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為什麼暈車會手腳發麻
方法步驟: 01 每個人都會有平衡感,並且身體裡也有一個控制身體平衡感的器官,當身體遇到驟然停止、顛簸、上升、下降的時候,它就會對大腦釋放出失去平衡的信號,但是思想控制身體又不能動,形成了一個矛盾的身體支配指令,也就導致了人們暈車的產生
2014-09-19 1187 -
有什麼辦法一次治療好暈車暈機
方法步驟: 01 對於喜歡暈車的人來說,可以用平衡訓練法來使鍛煉自己的平衡杆,從而使自己的暈車症狀逐漸減輕甚至是消失。這是一種十分有效的方法,值得我們來試一試。我們可以向醫院諮詢一下。 02 事實上暈車屬於個人體質問題,很難根
2014-09-19 19 -
暈車時聞一些清新的味道為何可以緩解症狀
方法步驟: 01 暈車的人的飲食一定要注意,不要吃一些油膩刺激的食物,在乘車前還有一點就是不要吃得過多或者是空腹乘車,這都是很不好的,容易導致暈車。飲食一定要清淡,想辣椒泡椒之類的刺激性食物就不要吃了。 02 暈車的人可以備用
2014-09-19 12 -
怎樣避免暈車
方法步驟: 01 在車上面要選擇一些比較通風的位子坐下來。在車上面不要往外面看,最好是躺在椅子上,吧頭固定,不要隨著車子一起晃動,在車上面閉目養神,也不要在車上面看書,可以一邊閉目養神一邊聽一些自己喜歡的音樂。 02 暈車貼就
2014-09-19 4 -
適合30歲以上女人的避孕方式
方法步驟: 01 子宮內避孕器(IUD),IUD的有效避孕率可以達到並超過99%,並且可以持續12年之久--如果40歲的時候裝一個,可以一直到絕經期。傳統的IUD是一個小的、T型的塑膠製品,並植入子宮中從而阻止卵子受精。 02
2014-09-19 38 -
婚前恐懼症
方法步驟: 01 開始擔心婆媳關係。現在電視劇中都在播放各種各樣的婆媳關係,貌似少了婆媳關係的劇本都不好意思拿來拍戲。結婚之後不可避免的會碰到婆媳關係,電視上看到不少緊張的婆媳,實際生活中對未來婆婆的脾性不瞭解,而且大多女生在家都是小公
2014-09-19 13 -
恐懼症的自我治療方法?
方法步驟: 01 再確認:第一步最重要的就是學習“認清”恐懼症的想法與行動。每天的覺察幾乎是自動化的、膚淺的。“全心的覺察”是更深刻的、更仔細的,且要經由專注努力才能達成。目標是控制你對恐懼症狀的反應,而不是去控制強迫思考或衝動。可能您
2014-09-19 27 -
哪些星座有選擇恐懼症
方法步驟: 01 天秤座。天秤座性格特點就是特別猶豫,遇事時總是很難馬上做決定,總是會反復思量,再三斟酌,使本來很簡單的事情變得很複雜。這種糾結的心態體現在生活中的方方面面,只要是一些比較重要的決定,都會讓天秤陷入糾結中,反復又反復地想
2014-09-19 13 -
如何克服社交恐懼症
方法步驟: 01 適當的放鬆自我。 這樣做能夠緩解心理的恐懼感:將兩腳平穩站立,輕輕地把腳尖踮起,堅持幾秒鐘,然後放下,同時,邊做有節奏的深呼吸邊數數,這樣做二到三組,每組三十下,一般就能緩解心理恐懼。 02 讓手有事情做。
2014-09-19 27 -
上班“恐懼症”4招輕鬆應對
方法步驟: 01 調整心態,放鬆心情是關鍵。春節大吃大喝大睡後,要開始自我調節心理狀態,恢復正常的上班節奏。心理上可能會有“一年之計在於春”的宏願和瑣碎小事的矛盾。建議:1.白天工作時可以喝點綠茶、花茶減壓,也可以每過幾個小時進行一次慢
2014-09-19 13 -
白領年齡恐懼症 4招幫你消除恐懼
方法步驟: 01 “事業家庭,過大的壓力使我不願面對年過30的現實。”這是一種逃避現實的心理,中年人在社會上承擔著巨大的壓力,往往會幻想自己離開競爭激烈的職場和嗷嗷待哺的嬰孩,回到童年,或者回到寧靜的小山村。但是現實畢竟是現實,人能逃到
2014-09-19 11 -
10方法解決“週一恐懼症”
方法步驟: 01 先處理前三件必須要做的事情。把大事情做完,你自然會感覺輕鬆一些。 02 將你喜歡的音樂音量調大。每個人都至少有一首能振奮心情的歌曲。 03 動起來。五分鐘的快步走可以讓你頭腦清醒,讓你整個上午都充滿活力。
2014-09-19 14 -
談治療抑鬱症
方法步驟: 01 俗話說“心病還須心藥醫”,絕大多數的抑鬱症病人病前有一定的誘因(如挫折、遭受不幸等),同時在出現情緒抑鬱、低落過程中產生悲觀。失望和孤獨、無助感。這些情況,一般來說可以用心理治療——即所謂的“心藥”來處理。因為根據國外
2014-09-19 13 -
男性得抑鬱症的明顯表現有哪些呢
方法步驟: 01 容易疲勞。美國伯明罕阿拉巴馬大學臨床心理學家喬希·卡拉普博士等人發現,與女性相比,男性抑鬱更容易以不明原因的疲勞為早期症狀。 02 睡得過多或過少。專家指出,每天睡覺超過12個小時仍然渾身無力,或者睡2個小時
2014-09-19 11 -
揭引抑鬱症的原因
方法步驟: 01 遺傳因素。抑鬱症帶有遺傳的傾向,其患者往往都有一定的抑鬱症家族史,但這只是說明遺傳是引起抑鬱症的一個因數,而不是所有抑鬱症的患者,他們的後代就一定會患上抑鬱症。 02 個人的易感體質因素。往往哪些體質較差,且
2014-09-19 11 -
藥膳湯飲調理月經 快樂做女人
方法步驟: 01 米醋豆腐湯:米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完。適宜於經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。 02 益母草大棗湯:大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。適宜於經期受
2014-09-19 28 -
胃潰瘍靠保養 有效藥膳食療法
方法步驟: 01 雞蛋燉三七。做法:雞蛋一個,蜂蜜30克,三七粉3g,將雞蛋打入碗中攪拌,加入三七粉拌勻,隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食,每日1劑。功效:三七止血抗炎;蜂蜜補中益氣,健脾胃;此方可舒肝理氣,和胃健脾,適用於上腹疼痛,嘔吐、伴噁
2014-09-19 24 -
六款促消化食療方為您調理腸胃
方法步驟: 01 無花果番茄芝士濃湯。材料:番茄600克、無花果200克、洋蔥200克、黃油30克、芝士100克、黑胡椒粉2克、鹽3克。制法:番茄、無花果、洋蔥分別切塊。熱鍋融化黃油,爆香洋蔥。加入番茄、無花果,和400ml水,煮開。放
2014-09-19 10