到很好的功效和作用,藕粉有非常高的營養價值和食療價值,藕粉的做法簡單,我們只需要幾個步驟就能自己在家做出藕粉來,藕粉含有豐富的鐵元素和多種維生素。 藕
2014-07-23 12 -
五花肉燉豆腐
豆腐,是日常飲食中很常見的一種食物,人們喜歡它,不僅是因為它蛋白質的含量高,更是因為它鮮嫩的口感;五花肉,在當今的肉食中,也非常的普遍,人們喜歡用五花肉做成各種各樣的美食。那麼,將五花肉和豆腐在一塊結合的食物會是怎麼樣的呢? 五
2014-07-23 8 -
西多士的做法
西多士,想必並不是很多人都吃過。對於一些喜歡西餐的人來說,可能會經常接觸這種食物。其實,西多士就是一種簡單快捷的早餐,例如人們日常生活中經常吃的麵包。西多士,在港式餐廳中很常見,但是西多士最開始是由法國引進而來的,其名為法蘭西西多士。
2014-07-23 5 -
番茄燒牛肉
無論是番茄還是牛肉,這都含著豐富的營養成分,也都是最適宜人們吃的常見食物。而牛肉番茄這道菜相信很多人在家中都做過,但是你做的好吃嗎?如果你做的這道菜並不是很理想,建議您學習新的做法。番茄燒牛肉是怎樣做的呢?去聽聽美食專家是怎麼做出來的吧
2014-07-23 3 -
西蘭花是什麼
西蘭花是什麼呢?西蘭花其實就是生活中一種非常受人們喜愛的綠色蔬菜,與花椰菜十分相似,但卻也有區別。西蘭花不僅是因為好吃,營養豐富,還具有很高的營養價值和藥用價值。其中,西蘭花的防癌抗癌功效是最為顯著的,因而,它與普通其他蔬菜相比有著很大
2014-07-23 47 -
西芹腰果蝦仁的做法
現在,隨著人們思想意識的進步,加之烹飪製作工藝水準的提高,人們在飲食上的花樣可以說是越來越多。比如,現在去一家飯館吃飯,你會發現許多意想不到的菜肴,這些菜肴足以令你垂涎三尺。而且,技藝精湛的巧婦們,還會將很多美食搬回自己家的廚房裡。
2014-07-23 3