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白領九個飲食習慣損害健康
別以為上班族早出晚歸,上班時間很規律,但他們之中的許多人身體都不是很健康,因為他們有一般人沒有的飲食惡習。惡習一:飲水不足奪命理由:導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。辦公室一族在工作中,由於工作時精神高度集中,很容易忘
2014-09-19 4 -
美白要分人 5類女性對症美膚
因為每個人的工作不同,所以導致肌膚出現暗沉、沒有光澤的原因也會有所區別。有的人是因為壓力大、有的人是因為生活作息不規律,而有的人則是長期被煙熏造成肌膚暗沉。所以想要美白肌膚就要分人群來對症治療。下面小編就來具體介紹下:高管白領族美白敵人:
2014-09-19 6 -
寶寶秋季上火症狀 寶寶秋季上火怎麼辦
開著空調,但是寶寶的手心發熱,給寶寶喝了很多水,寶寶卻還是喊著口渴,這個時候要注意寶寶可能是上火了,秋季容易上火,寶寶也不例外,下面我們來看看寶寶秋季上火的症狀及解決方法。 上火症狀一:睡覺時手心發熱 1、症狀 開著空調睡覺,
2014-09-19 7 -
秋季掉發嚴重該如何調理
看著散落在地上的頭髮,很多人不明白為什麼一到秋季頭髮就掉的多,其實,秋季掉發嚴重多是因為季節的原因,不是特別嚴重的話就不用擔心,但是還是要做好調理,下面我們來看看秋季掉發該如何調理。 秋季掉發多常為季節性脫髮 頭髮有自己的生長週
2014-09-19 5 -
孕媽選擇鈣片 要看含量看鈣源比吸收
孕婦補鈣如何恰當選擇呢?現如今的市面上有很多不同種類的鈣劑,作為要補鈣的准媽媽來說怎樣選擇適合自己的呢?孕期補鈣一定要科學正確才能真正吸收鈣物質哦,今天就來一起看看孕婦如何選擇適合的鈣劑吧。孕婦選擇鈣片的原則鈣片的安全性對孕婦來說尤其重要
2014-09-19 3 -
糖尿病患者的飲食事項
糖尿患者的飲食控制對於糖尿病的治療有著很關鍵的作用。那麼對於飲食控制的注意事項有哪些呢?下面我們一起瞭解下相關的注意事項。 1、可加餐。用胰島素治療和易發生低血糖的患者,可在正餐之間加餐,肝病治療,但所加食物應從當日三餐中扣除。加
2014-09-19 8 -
少商穴位的準確位置圖
少商穴位的準確位置圖 少商穴位的準確位置圖 少商穴位的準確位置圖 少商穴位置 少商穴屬於手太陰肺經穴,少商穴位於人體手拇指末節橈側,距指甲角0.1寸。 少商穴取穴方法 在大拇指的指甲角,大拇指指甲角旁開一分,就是這個指甲角
2014-09-19 5 -
男人排尿六種異常情況暗示疾病
男人科學排尿方法 排尿是人的生理現象,正常人每天都會排尿。而從防病健身的角度講,如果男性能掌握一些科學的排尿方法,則可以減少患膀胱癌、前列腺癌、直腸癌、慢性前列腺炎等多種疾病的幾率。 1、最佳排尿姿勢:採取蹲位排尿 臨床研究發現
2014-09-19 6 -
燙傷用牙膏降溫存在安全隱患
人們日常生活中,處處藏有致燙傷的安全隱患,而普通老百姓常見的也是被開水、摩托車排氣管、燙鬥等等燙傷。那麼,針對燙傷情況,民間也有許多治療的小偏方,比如塗牙膏、醬油、菜油、風油精等等。還有人指出,塗牙膏要塗薄荷味道的,這樣更能夠減少肌
2014-09-19 13 -
追女孩子的技巧有哪些 只需2招輕鬆獲芳心
在長期的人類生活中,女人習慣處於被動地位,服從和依賴男生。因此,生活是否平穩,是否被拋棄,這取決於外在的力量 ,尤其是男生是否可靠。現代女性在無意識中繼承了這一特有的女性意識,把尋求可靠的男生作為生活的第一因素和保證。●笨拙的邀約方式有這
2014-09-19 8 -
盤點最易破裂的6種婚姻 十全十美也易導致破裂
人們結婚是希望能夠將愛情延續,希望和伴侶共同創造美好的生活,沒有人結婚是希望婚姻破裂的。可是在現實生活中,有些人常常因為這樣那樣的原因導致夫妻感情漸漸消逝。婚戀專家指出,以下6種婚姻搭配很容易破裂。1、羅曼蒂克型太過追求羅曼蒂克的愛情,對
2014-09-19 3 -
秋季五大進補方 食補藥補水補
1、食補 應多吃有潤肺生津作用的食品,以調理脾胃功能。此時,乳製品、豆類、新鮮蔬菜以及水果均宜多吃。另外,藥食兼優的菱角、板栗也是調理脾胃的佳品,原因是它們富含碳水化合物、蛋白質及多種維生素,具有補中益氣、開胃止渴、固腎養精等功效
2014-09-19 7 -
秋季皮膚瘙癢的5個解決方法
1、適量的茶水 每天適量飲茶也有助於防止皮膚瘙癢,因為茶葉裡含有豐富的微量元素錳。錳是人體所必需的多種微量元素之一,錳元素對人體皮膚有顯著的保護作用,能增強人體抗皮炎的能力。 2、冬瓜皮泡水 將曬乾的冬瓜皮煎水後沐浴,然後再將
2014-09-19 7 -
女性貧血吃什麼好
貧血是女人一生都避不開的話題,懷孕時需鐵量增多、飲食不當鐵攝入不足、經期出血、生產出血是女人貧血最常見的4個原因,女性吃什麼補血?調整飲食結構是改善貧血的安全有效方法,女性貧血吃什麼好?常吃三類食物輕鬆補血! 一、補鐵食物 微量元
2014-09-19 2 -
吃完螃蟹最好不要吃這些
吃完螃蟹不能吃什麼? 吃螃蟹後勿飲茶 茶水可使蟹肉的某些成分凝固,不利於消化吸收,故吃蟹時和吃蟹後一小時內忌飲茶水。 吃螃蟹不能吃什麼? 1、蟹與柿 《飲膳正要》:“柿、梨不可與蟹同食。”從食物藥性看,柿、蟹皆為寒性,二者同食,寒涼傷脾
2014-09-19 3 -
產後催乳下奶的營養食譜大全
催乳食物推薦 雞蛋:每天2個左右,分多次食用,不僅有利於乳汁分泌,還益于媽媽產後身體調理。 營養湯:雞湯,豬蹄湯,鯽魚湯,排骨湯等均有促進食欲及乳汁分泌功效,可輪換食用。 紅糖:性溫,補鐵補血,促進乳汁分泌,產後10天左右開始食
2014-09-19 7 -
減肥粗糧有哪些 推薦4大減肥粗糧
減肥粗糧有哪些 減肥是女性關注的一個永恆話題,對於女性來說,無論是多大的年紀,擁有一個窈窕的身材是追求的目標。那麼,如何在滿足口腹之欲的同時達到減肥的目的呢,這就要求我們需要對日常入口的食物進行分辨,選擇那些能夠有效促進減肥的食物,
2014-09-19 3 -
秋季多吃時令果蔬 小白菜是補鈣冠軍
秋季是各種水果的豐收季節,同樣也是蔬菜的豐收季,飲食養生最好吃當季的食物,秋季的水果和蔬菜這麼多,我們的選擇也變多,面對眼花繚亂的食物我們該如何選擇?下面我們來看看秋季最佳水果和蔬菜都有哪些? 秋季最佳水果 1、梨 梨因鮮嫩多
2014-09-19 7 -
生活急救常識有7戒
教你日常生活中急救方法的7大禁忌,當遇到急重病人時,首先應著眼於有無生命活動體征,知道現場急救時必須對病人作哪些初步檢查,看病人是否還有心跳和呼吸,瞳孔是否散大,如心跳停止、呼吸停止,則應馬上作口對口人工呼吸和胸外心臟按壓。 家庭
2014-09-19 6 -
入秋乾燥皮膚易失水 中醫按摩教你秋季護膚
入秋後,氣候乾燥,空氣濕度低,皮膚失水難以避免,因此更需要特別注意補充水分,以保持皮膚的濕潤。因此,秋季護膚及時補充皮膚足夠的水分和防止皮膚過度失水,是女性養顏美容中最基本和首要的護膚措施。 乾燥秋天如何養出水潤肌膚 1、保濕是關鍵 秋
2014-09-19 4