-
檸檬的美容護膚小竅門
檸檬富含維C，它的天然養身、護膚功效想必大家都是很清楚的了，今天，森米網為大家準備了3個檸檬美容護膚的小技巧，希望大家喜歡呵。 溫馨提示：因為檸檬具有光敏性，所以用檸檬進行肌膚護理時最好在睡前避光進行！否則被光線照射到，護理的部位
2014-08-21 7 -
多吃梅子可以預防胃潰瘍
據《朝日新聞》2月15日報導，日本研究發現，從梅子中提取的抗酸化物質，可抑制引發胃潰瘍的幽門螺旋桿菌的活動。 日本和歌山縣立醫科大學的宇都宮洋才教授率領的研究團隊給幽門螺旋桿菌培養液裡加入從梅子中提取的木酚素，結果顯示幽門螺旋桿菌發
2014-08-21 115 -
改善骨質增生的幾種食譜
骨質增生是中老年人的常見疾病，面對這樣的疾病有許多的治療方法，但是我們在積極的配合治療的同時也應該做好相應的飲食輔助，這樣才能達到良好的治療效果，那麼我們具體能吃些什麼呢？下面我們一起瞭解下吧。 蓮栗糯米糕 糯米粉500克，蓮子
2014-08-21 4 -
貧血頭暈？7點飲食康復指南説明你
缺鐵性貧血吃什麼好?缺鐵性貧血是體內鐵的儲存不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血。 人體貧血通常會出現心悸、喘息、頭疼、眩暈(尤其是起立性眩暈)等。此外容易患潰瘍、疥瘡、呼吸道感染性疾病，對氣溫變化的適應能力明顯降低。 對大多數人可
2014-08-21 9 -
預防糖尿病的日常須知
糖尿病是我們生活比較常見的疾病，而且治癒的時間也比較長。那麼我們應該做好什麼來預防這一疾病的發生呢？下面給大家整理了相關的預防措施供大家參考。 定期血糖檢查 有肥胖或超重、血壓與血脂有點偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高風險者，
2014-08-21 7 -
糖尿病患者的日常護理注意
糖尿病在治療的同時還需要患者能做好相應的自我護理，那麼對於糖尿病的患者來說該如何做好護理呢？下面我們一起來瞭解下相關的護理方法吧。 飲食護理 （1）讓患者明確飲食控制的重要性，從而自覺遵守飲食規定。（2）應嚴格定時進食，對使用胰
2014-08-21 10 -
菊花茶+冰糖？這些人慎喝菊花茶
一年四季，雪白或淡黃的菊花都綻放在很多人的茶杯裡，不少人更是喜歡喝菊花茶時加上冰糖。 專家提醒：不是人人都適應這樣喝 專家提醒，有過敏體質的人想喝菊花茶，應先喝一兩朵試試，如果沒問題可再多喝，但也不應過量飲用。此外，由於菊花性涼，體虛、脾
2014-08-21 8 -
酒後3種睡姿會奪命 側臥最養護大腦
男性朋友們經常由於各種原因喜歡和聚會喝酒，經常性的會喝多，那麼對於喝多之後的事情你又知道多少呢，喝酒會導致中樞神經系統先興奮後抑制的一種失常狀態，如果這個時候睡姿不正確有可能會要了你的小命哦，所以大家趕快來看一下，下次一定要注意酒後睡姿哦
2014-08-21 7 -
戀愛第一課：受過傷才能感受真愛
怎麼樣才能看清愛情的本質？是要深深相愛麼？不是。是要學會受傷。因為要體驗愛情，必定要放開去愛。放開去愛，有受傷的危險。只有不怕受傷的危險，學會受傷，才能看清愛情的本質。愛情的第一課，是學會受傷。這並不是一句消極的口號，而是建立戀愛關係的第
2014-08-21 7 -
滋陰補腎的10大食物
人體內所有的液體成分在中醫看來，都屬於“陰”的範疇。“陰”就如同水，具有柔和、清涼、向下流動的特性，滋潤萬物生長。《黃帝內經》裡說，“陰虛則內熱。”因此，陰虛的人就像煮飯時缺了水，出現急躁上火、口乾咽幹、愛口渴、怕熱喜涼、便秘等問題。
2014-08-21 7 -
牆壁顏色也會影響員工士氣 黃色讓員工鬥志更高昂
做為公司的領導和上司，應該知道顏色是會影響員工情緒和工作的。在五顏六色中，朋友們知道哪種顏色是最適合在辦公室裡用的呢？專家告訴我們，如果用黃色，那將是一個非常好的選擇。調查顯示，黃色是辦公室的最佳顏色，它能振奮員工精神，使其注意力高度集中
2014-08-21 6 -
肝病患者可以吃水果有？
水果由於其含有豐盛的維生素、微量元素、纖維等，是肝病病人良好的養分品。肝病病人要在吃水果時留心以下６點： （１）要適量： 天天吃水果的確有益於肝病病人康復，但是要適量。假如吃得太多就會加重消化器官的累贅，導致消化和吸收功效障礙。
2014-08-21 8 -
腰酸背痛？試試按摩這六個穴位來緩解
對於很多人來說，都有過或者曾經出現過腰部酸痛的情況，可能有些人就不太在意，這樣只會讓情況加重，那麼你不妨通過對身體的六個穴位進行按摩，可以幫助你舒經通絡，消除腰肌勞損，緩解腰肌痙攣與疼痛，使腰部強健有力。揉命門穴。命門穴位於腰部第二腰椎棘
2014-08-21 6 -
治療關節炎的幾種有效偏方
關節炎是我們生活中比較常見的骨科疾病。而在治療的方法上也比較多。那麼除了醫院的治療方法之外，我們自己能有什麼偏方可以嘗試服用呢？下面給大家介紹幾種偏方供大家參考。請大家在醫生和專家的指導下服用。 類風濕康復湯 制氏草200g、制
2014-08-21 14 -
飲食禁忌 這十種美味是健康殺手
日常生活中，有些食物非常美味，讓你不得不愛。但是這些食物卻是健康的殺手。你知道日常生活中有哪些飲食禁忌嗎？今天小編為大家總結了損害健康的十種美味，一起來注意一下吧！ 1.熏烤食物 熏肉、熏腸、羊肉串都是用木炭熏烤而成的食物，雖然吃
2014-08-21 9 -
飲食禁忌 九種最易殘留農藥的食品
大多數食品在生長過程中都有噴灑過農藥，有的食品比較容易清洗掉這些農藥，但是有的則會殘留下來，損害人的身體健康。今天小編為大家總結了九種最易殘留農藥的食品，一起來瞭解一下吧！ 葫蘆梨 這是在常見也常吃的水果，含有豐富的維他命A、C、
2014-08-21 45 -
飲食禁忌 “隱形糖”讓你加速衰老
平時我們吃的大部分食物都是含糖的，有的時候糖分並不那麼顯而易見，有些食物你以為不含糖，其實卻是含糖量很高的食物，吃太多會讓你加速衰老。今天小編為大家總結了幾種食物，一起來瞭解一下吧！ 1.百分百綜合果汁 濃縮汁不見得比較天然、健康
2014-08-21 10 -
秋季減肥食譜 四款美食讓你越吃越瘦
隨著季節的不斷變化，很多人的飲食習慣也開始改變，對於那些想要減肥的MM們來說，飲食的改變會不會導致自己肥胖?其實也不用忌嘴，只要有合理的飲食習慣一樣可以減脂瘦身的。下麵小編就推薦幾款秋季燃燒脂肪的食譜，讓你越吃越瘦。 秋季減肥食譜
2014-08-21 7 -
健康減肥方法 八大妙招助你瘦全身
秋季的天氣是最為涼爽的，沒有了夏季的炎熱，就連胃口也變得好起來。對於食物抵抗力非常差的人，很容易導致身材走形的發生。那麼我們在秋天應該怎麼減肥呢?其實減肥注重的是飲食和運動，只要這兩方面調控好，讓你終身享瘦，一起看看小編秋季減肥秘訣吧
2014-08-21 6 -
明星產後如何減肥 四大女星教你瘦身秘訣
很多女星在產後複出撈金也不是一件新鮮事了，但是大家有沒有發覺，很多明星複出依舊保持和以前一樣的身材，為啥別的媽媽生完孩子後身材都走形的不能看了，她們卻為哈還是這麼瘦？下面小編就給大家介紹明星產後減肥方法，希望能幫助到新媽咪們找到成功瘦
2014-08-21 6
