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黑布林的皮可以吃嗎
黑布林作為一種水果,,受到很多人們的喜愛,因為它富含非常豐富的維生素果酸氨基酸,對於身體保健有很好的作用,同時還可以起到生津利尿清肝養肝的作用,很多人都會疑問那麼黑布林的皮是否可以食用呢?現在我們就一起去瞭解一下黑布林的營養保健價值體現
2014-08-25 5 -
黑茶燉土雞怎麼做
黑茶和土雞都是我們日常生活中經常見到的食物,這些食物製作出來不僅僅味道鮮美,而且還具備了非常高的營養價值,經常食用這些食物可以起到抗癌、抗輻射、促進消化的效果,所以這種食物也成為了人們非常青睞的食物,所以為了我們的健康著想,我們一定要學
2014-08-25 2 -
紅扒猴頭菇
猴頭菇是一種營養價值非常高的一種食物,這種食物是一種菌類食物,外形如同猴子的頭一樣,就是因為這種食物具備了非常高的價值,所以才成為了人們非常喜愛的一種食物,經常食用猴頭菇可以為我們的身體提供更加全面的保障,同時還能起到健胃、抗癌等效果,
2014-08-25 6 -
紅燴花菜的營養價值有哪些
紅燴花菜的營養價值有哪些?這個問題對於一般人來說是不知道的,因為其實很多人在自己的現實生活中是沒有吃過紅燴花菜的。紅燴花菜是關於花菜的一種常見做法,但是一般家庭平時是不會做紅燴花菜來吃的,通常人們吃到紅燴花菜的時候一般都是在飯店裡面。也
2014-08-25 8 -
蛤蜊燴銀絲怎麼做
蛤蜊燴銀絲是一種味道非常鮮美的食物,這種食物是屬於海鮮,在製作的時候主要的材料就是蛤蜊、白蘿蔔、食用油、食用鹽等,這種食物在製作的時候非常的簡單,步驟也沒有那麼繁瑣,製作出來不僅味道鮮美,而且還具備了非常高的營養價值,所以食用這種食物會
2014-08-25 9 -
枸杞瑤柱雙米粥
粥是被譽為天下第一養生之物,我們追求養生肯定要多喝粥才行,粥有非常多種做法,我們可以根據自己的需求做出不用的養生粥來,枸杞有清肝明目的功效,枸杞是非常養生的,我們可以採用枸杞搭配瑤柱來做成一道枸杞瑤柱雙米粥來,枸杞瑤柱雙米粥看起來簡單,
2014-08-25 10 -
蠔油青筍杏鮑菇
相信大家對杏鮑菇都不陌生,因為作為一種食用菌其實它倍受使人們的青睞,而且它富含非常高的蛋白質碳水化合物以及維生素這些營養物質,都可以給我們的身體健康帶來很好的保健功效,蠔油青筍杏鮑菇也是一道美食之一,下面我們就去瞭解它的具體製作方法是怎
2014-08-25 1 -
公豬肉能吃嗎
豬肉其實是我們在飯桌,最常看到的一種肉食了,它含有非常豐富的蛋白質以及各種人體所需要的營養物質,其實對我們的身體健康是有很大的功效的,但是豬肉的種類也有很多除了平時生活中所看到的食用豬肉之外,還有母豬肉以及公豬肉,那你知道公豬肉的肉是否
2014-08-25 26 -
可以吃的發芽食物
有一些營養成分要打折扣 有些蔬菜發芽之後還是可以吃的,比如,大蒜、薑、蔥、蘿蔔、白菜、西蘭花等。大蒜發芽,會長成翠綠的蒜苗,含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等營養成分;綠菜花的“新芽”中富含胡蘿蔔素、維生素E、蘿蔔硫素等;蘿蔔苗的營養也
2014-08-25 10 -
初秋喝點優酪乳 增強免疫力
有許多食物都對腸道很友好,包括富含膳食纖維的食物和富含有益菌發酵的食物,今天食神就教大家做一道護腸小點心! 主題:芒果優酪乳 食材:芒果1個,優酪乳(發酵乳)一碗 做法: 1、將芒果洗淨後以芒果核為中心,沿芒果核左面切一刀,右面切一刀。
2014-08-25 12 -
吃大棗的好處 女性經期能吃棗嗎
空腹吃大棗好 眾所周知大棗中的維生素P含量是非常高的,而維生素P本身就具有調節人體代謝能力,增強個人抵抗力,促進血液迴圈,保持毛細管的通透性具有很大的幫助。因此對於現代人高發的膽固醇過高,血壓過高,動脈硬化等問題都能起到一個很好的輔
2014-08-25 7 -
早起第一要事 喝杯溫開水
早上時間匆忙,經常連喝一口水都顧不上;晚上害怕起夜,睡前也堅持不喝水。其實,這些做法都大錯特錯了。經過一整夜的睡眠,人體會散發掉許多水分,因此晚上睡前就要做好“預防”,少喝點水“備用”,早上起床後第一件事也應該是儘快補充水分。 人
2014-08-25 6 -
治療灰指甲5款外用偏方
治療灰指甲外用偏方 外用偏方1、食醋方 材料:白醋、塑膠手套 做法:將白醋倒到塑膠手套裡,然後把患灰指甲的手套進手套裡,用橡皮筋把套口紮起來。 用法:每天這樣浸泡3-5個小時,3天後患手的症狀就會有所改變,1-2個月灰指甲就可
2014-08-25 17 -
治療甲溝炎4款外用偏方
治療甲溝炎外用偏方 外用偏方1、煙葉方 材料:煙葉1塊(最好是大而厚),鹽、生理鹽水適量 做法:煙葉清理乾淨,加一些鹽搗爛 用法:用生理鹽水將患處沖洗一下,如果有膿一定要先把膿弄出來清理乾淨,敷上搗好的煙葉,用紗布包好,早晚換
2014-08-25 13 -
八大妙招快速治療落枕
落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀,晨起後卻感到項背部明顯酸痛,頸部活動受限,這說明病起於睡眠之後,與睡枕及睡眠姿勢有密切關係。那麼該如何快速治療落枕呢?下面教大家八個治療落枕的方法。 一、按摩療法 患者正坐于方凳上,醫者立于
2014-08-25 5 -
中秋節買月餅小技巧
中秋節買月餅注意事項 保健月餅多是“忽悠” 市場上許多主打保健作用的月餅賣得火熱,螺旋藻、西洋參、蟲草等都加入了各式月餅中。保健月餅能有效嗎? 首先,這些月餅中含有多少保健食材的含量不好說。其次,螺旋藻、人參等食材確實有一定保健價
2014-08-25 5 -
飯後馬上吃水果能幫助消化嗎
專家分析: 胃對不同食物的排空速度也是不同的,糖類食物排空需1~2小時,蛋白質食物需2~3小時,脂肪需4~5小時,混合性食物總排空時間為4~6小時。水果中含較多的單糖,本來1~2小時即可通過胃進入腸腔。但若飯後馬上,水果就會被阻擋在
2014-08-25 18 -
五個方法讓你擺脫狐臭煩惱
很多人都會為自己身上的狐臭感到煩惱,尤其是到了夏天,衣服穿的少,出汗也頻繁,狐臭的味道便會更加嚴重,甚至遭到其他人的白眼。狐臭雖然不會給人們身體造成傷害,但是會產生特殊難聞的氣味,這會給很多患者的生活造成嚴重影響,還會使她們產生心理壓力。
2014-08-25 5 -
中醫養生:按摩足背調節內分泌
養生保健如今逐漸被人所重視,在古代人們會通過對身體一些部位的按摩來強健身體,而在中醫學當中,經絡有運行氣血,聯繫臟腑和體表及全身各部的通道,平常沒事按壓身上的這些穴位可起到保健的目的。小指尖端——心臟健康所屬經絡:手少陰心經具體方法:經常
2014-08-25 4 -
紫色食物防癌抗衰 7種紫色食物讓你健康年輕
“以形補形”深入廣大國民的腦中,但只要我們稍微理智地想想,我們就會發現,這只不過是科學不昌明時人們勉強總結出來的理論而已,雖有合理的成分,但卻不能迷信。有一些食物,照外表看來,與我們的人體是格格不入的,例如那些詭異的紫色食物,怎麼看怎麼像
2014-08-25 4