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肝病患者可以吃水果有?

水果由於其含有豐盛的維生素、微量元素、纖維等, 是肝病病人良好的養分品。 肝病病人要在吃水果時留心以下6點:

(1)要適量:

天天吃水果的確有益於肝病病人康復, 但是要適量。 假如吃得太多就會加重消化器官的累贅, 導致消化和吸收功效障礙。

如橘子吃多了, 輕易引起咽喉腫痛, 嗓音沙啞;梨吃多了會傷脾胃;柿子吃多了, 大便會乾燥, 原有痔瘡者會加重症狀, 引起便血等一系列不適;荔枝吃多了, 會湧現四肢冰涼、無力、多汗、腹痛、腹瀉。

此外, 盡大多數7歲以下的兒童對水果中所含有果糖吸收不好, 吃過量的水果或果汁,

不僅影響正餐的食欲, 還由於大量果糖不得不從腎臟排出, 輕易引起尿液變更, 湧現“水果尿”, 甚至引起腎臟病理性轉變, 對肝病病人, 尤其是小患者來說, 肝功效康復將受到較嚴重的影響。

(2)要吃成熟的果實:

未熟透的葡萄、蘋果中含有較多的酸類和發酵的糖類, 對牙齒有墮落性, 易造成蛀牙。 果酸對消化道有刺激作用, 肝病病人本身就有不想吃、肚子脹、拉肚子等症狀, 吃不成熟的水果會加重其不適。

(3)要吃新鮮水果:

水果儲存時間太長會使大量的養分物資消耗, 而且腐敗的水果會發生有毒物資, 破壞肝臟。

(4)要留心食用時的衛生:

吃水果時要清洗清潔, 除往水果上的汙物和殘留農藥。

(5)根據病情選擇水果:

肝病病人假如腫胃虛冷, 就不能像一般肝病病人一樣吃水蘋果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏涼的水果, 而應吃龍眼、大棗、荔枝等性溫的食品。

(6)吃水果的量可根據年紀、平時飲食及消化功效而定, 一般成人逐日吃蘋果、梨、香蕉1—2只為宜, 小兒可適當少些。

此外, 還要留心吃水果時, 要細嚼慢嚥, 這樣有利於肝病病人的消化吸收。 對於肝硬化病人更應該留心, 吃得太快會誘發上消化道的出血。

99營養師溫馨提醒水果富含維生素和礦物質, 是肝病患者很好的營養補充劑, 但是食用時還是要注意以上幾點哦。

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