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如何預防肝癌這樣試試
生活中健康的飲食可以遠離癌症，而不好的飲食則會導致癌症的到來，那麼肝癌如何飲食才能預防呢？ 預防肝癌學會飲食 四種有利飲食 1、喝茶 閩南人愛喝茶，這對防肝癌很有益，尤以閩南一帶常見的鐵觀音為最佳，雨前龍井也不錯。 2、吃胡
2014-08-20 10 -
多汗症患者嚴重時會自卑 治療多汗謹防四誤區
有這麼一群人，他們和普通人並沒有什麼區別，他們唯一特別的地方在於稍微一動就汗如雨下，有時候手裡的汗多得能滴水，他們害怕與別人牽手，他們身上一定帶著足量的紙巾或者汗巾，這都是因為他們有多汗症的苦惱。有人要問了，什麼是多汗症？多汗症因為什麼產
2014-08-20 12 -
胃不好可以喝檸檬水嗎
喝檸檬茶的保健功效： 1、提高免疫力。檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。黑基表示，檸檬水還有助於促進人體對鐵的吸收，因為維生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。 2、促進傷口癒合。維生素C是促進傷口癒合，保持骨骼
2014-08-20 11 -
吃早餐的最佳時間？起床後半小時最佳
上至成人下至小孩，不是受著工作的壓力，就是有著學習的苦惱。而在這一天開始的奔忙中，早餐最應該得到重視。很多人覺得早餐隨便將就就可以，不用吃得太費事，於是大街小巷隨意吃個早餐搞定。其實一些廉價簡易早餐非常好準備，還可以保證我們的健康。我們的
2014-08-20 3 -
老中醫秘方 中醫偏方巧治病
中醫文化在歷史發展的長河中不斷完善，不斷發展，逐漸更有影響力。生活中我們又可以運用哪些老中醫秘方進行養生保健呢?許多愛美女士都有減肥的困擾，今天小編為您整理了幾個著名的老中醫減肥秘方，希望可以幫助大家重塑完美體形。另外還有一些老中醫祛
2014-08-20 5 -
預防老年癡呆 從四大飲食注意事項開始
步入中老年後期，老年癡呆症也變成我們的一大潛在危險疾病。很多人覺得老年人得這個病是因為年齡使然，不做及早的預防，反而給老人後期造成負擔，讓家庭也受到影響。而在早期，我們也應該注意適當改變老年人的飲食營養攝入。老年性癡呆分為早期、中期和晚期
2014-08-20 27 -
嬌弱的眼睛 滋養是關鍵
青少年出現視覺不清，大多是由於近視造成的，這和微量元素鋅、錳等的缺乏有關。此時可以多吃些牛肉、羊肉、核桃、花生、芝麻、瓜子仁等。另外，眼肌、睫狀肌的疲勞也是造成青少年近視的重要原因，而富含維生素B1的粗糧可以緩解疲勞。當然，最主要的是
2014-08-20 7 -
中醫小藥方輕鬆驅逐紅眼
據最新資料顯示，“紅眼病”如不及時治療，可能引起神經麻痹，嚴重時引起四肢癱瘓等症狀。目前有很多人在出現“紅眼病”症狀時自行用藥以期緩解症狀，殊不知目前市面上出售的眼藥水很多都是只具有潤滑作用的抗疲勞眼藥水，對“紅眼病”沒有任何療效
2014-08-20 5 -
腰肌勞損的自我鍛煉護理方法
現在由於工作等原因許多人的腰都容易出現問題。而腰肌勞損是最常見的腰部問題。那麼我們做日常的康復訓練時該如何鍛煉呢？下面我們一起來瞭解下吧。 增強腰部肌肉力量鍛煉動作髵 自然站立雙腳與肩部同寬，雙手各持一個裝滿水的礦泉水瓶自然垂於
2014-08-20 7 -
3種要命早餐須遠離 4種廉價食物來替代
不吃早餐，工作、學習的效率會下降，我們的胃就好像一個食物加工的袋子，我們所吃進的食物都要經過胃，把食物一點一點地磨碎，達到消化吸收。當胃裡沒有了食物，但胃還是要不斷地摩擦，時間久了，就會感到胃痛，再加上沒有食物供給能量，常常會出現頭昏、無
2014-08-20 6 -
睡覺流口水警惕五種病
對於小孩來說可以看見他們小時候常常流口水，感覺十分的可愛。而對於一些成年人來說，也認為流口水不算是問題。其實，常流口水，尤其是在睡著後流口水的成年人，應該提高警惕。這位元這或許是某些疾病發生的信號，所以要重視，一般成年人睡覺流口水的原因可
2014-08-20 7 -
上班族養生 幾分鐘巧做健身運動
由於工作的壓力導致了很多上班族都沒時間健身，運動確實是需要時間的，但是只要你有心想去健身，那麼隨時隨地都可以。今天小編就為大家介紹一下非常簡單的幾種上班族健身運動，一起來看看吧。 晨起前的8分鐘 中年人的身體慢慢的開始變弱，所以日
2014-08-20 7 -
胡蘿蔔炒什麼吃最防癌
胡蘿蔔怎麼吃營養最豐富 胡蘿蔔是營養價值較高的食物，但如烹調不當或搭配不當，可影響其營養素的吸收。胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素。胡蘿蔔素是脂溶性物質，只有溶解在油脂中，才能在人體的小腸黏膜作用下轉變為維生素A而被吸收。 因此，做胡蘿
2014-08-20 8 -
男士養生 不正確方法易患腰肌勞損
在現在這個生活工作壓力巨大的時代裡，我們對自己的健康沒有那麼的重視，然而對於那些常常腰痛的男性朋友來說，如果想要解決腰痛的問題，就要先找到病因。今天小編就為大家介紹一下腰痛的幾個病因及保養方法。 腰痛大多都是由於腰肌勞損引起的，長期
2014-08-20 8 -
天天洗澡真會誘發皮膚癌嗎
有研究發現，洗澡的頻率和癌症存在很大關係，並不是澡洗得越多越好。那麼，到底應該多久洗一次澡、一天洗幾次澡呢？ 洗澡太頻繁或致皮膚癌 女人似乎天生比男人愛乾淨，所以總管男人叫“臭男人”。不過有墨西哥的皮膚病研究得出，洗澡過於頻繁會導
2014-08-20 7 -
幾種喻示患高血脂疾病的徵兆
高血脂也稱為高血脂症，隨著我們的生活水準的日益提高患上高血脂的人越來越多了。那麼我們該如何判斷自己是否患上了高血脂呢？下面我們一起來看看常見的幾種可能患上高血脂的徵兆吧。 肥胖 肥胖的人不僅體內脂肪組織增加，而且血液中脂質也明顯
2014-08-20 7 -
高血脂患者的睡眠的幾種忌諱
睡眠雖然是我們生活中最簡單不過的事情，但是對於高血脂的患者來說如果不能正確的睡眠可能還會對健康有很大的影響，那麼高血脂的患者的睡眠需要注意什麼呢？下面我們一起來瞭解下吧。 枕頭別太高 血脂過高時，血液會變得黏稠，血液流度比正常人
2014-08-20 9 -
如何預防產後抑鬱？先正確辨別產後抑鬱症
產後抑鬱症的原因是什麼呢？產後抑鬱是並非所有新媽媽都會出現哦，所以想要預防就要提前知道產後抑鬱的原因都是什麼。在這裡，小編就要來為你總結產後抑鬱的原因和預防方法都是怎樣的，快來一起看看吧。產後抑鬱的原因生理因素：新媽咪在分娩後內分泌的變化
2014-08-20 5 -
網球網前技術 網球網前技術你會嗎
要打好網球是一門很深的學問，要學好他必須從頭開始學，其中一項很重要的技術就是網球網前技術。網前技術在比賽中經常被用到，而且，當有機會到網前的話，則會有更強的進攻性，那麼網前技術又有哪些呢?同時，對於初學者來說，網球發球技術也是非常的重
2014-08-20 79 -
寶寶不愛吃蔬菜怎麼辦？4招改善寶寶飲食習慣
寶寶不愛吃蔬菜怎麼辦？蔬菜所含的維生素和營養元素是任何食物都不能代替的，但是有些孩子卻不喜歡吃蔬菜，這可怎麼辦呢？別著急，今天小編就來為你出出主意，同時還有9種蔬菜適合孩子吃推薦給你，別錯過了哦。9種蔬菜適合孩子吃南瓜：南瓜營養豐富且全面
2014-08-20 3
