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補血養顏 阿膠的十大妙用
很多女性都知道阿膠對自己是有好處的，但是認識並不全面。阿膠確實是女性的進補佳品，具有很多非常好的作用，比如補血、安胎、養顏、抗癌等等。今天小編就詳細的給女性朋友們介紹阿膠的具體作用，希望女性朋友能更好的利用阿膠來調理自己的身體。1、補血止
2014-08-21 10 -
生理失調易“上火” 女人該吃什麼？
一有工作壓力或者生活不規律，人就非常容易“上火”。因此在平時生活中我們除了保持科學的生活規律外，還應該注意食用一些“清火”的食物，或者在醫生的指導下服用藥物，切不可自己買一些藥品隨意服用。下面小編就來介紹一些清火的食物。生理失調易“上火”
2014-08-21 6 -
女人要吃的抗皺食物
眾所周知，膠原蛋白是皮膚的支架，及時有效的補充膠原蛋白，可以幫助對抗衰老，使皮膚變得更加白嬾，有光澤。這是因為膠原蛋白是天然的蓄水池，具有滋養皮膚，促進肌膚細胞內外的水份平衡。因此抗衰老，女性就要多補充膠原蛋白，像各種動物的肉皮就是富
2014-08-21 6 -
令女性健康長壽的八條法則
如何做到健康有序的生活，女性朋友們心中要有一桿秤，那麼，就有一些是需要女性朋友們遵循的健康生活法則，令自己在享受生活的同時，能夠更加健康和長壽。接下來，就跟隨小編一同來看看你不得不知的健康生活的法則吧！ 1、不要太瘦 大多數的女性
2014-08-21 8 -
喝豆漿也有講究 切忌喝未熟的豆漿
很多人都習慣在早餐的時候喝一杯豆漿，那麼喝豆漿有什麼講究呢？怎麼喝豆漿才是正確的1、豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者
2014-08-21 6 -
油桃上火不敢吃？不如吃桃果脯
油桃上火嗎？估計怕上火的人吃油桃時，都要問一問吧。油桃確實上火，但是如果適量食用，還是可以避免上火的。吃油桃的好處不少，但是吃油桃要注意的事項也不少。想要健康吃油桃，瞭解這些常識是必要的，下面就隨小編來瞭解一二吧。油桃上火嗎？答案是肯定的
2014-08-21 8 -
想要迷人身材 健康瘦身做好6點
炎炎三伏豔陽天，正是減肥最好時期。高溫時節，人體處於活躍狀態，全身的新陳代謝都處於巔峰，無論是吸收營養還是排出廢物，都是個最好的時機。想想，趁著這熱死人的月份，把我們身體的廢物，把我們身體的油脂通通排出體外，換之以健康的物質，是不是想想就
2014-08-21 5 -
職場8個毀容惡習 加速衰老進程
當代都市的白領女性，無不承受著生活和工作的雙重壓力，而職場上的各種不良習慣不斷磨損你健康的同時，還會加速你的衰老進程。想要活得年輕漂亮，那就趕緊戒掉下面幾個職場惡習吧！女性白領常常面臨超負荷的工作和壓力。不良的職場健康習慣，讓她們在不知不
2014-08-21 6 -
發火易致5種“氣病” 如何消怒氣
工作的各種壓力，各種事情的不順利，總會讓人感到煩躁，甚至是因為一點小事也會大動肝火，發脾氣，生氣不僅影響的是心情，更重要的時還會惹病上身，正所謂“氣大傷身”。所以我們要適時的調整自己的心情，懂得給自己解壓，還可以通過按身上的五個“撒氣閥”
2014-08-21 6 -
七個隱形“殺手” 讓你疲勞不堪
亞健康已成為健康的隱形殺手，大部分人都處在亞健康的狀態，經常會出現疲勞不堪的現象，你知道是什麼才是元兇嗎？下麵就來揭秘吧！晚睡晚起上班族經常會利用雙休日睡懶覺，以為這樣可以養精蓄銳，卻不知這樣做嚴重擾亂了生物鐘，直接會影響人的整天精神狀態
2014-08-21 22 -
女人秋季該如何養生 女人秋季養生方法
秋季掌握正確的養生方法可以達到事半功倍的效果，女人秋季養生要注意養陰護津、補氣養血，秋季也是女性服用蜂王漿最適合的季節，下面我們來看看秋季女人養生方法。 女人秋季如何養生 1、早臥早起，“秋凍”適度 秋季養生以“養收”為原則，
2014-08-21 11 -
梨怎麼吃最養生 梨的七種保健吃法
秋季要滋陰潤肺，水果中滋陰潤肺效果好的當屬梨子，梨可以生吃、可以做成食譜吃，今天就為大家介紹幾款梨的吃法，一起來看看梨的保健食譜吧。 梨的養生保健吃法： 一、冰糖燉梨——清火、潤肺、美容養顏、降火 食材：雪梨 1個、冰糖適量
2014-08-21 8 -
喝酒有什麼好處 喝酒的好處與危害
都說喝酒傷身，過量飲酒的確會危害我們的健康，但是適量喝酒有時候卻可以養生，那麼，喝酒的好處與危害都有哪些？看看下面文章的介紹。 喝酒好處 適量飲酒能夠通經絡，消冷積，健脾胃。在吃飯前飲少量的 “加飯酒” ，可刺激味覺，增加消化液
2014-08-21 7 -
不同白髮部位反映出的身體問題
人老白髮是正常現象，但是現在有些20幾歲的年輕人也滿頭白髮，這有可能是壓力太大，也有可能是身體除問題，不同部位長白髮可以看出不同的身體問題，下面我們看看如何從白髮部位看身體健康。 前額華髮—脾胃 前額對應的反射區是脾胃，調理好脾
2014-08-21 4 -
頭髮掉的很嚴重 試試這些食療方
每個女孩都希望自己有一頭黑順的頭髮，光澤、柔軟順滑的頭髮不僅健康，而且還可以給人留下深刻的印象，但是，很多女性都存在掉發的問題，掉發嚴重會讓你的頭髮變稀疏，那麼，掉頭發很嚴重該怎麼辦？試試下麵的食療方。 1、枸杞大米粥防掉發 材
2014-08-21 14 -
高血壓應做的自我飲食控制
高血壓的患者對於飲食的控制有著很高的要求，對於脂肪等食物的攝取也是有很高的要求，那麼具體高血壓的患者該如何才能有效的控制飲食呢？下面我們一起瞭解下吧。 控制熱能的攝入 可使臨床症狀如呼吸困難得到改善。提倡吃複合糖類，如澱粉、標準
2014-08-21 9 -
生活中能降血壓的食物推薦
高血壓是我們生活中比較常見的疾病。而對於高血壓的治療同時我們也應該做好相應的飲食控制。那麼在我們的生活中有什麼比較好的食物能控制高血壓嗎？下面給大家推薦幾種能降血壓的食物供大家參考。 薺菜 對高血壓、眼底出血、牙齦出血和腎炎水腫
2014-08-21 12 -
更年期時防高血壓的飲食計畫
高血壓的患者的飲食有著一定的控制盒要求，同時在更年期的時候我們生理也發生了一些改變，那麼在這個時候我們該如何控制我們的飲食呢？下面我們一起來看看更年期防高血壓的飲食計畫吧。 多吃新鮮蔬菜 根據蔬菜上市情況，在低脂肪攝入的前提下，
2014-08-21 7 -
治療不孕不育的幾種偏方
現在越來越多的夫妻被不孕不育的問題所困擾，那麼具體有什麼有什麼比較有效的治療不孕不育的方法嗎？在大家積極治療的同時，給大家介紹幾種治療不孕不育的偏方供大家參考。具體還是參照醫生和專家的建議服用。 蜜餞柚肉 鮮柚肉500克，蜂蜜2
2014-08-21 5 -
紅葡萄籽的美容功效
紅葡萄籽是葡萄酒廠的下腳料，經曬乾後分離葡萄皮、葡萄梗後所得產物，紅葡萄籽油因具有保健、美容之功效，價格非常昂貴。 功效一 清除自由基，延緩衰老。發揮其強大的清除自由基的作用，最大限度地清除自由基給人體帶來的傷害，抵抗自由基對人體
2014-08-21 8
