油桃上火嗎？估計怕上火的人吃油桃時， 都要問一問吧。 油桃確實上火， 但是如果適量食用， 還是可以避免上火的。 吃油桃的好處不少， 但是吃油桃要注意的事項也不少。 想要健康吃油桃， 瞭解這些常識是必要的， 下面就隨小編來瞭解一二吧。
油桃上火嗎？
答案是肯定的。 油桃上火， 所以不能多吃。 油桃吃多了， 容易讓人上火， 生瘡癤， 尤其是內熱偏盛的人吃油桃過多這種現象更明顯。 油桃吃法也很多， 可以作為新鮮水果吃， 也能加工成罐頭、桃幹、桃果脯等。 喜歡吃油桃又怕上火的， 就可以吃桃果脯， 吃桃果脯不會那麼容易上火。
吃油桃的注意事項有哪些？
1、油桃雖好吃， 但不可貪多。 油桃確實營養豐富， 俗話也說“桃養人”。 但是吃油桃還是要適量， “桃養人”指的也是吃桃要適度， 恰到好處。
2、多吃油桃容易上火， 凡是內熱偏盛、易生瘡癤的人不宜多吃。 即使是成熟的油桃， 也不能吃得太多， 太多會令人生熱上火。 但是， 吃果脯就沒有這個弊端。
3、要吃新鮮、成熟的油桃。 油桃不宜儲藏， 孕婦更要注意保證食物的新鮮。 未成熟的油桃不能吃， 否則會腹脹或生癤癰；
4、爛桃切不可食用。 桃子爛了會滋生各種細菌， 人吃了容易生病， 所以切記桃子爛了不要吃。
5、油桃忌與甲魚同食。
油桃和甲魚一起吃， 一方面降低了兩者的營養價值， 另一方面還會出現上火發炎等現象。
6、油桃不能和李子同食。
酸甜的李子也是孕婦的最愛， 但是孕婦們切記， 油桃不能和李子一起吃， 吃了會便血。
7、糖尿病患者血糖過高時應少吃油桃。
油桃中含有較高的糖分， 糖尿病患者血糖過高時應儘量少吃或不吃油桃， 以免血糖升得更高。
