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更年期的飲食原則注意什麼
如果進入了更年期,那麼女性友人就要開始做好一些護理工作,像是飲食方面就要格外的注意,一定要進行合理的飲食,這對於護理更年期症狀是非常有好處的。更年期的飲食有哪些原則:一、蔬果、粗糧應多吃很多的富含纖維素的蔬菜,像是蘿蔔、芋頭、葉菜類、黃瓜
2014-09-19 5 -
孕婦缺鈣有3害 孕期補鈣有竅門兒
越來越多的人開始意識到補鈣不再只是小孩子的事情。而大多數女性的體內最缺乏的元素就是鈣。鈣對於女人,其作用不僅僅是增強骨骼,還可以減緩年齡增大帶來的骨骼疏鬆症,甚至還可以減緩女性月經前的不適症狀,防止高血壓和腸癌。尤其是孕期女性,補鈣更是
2014-09-19 3 -
怎麼從指甲看健康 中醫教你從指甲看健康
從我們的指甲也可以反映出人體的身體健康狀況,指甲的顏色、斑點、紋路都可以說明問題,那麼,怎麼從指甲看健康?看看下面文章的介紹。 中醫學認為,“爪為筋之餘”,“爪”包括指甲和趾甲,是體內的筋延伸到體外的部分。肝主筋,又能藏血,故肝臟
2014-09-19 4 -
土豆能減肥美容 3種家常吃法哪種最好
土豆是一種糧菜兩用的蔬菜,又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西,現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。在法國,土豆被稱作“地下蘋果”,土豆在歐美也享有“第二麵包”的稱號。土豆被認為是世界上最偉大的食物之一。 土豆的4大功效
2014-09-19 2 -
殺菌抗流感大蒜是法寶 大蒜怎麼吃保健效果最好
大蒜是古老的藥食兩用珍品,有“大蒜上市,藥店關門”的說法。大蒜中所含的蒜素是一種廣譜抗菌物質,效力堪比抗菌劑。它能活化細胞,增加抗菌及抗病毒能力,加快新陳代謝、緩解疲勞。因此,科學家們盛讚大蒜為“地裡長出的青黴素”。 大蒜4大養生功效
2014-09-19 7 -
警惕!這14種食物與藥物相克
所謂食物與藥物相克,其實是食物與某種藥物所產生的一種腸胃道不良反應症狀,或者影響藥物在人體發生的作用,是一種拮抗作用。下面介紹14種食物與藥物相克: 煙與任何藥物 服用任何藥物後的30分鐘內都不能吸煙。因為煙鹼會加快肝臟降解藥物的
2014-09-19 5 -
肌無力症的幾種檢查方法
肌無力症是一種生活中常見的一種疾病。對於這樣的疾病,我們如果懷疑有患上這樣的疾病,就要做詳細的檢查。那麼常見的檢查方法有哪些呢?下面帶大家一起來瞭解下相關的檢查項目。 1、新斯的明試驗,新斯的明1~2毫克肌注,20分鐘後肌力改善為
2014-09-19 5 -
女人愛得早不如愛得剛剛好
聲稱不想結婚的男友在和你分手不久之後,就宣佈和新女友訂婚,並選定日子結婚。對此消息,你是不是很心傷?有時候,我們相信在愛情中有緣分。可是它卻反手給你一耳光:狗屁緣分,都趕不上愛得剛剛好。對的愛情,就是在正確的地點、正確的時間遇到一個對的人
2014-09-19 8 -
有益頸椎病的幾種粥品
頸椎病是常見的一種骨科疾病。而除了藥物的治療之外,在飲食方面我們也能做好相應的變化來配合治療。下面就為大家推薦幾種比較合適的粥品供大家參考。 黑豆粥 黑豆50克,紅棗30克,大米200克,紅糖30克,黑豆、大米浸泡過夜,入開水鍋
2014-09-19 9 -
流鼻血時頭仰起是正確做法嗎
流鼻血了怎麼辦?最近,一些市民反映,自己沒磕沒碰,鼻子卻總是出血。經醫院檢查,發現這些鼻出血患者中大部分都不是因為上火或鼻咽癌等嚴重疾病引起的,而只是單純性鼻出血。 “會引起鼻子出血的原因很多,包括鼻中隔偏曲、鼻子外傷、急性鼻炎還
2014-09-19 4 -
小孩異物卡喉的急救措施
小孩將異物卡入氣道、心臟病人突然發病、溺水者被救起後呼吸微弱……當這些突發狀況出現在你眼前,怎麼辦? 專家表示,急救關鍵在於最初10分鐘,這10分鐘內的急救技術,你完全可以掌握。 異物卡喉如何急救?爸爸媽媽們可以記住這種小孩背部叩
2014-09-19 8 -
警惕!老人治療骨質疏鬆遠離三大誤區
隨著年齡的增長,老年人發生骨質疏鬆症的風險逐漸增加,由於骨質疏鬆症會帶來疼痛,並容易引發骨質疏鬆性骨折,使得老人們對骨質疏鬆心存恐懼,再加上廣告上對補鈣作用的誇大宣傳,使許多老年人開始盲目補鈣。其實,老年人補鈣過量,不但無益反而有害
2014-09-19 7 -
秋季家中應常備這些感冒藥
感冒是非常普遍的病症,稍有不注意就容易惹上感冒。所以家裡常備一些感冒藥是非常有必要的。那麼,可以備一些什麼感冒藥呢?下面隨小編一起來看一下用藥指南支招:家中常備的感冒藥有哪些。 治療感冒的藥物主要分為西藥類和重要類。西藥的療效比較
2014-09-19 5 -
預防老人聽力下降,要怎麼做
聽力變差就像失明看不見東西一樣痛苦,這會在與人交流時出現苦難,很多老年人都存在聽力下降的情況,只能借助助聽器的幫忙。但如果自己平日裡多注意保護聽力,那麼就能好得多。 可經常按摩 老年人聽力減退,與內耳血液迴圈減弱也有一定的關係,
2014-09-19 11 -
美容護膚小竅門 秋季護膚打造完美女人
進入秋季之後許多愛美女性開始關注肌膚問題,秋季乾燥所以很多人都開始給肌膚補水!怎樣在秋季打造完美肌膚呢,你們知道哪些美容護膚小竅門呢?美容護膚步驟你們知道的都是正確的嗎,今天小編跟大家分享一些美容護膚知識,看看你們平時的護膚工作都是正
2014-09-19 6 -
秋季美容護膚知識 多吃水果輕鬆養顏
進入秋季之後,天氣變得乾燥,許多肌膚也隨之而來!秋季最重要的就是補水了,你們平時都知道哪些美容護膚常識呢?想要擁有白皙靚麗的肌膚又應該如何美容護膚呢?今天小編就帶你瞭解一下秋季美容護膚知識到底有哪些呢,不知道的朋友們快來看看吧! 女
2014-09-19 4 -
治療老人癡呆症的藥物
老人癡呆是我們的生活中比較常見的一種疾病。對於老年癡呆最常見的治療方法就是通過藥物的治療手段。那麼有什麼比較好的藥物能起到治療的效果呢?下面就幾種常用的藥劑供大家參考。 腦代謝啟動劑 像腦代謝啟動劑銀杏葉製劑具有通暢血管的作用。
2014-09-19 33 -
帕金森患者的飲食須知
帕金森患者是我們的生活中比較常見的適中疾病。在積極治療的同時也需要做好相應的飲食控制。那麼在飲食的方面需要注意什麼問題呢?下面就一些常見的飲食須知提供給大家參考。 飲食清淡,戒煙限酒 由於腦動脈硬化可影響大腦血供,導致腦組織發生
2014-09-19 5 -
婆媳關係怎麼處理 揪出婆媳關係惡化的4大根源
自古以來,婆媳大戰從未停息過,如何跟婆婆好好相處,成了新媳婦最大的煩惱,畢竟進了他家的門,就是他的人,跟婆婆好還是不好,關係著一輩子的幸福,那麼婚後如何跟婆婆相處好呢,如何避免世紀大戰呢?新人在婚宴酒店舞臺上宣誓之後,就正式組成了一個新的
2014-09-19 4 -
治療過敏性鼻炎偏方
過敏性鼻炎症狀多見鼻內發癢、鼻塞、打噴嚏流清涕、頭漲悶等。其病程長,反復發作,筆者常用桂枝東加味治療,效果滿意。 中藥一妙方 專治過敏性慢性鼻炎 方藥:桂枝9克,炒白芍15克,炙甘草5克,生薑3片,大棗5枚,葶藶子12克,蟬蛻9
2014-09-19 7