專家提醒：不是人人都適應這樣喝
專家提醒， 有過敏體質的人想喝菊花茶， 應先喝一兩朵試試， 如果沒問題可再多喝， 但也不應過量飲用。 此外， 由於菊花性涼， 體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者不要喝。
一般情況下， 菊花茶最適合頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人群喝。
喝菊花茶時， 人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。 常教授認為， 菊花茶加冰糖是可以的， 但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，
那麼， 沖泡菊花茶有無講究呢?
專家介紹， 直接以熱水沖泡即可。 沖泡時加少許蜂蜜， 口感會更好， 不過， 味苦的野菊花最好不要飲用。
菊花茶的飲用方法很多， 可根據不同需求選擇
清香宜人的甘菊適合泡茶飲用， 蘇杭一帶產的白菊更是上選。 泡飲菊花茶時， 最好用透明的玻璃杯， 每次放上四、五粒， 再用沸水沖泡2-3分鐘即可。 待水七八成熱時， 可看到茶水漸漸釀成微黃色。 每次喝時， 不要一次喝完， 要留下三分之一杯的茶水， 再加上新茶水，
飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖， 這樣喝起來味更甘。 菊花茶其實不加其它茶葉， 只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以， 冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用， 功效更為顯著， 如以下幾種菊花茶飲：
1、菊花山楂茶：取菊花10克， 加山楂、金銀花各10克， 代茶飲用， 能化淤消脂， 清涼降壓、減肥輕身， 適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
2、菊花蜜飲：菊花50克， 加水20毫升， 稍煮後保溫30分鐘， 過濾後加入適量蜂蜜， 攪勻之後飲用。 具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。 由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶， 是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。 因為此茶具有去毒的作用，
3、取菊花10克， 茶葉3克， 一併沖泡， 可防治早期高血壓。
4、取菊花10克， 桑葉、枇杷葉各5克， 研成粗末， 用沸水沖泡代茶飲， 可防秋澡， 適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽幹唇燥、咳嗽等病症後食用。 本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
