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寶寶小米粥的做法
我們都知道，對於媽媽來說，她們都會對剛出生的寶寶倍加呵護，畢竟寶寶是媽媽身上掉下來的一塊肉，所謂的血濃於水就是這個道理吧，所以寶寶的穿衣方面，飲食方面都是媽媽們十分注重的地方哦，尤其是飲食方面，因為剛出生的寶寶都沒有牙齒，所以媽媽們會弄
2014-07-26 8 -
菠菜肉丸湯
菠菜的功效大家應該都是知道的吧，我們在平時也應該都知道吃菠菜是很好的，能夠很好的治療高血壓，便秘，最常見的功效就是能夠治療貧血，女性朋友都是會很容易出現貧血的現象，那麼在平時不妨多吃一些菠菜吧，今天我們介紹的一種美食是菠菜肉丸湯的做法。
2014-07-26 7 -
蛤蜊湯的做法
蛤蜊是常見的一種海產品，在海產品中蛤蜊算是物美價廉的好東西，蛤蜊裡面含有豐富的蛋白質而且蛤蜊的熱能很少脂肪也很少，非常適合我們日常食用，我們可以用蛤蜊來做出很多的菜肴來，蛤蜊可以用來炒也可以用來做湯，下文我們就介紹蛤蜊湯的做法。
2014-07-26 21 -
海帶的做法
海帶怎麼做比較好吃呢?平時喜歡吃海帶的朋友們，這時候就不要錯過了關於海帶的多種做法了。時下正值酷暑夏日，您可以試試涼拌海帶絲;如果您不喜歡吃生硬的海帶，不妨試試小炒海帶絲;如果您喜歡喝湯，那就可以做海帶排骨湯。那麼，現在不妨去學習瞭解下
2014-07-26 7 -
常喝優酪乳會發胖嗎
優酪乳應該是女性朋友都喜歡喝的吧，發酵的優酪乳的味道真的是太好了，特別是在夏天，買一些優酪乳放在冰箱裡，拿出來喝時是不是感覺很爽呢，喝優酪乳對女性的好處很多，會讓女性的皮膚變的更好哦，還有人說喝優酪乳的減肥效果也很好哦，可是常喝優酪乳會
2014-07-26 16 -
金桔的作用
金桔我們也叫做是金棗或者是金彈，金桔的作用是非常大的，而且金桔的用途非常廣泛，金桔深受人們的喜愛，金桔有很好的觀賞價值和營養的價值，金桔裡面含有豐富的維生素C，常吃金桔不但可以開胃而且還可以起到生津止渴，預防動脈硬化等方面的作用呢。
2014-07-26 5 -
金桔檸檬汁的做法
經曲味甘平，可以幫助我們開胃助消化，在夏季的時候也可以止渴生津，對於預防一些心血管疾病，還有降血壓都有很大的幫助，而今其作為一種水果除了可以直接食用之外，還可以，搭配很多的食物一起，那麼下面我們就去瞭解一下金桔檸檬汁的做法，讓你享受不一
2014-07-26 25 -
金槍魚油的作用
在飲食當中我們鋪路各種各樣的美食絕對缺少不了的就是油和鹽了，可是我們要說的金槍魚油卻並不是從食用油，也就是說在烹飪過程中人們不會使用金槍魚油而是將它作為一種保健的藥物，那麼下面我們就去瞭解一下金槍魚油可以給身體帶來哪些保健功效呢?
2014-07-26 9 -
金線魚的營養價值
我們在生活中食用的魚類是很多的，我們對於它們的食用主要是因為魚肉比較鮮美清甜，而且價格比較太貴。金線魚這種魚類，可能我們在生活中食用它的次數是比較少的，但這種魚類的營養價值比其他的魚類營養價值高，主要是它含有的脂肪比較少，對於降低膽固醇
2014-07-26 385 -
金針菇雞蛋湯的做法
金針菇是我們在吃火鍋的時候都會點的吧，還有就是吃烤肉的時候都會點一些金針菇，烤著吃的金針菇的味道會更好，而且金針菇也是一種常見的食用菌了，它的營養是很豐富的，而且金針菇的吃法也很多，涼拌金針菇很適合在夏天吃，那麼大家知道金針菇雞蛋湯的做
2014-07-26 8 -
經期可以吃火龍果嗎
我們都知道女生在每一個月都會來例假，對於例假來的這段時間，她們很多食物是不可以食用的，比如一些藏紅花或者辛辣的食物等。因為這些東西會導致出現大出血的情況，希望你們可以好好的瞭解一下。其實，火龍果是一種平性水果，它對經期是沒有害處的，女生
2014-07-26 11 -
經期可以喝玫瑰花茶嗎
玫瑰花茶是一種具有美容養顏的茶飲，它對於我們很多女性朋友來說，是一種比較好的食材，它不僅可以幫助女性朋友保持紅潤的臉色，而且玫瑰花茶對於女性的經期是有很好的調節作用的，希望女性朋友們可以多去瞭解這種玫瑰花茶的功效與作用，對你們食用它是有
2014-07-26 17 -
韭菜雞蛋餃子的做法
韭菜雞蛋我們在生活中常吃的一種食物，我們是很少將它用來包成餃子的。餃子的味道關鍵是取決於我們包的肉餡，我們包什麼肉餡就是什麼樣的味道的。我們也知道知道包餃子最困難的步驟就是我們的餃子皮製作，因為這要求我們要製作出嚼勁比較好的面皮，對我們
2014-07-26 4 -
韭苔炒雞蛋
韭苔炒雞蛋是一道家常菜，所以很多人都是吃過的，而且平時吃到韭苔炒雞蛋的機會還算是比較多的。同時，韭苔炒雞蛋又可以說是關於雞蛋的一種做法。其實，大部分人都是知道的，關於雞蛋的做法有很多，這主要是因為很多人都是非常喜愛吃雞蛋的，而且不管是什
2014-07-26 6 -
桔餅的功效
想要知道桔餅的功效，我們就必須先來瞭解一下桔餅。說到桔餅，也許很多人都是不知道的。因為總的來說，大家在平時吃到桔餅的機會還是比較少的。另外，有很多人是沒有吃過桔餅的，不僅如此，現實中還有一部分人連桔餅是什麼也是不知道的。只是通過桔餅的名
2014-07-26 12 -
菊花菜的功效與作用
說到菊花菜，可能很多人都是不瞭解的，所以關於菊花菜的功效與作用，知道的人也是比較少的。其實吃過菊花菜的人就會知道所謂的菊花菜其實就是我們生活中常見的一種蔬菜，它的另外一個名字就是茼蒿。對於茼蒿這種蔬菜，相信大部分人還是比較熟悉的，至少，
2014-07-26 24 -
菊花菜的營養價值
菊花菜是我們生長在北方地區的野生蔬菜，在每年的春天，它們就會開滿整個山坡，很多持家的朋友就會去採摘菊花菜來食用。菊花菜的營養價值是比較高的，它含有很多胡蘿蔔素和氨基酸，這些都是我們身體發育所需的營養物質，所以在平時適當的食用一些菊花菜是
2014-07-26 3 -
白醋泡黑豆的功效
黑豆是常見的一種豆類，我們中醫中黑色是入腎的，所以黑豆有著非常好的補腎功效，民間有一種非常養生的方法就是採用了白醋去泡黑豆，那麼白醋泡黑豆到底有什麼用呢，我們能不能自己在家做出這道白醋泡黑豆來呢，製作白醋泡黑豆上面有什麼需要注意的細節嗎
2014-07-26 11 -
白醋泡黃豆的功效
黃豆大家應該都喜歡吃吧，而且黃豆是特別有營養的，特別是做豆漿是很多人在早上都喜歡喝的，還有就是我們經常會買一些罐裝的黃豆，黃豆的味道都是很好的， 那麼大家吃過用醋泡的黃豆嗎，味道很好的，酸酸甜甜的，很開胃，適合夏天食用，下面我們看看白醋
2014-07-26 19 -
姜汁紅糖水的功效與作用
姜汁紅糖水的功效與作用，我們可以從它利用到的兩種食材來進行分析，紅糖是一種可以用來補血的食材，它對於月經期的女生和產婦恢復身體消耗的血液是很有用的;而薑汁這種食材可以用來治療感冒和預防風寒的感染。這兩種食材搭配在一起，可以讓它們的營養價
2014-07-26 9
