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一口飯嚼30次能防癌 七個生活方式最養生
每天四杯綠茶讓癌症遠離1喝豆漿常喝豆漿的女性患乳腺癌風險大大降低。這是因為豆漿中有一種很像雌激素的物質,叫“大豆異黃酮”,能起到以假亂真的作用,和抗癌藥物的機理非常相像。它對所有和雌激素有關的癌症都有預防作用,比如乳腺癌、子宮內膜癌。不過
2014-09-19 10 -
夏季天熱防中暑學會使用中草藥
方法步驟: 01 防中暑:泡中藥涼茶當飲料服用,有一定防中暑的作用。可參考以下配方:金銀花8克、白菊花8克、淡竹葉5克、白參10克、藿香4克、豆卷10克、用1200-1500毫升開水浸泡約1小時,冷後適當飲用,但陽虛之體(畏寒怕冷、四肢
2014-09-19 27 -
中暑後的4個急救方法
方法步驟: 01 移。迅速將病人移至陰涼、通風的地方,同時墊高頭部,解開衣褲,以利呼吸和散熱。 02 敷。可用冷水毛巾敷頭部,或冰袋、冰塊置於病人頭部、腋窩、大腿根部等處。 03 促。將病人置於4℃水中,並按摩四肢皮膚,使
2014-09-19 14 -
感冒需對症下藥民間靠譜偏方也須慎用
方法步驟: 01 不同類型的感冒和治療方法:風寒型:症狀畏寒、全身疼痛、鼻流清涕,甚至氣喘。對症服藥:薑棗沖劑、正柴胡沖劑。風熱型:一下子就發燒,發熱較重,乾燥。喉嚨腫痛,汗不多。對症服藥:板藍根、雙黃連,小柴胡、桑菊沖劑等。氣虛型:本
2014-09-19 7 -
高爾夫健身 揮杆及克服推杆恐懼症詳解
高爾夫球是一項時尚的健身運動,如果你是一個業餘的選手,你就會發現高爾夫球中有很多的問題出現,比如高爾夫怎麼可持續的揮杆,怎麼克服推杆恐懼症,我是高個子又該怎麼打高爾夫?下面小編就帶大家來看看吧。 身體與手臂緊密的練習在一起,是完美
2014-09-19 39 -
高爾夫技巧 本霍根的揮杆技巧與理論
今天為大家帶來名人講堂,從最基本的讓大家更深層次的瞭解高爾夫。本-霍根9座大滿貫冠軍獎盃的得主,為高爾夫揮杆理論帶來卓越貢獻。揮杆是一個鏈鎖反應,其中首當其衝的便是握杆,整個揮杆由此展開,下面就來看看吧。 為什麼握杆是原動力?
2014-09-19 32 -
高爾夫健身 推杆三個階段與姿勢介紹
眾所周知高爾夫球中推杆是非常重要部分之一,一記好的推杆甚至可以影響到全場局面。那麼如何讓你有一個好的推杆手法與姿勢呢?下面就帶大家瞭解一下推杆的介紹、方法等等。讓大家都成為一個高爾夫球的推杆高手。 大多數打高爾夫球的地點都絲毫在果
2014-09-19 40 -
孕婦暈車的後遺症
方法步驟: 01 如果孕婦有暈車的毛病的話,建議坐車的時候,時不要吃暈車藥的,這是對胎兒的發育有不良的影響的。建議可以使用鮮姜切成片狀,然後放在孕婦的肚臍上,用白膠布貼住一般是挺有效果的。 02 孕婦暈車的後遺症通常的表現是嘔
2014-09-19 23 -
小兒中暑快速處理四法
方法步驟: 01 快速轉移:立即把寶寶移到陰涼透風處或有冷氣的房間。 02 快速降溫:用冷水、冰塊或酒精擦體,或用低於體溫3~5℃的溫水洗澡。或在寶寶腋下、腹股溝放冰袋,使體溫降至38℃以下。同時應降低室溫。 03 及時補
2014-09-19 12 -
中暑的防治
方法步驟: 01 避開烈日。 02 多喝水。 03 喝稀釋的電解質飲料。 04 避免以鹽錠劑補充鹽分。 05 避免酒精。 06 避免咖啡因。 07 勿抽煙。 08 慢慢適應氣溫的轉變。 09 從事戶
2014-09-19 8 -
中醫怎麼樣治療中暑
方法步驟: 01 輕症 主證:頭痛頭暈,汗多,皮膚灼熱,氣粗,舌燥,口幹煩渴,脈浮大而數。治法:取督脈、手厥陰、陽明經穴為主。針刺用瀉法,以泄熱祛暑。處方:大椎、內關、曲池、委中。方義:大椎瀉全身之熱;委中又名血郤,放血以清血分熱;曲池
2014-09-19 17 -
妊娠中暑的中醫救治
方法步驟: 01 首先將患者移至陰涼通風處,寬解衣服,灌服清涼飲料,如西瓜汁、如西瓜汁、或涼鹽開水等,必要時可指掐人中穴,以促其蘇醒。 02 中藥:以去暑清熱,益氣安胎法。選用太子參15克,石斛10克,麥冬10克,黃連3克,竹
2014-09-19 10 -
如何防治幼兒暈車
方法步驟: 01 乘車前,不要讓寶寶吃得太飽、更不要在車上吃零食。也不要讓寶寶餓著,可以給孩子少吃一些可提供葡萄糖的食物; 02 帶孩子乘車應儘量選擇靠前顛簸小的位置,比如前面,以減輕震感,並打開車窗,讓空氣流通。 03
2014-09-19 17 -
中暑的針灸和刮痧療法
方法步驟: 01 輕證 主證:頭痛頭暈,汗多,皮膚灼熱,氣粗,舌燥,口幹煩渴,脈浮大而數。治法:取督脈、手厥陰、陽明經穴為主。針刺用瀉法,以泄熱祛暑。處方:大椎、內關、曲池、委中。方義:大椎瀉全身之熱;委中又名血郤,放血以清血分熱;曲池
2014-09-19 27 -
產後中暑急救法
方法步驟: 01 如發現產婦有中暑的症狀,應立即離開高溫環境,到通風較好的涼爽處休息。 02 解開衣服,多飲些淡鹽水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正氣水等,短時間內即可好轉。 03 出現高燒、昏迷、抽搐者,應讓患者側臥、頭
2014-09-19 13 -
12個小妙招讓你秋冬不生病
方法步驟: 01 熱水泡腳每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,才可預防感冒。2、鹽水漱口每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰
2014-09-19 9 -
推薦一款中暑方 很見效哦
方法步驟: 01 組成:西牛黃1.2克 赤金箔10張 冰片1.8克 蟾酥3克 火硝9克 滑石12克 石膏(煆)60克 制用法:共研細末,越細越好,磁瓶貯存,不可洩氣。將本藥吹入患者鼻中。主治: 夏月受暑,昏倒不省人事。或急痧腹痛。
2014-09-19 5 -
如何預防暈車
方法步驟: 01 心情放鬆,如果出現暈車、暈船等情況,首先自己不要緊張,心情盡可能放鬆;還可以適當改變一下坐的位置,如果坐在靠窗的位置,可以把窗戶打開,呼吸一下新鮮空氣,調節心情。 02 服用藥物,服用防暈藥物,主要為鎮靜止吐
2014-09-19 7 -
心臟病人可不可以服用暈車藥
方法步驟: 01 在大部分暈車藥中,它的主要成分大部分都是鹽酸地芬尼多,配上澱粉,糊精,硬脂酸鎂等。現在市面上可以看到的暈車藥大都對人體都有副作用。長時間服用或者過量服用都會引起一定程度的煩躁、焦慮、出現幻覺、迷糊等等症狀。
2014-09-19 66 -
中暑應採取的有效急救措施
方法步驟: 01 立即將中暑的人移到通風、陰涼、乾燥的地方,如走廊、樹陰下。 02 讓中暑的人仰臥,解開衣領,脫去或鬆開外套。若衣服被汗水濕透,應更換幹衣服,同時開電扇或開空調(應避免直接吹風),以儘快散熱。 03 用濕毛
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