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導致食欲不振九大“元兇”
1、情緒緊張過度疲勞：當今快節奏和競爭的社會中，人們容易引起失眠、焦慮等緊張情緒，導致胃內分泌酸干擾功能失調，引起食欲下降。 2、過度的體力勞動或腦力勞動：會引起胃壁供血不足，胃分泌養活，使胃消化功能減弱。 3、酗酒吸煙：酒精可損
2014-10-04 8 -
不發胖不長痘 秋季輕進補5招
入秋啦，又是一年進補的好時機。但對於愛美的女生來說，大魚大肉之類偏油脂的進補方式很容易讓“游泳圈”、“大象腿”上身，既沒有實現真正的進補目的，還會丟失曼妙的身材。事實上，進補並不一定都要大魚大肉加各種名貴藥材，有時候通過對食材的挑選和搭配
2014-10-04 5 -
中醫放血療法 適合“三高”人群
如果別人問“你知道中醫療法有哪些嗎？”相信很多不瞭解中醫的人們會說：按摩、針刺、刮痧、艾灸等。其實，中醫還有種療法，叫放血。放血療法也是一種很常用的方法，可治多病。中醫放血療法是有療效的，特別適合高血壓、高血脂、高膽固醇的“三高”人群。“
2014-10-04 7 -
痛經從何來 8招助你告別痛經
大概有九成以上女性都有過或輕或重的痛經經歷，每次痛經時，你都可能會心情不舒暢，做事無精打采，甚至影響到日常生活及工作，專家則指出，要解決痛經問題，首先要找出你的痛是從何而來。原發性痛經：指行經期間會莫名其妙疼痛的情況，找不到結構性的病理原
2014-10-04 5 -
避孕藥不可常吃 警惕5種危害
避孕藥不可常吃，常吃嚴重危害女性健康。避孕藥被廣泛運用，吃避孕藥如同家常便飯。如果你瞭解了避孕藥可能能帶給你的危害，那麼，你或許就會對它望而卻步了吧。1、白帶增多多由長效口服避孕藥引起。因此類藥雌激素含量高，過多的雌激素影響宮頸內膜分泌細
2014-10-04 5 -
上班族必備 6招預防滑鼠手
經常使用電腦的上班族，手腕長期粘在滑鼠和鍵盤上，壓迫神經，極易被滑鼠手纏上，如果你曾經出現手腕酸痛，大拇指刺痛，舒展困難，或者是轉動手腕，手指關節常有輕微的聲響，就很有可能患上滑鼠手了，這個疾病最重要的是休養和舒展，放鬆被壓迫神經，下面介
2014-10-04 6 -
五種食物幫助控制糖尿病
苦瓜：肉質柔嫩，性寒味苦，富含多種營養成分，尤其維生素C的含量高居各種瓜類之首。藥理試驗發現，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，有非常明顯的降血糖作用，不僅有類似胰島素樣作用，堪稱植物胰島素，而且還有刺激胰島素釋放的功能。有人試驗，用苦瓜皂甙製劑
2014-10-04 10 -
秋季進補要有度 注意防秋燥
秋季是一個從夏季向寒冬過度的季節，是人們身體抵抗力相對薄弱的時候。我們在秋季應多吃一些能夠增強人體抵抗力和免疫力的食物；同時秋季氣候乾燥，因此可吃一些生津養陰潤肺的食物，少吃辛辣、煎炸食物。秋季隨時進補的好季節，但應有個度！ 其一，
2014-10-04 12 -
寶寶用藥量該怎麼計算？
目前兒童藥物多以液體或者顆粒製劑為主，此外還有滴劑、混懸劑、咀嚼片、泡騰片劑以方便患兒口服。為了減少藥物的不良味道，多採用糖漿或者加入甜味劑和香味劑的製劑、或者包以糖衣以增加寶寶的喜好，達到安全、順利口服藥物的目的。兒科醫生用藥的原則是能
2014-10-04 15 -
奶茶含三大危害健康成分 自製奶茶喝了才健康
風靡一時的所謂奶茶飲品，和草原居民所喝的傳統奶茶相比，有極大的區別。前者多用植脂末、香精、色素和糖兌制。植脂末的主要成分是氫化植物油、乳化劑和酪蛋白酸鈉，並不是奶粉。而媒體披露的那些奶茶則是用更差的原料製成的。 奶茶中的“奶”VS真正的
2014-10-04 7 -
5個原因讓皺紋過早出現 去除皺紋吃什麼
愛美是每個女性的天性，誰都不希望自己光滑的臉部肌膚上過早的出現了皺紋。俄羅斯“醫學論壇”新聞網盤點臉部過早出現皺紋的5種原因，幫助女性避免臉部問題，保持肌膚光滑。 5個原因讓皺紋過早出現 1，經常食用含糖量過高的甜食 對各種甜食的喜愛都
2014-10-04 10 -
寶寶生理流鼻涕怎麼辦？小兒流鼻涕的種類
放眼你的周圍，不難看到這樣的小寶寶：兩個小鼻孔前總是懸著兩道鼻涕，吸進去又流出來，活像兩條黃白色蟲子爬進爬出，“鼻涕蟲”由此得名。冬春寒流，夏季空調，秋季風涼，小寶寶的鼻孔幾乎一年四季都未乾淨過。難道“鼻涕蟲”如此頑固，就真的甩不掉了嗎？
2014-10-04 25 -
8個妙招 幫你留住濃密秀髮
秋高氣爽，空氣慢慢變得乾燥，頭髮本身就容易脫落。若此時洗護髮方法不當，可能會加重脫髮。 6種洗頭方式加重脫髮 洗髮水直接塗在頭上。這樣做會使發根鬆動，時間長了，可能會造成異常脫髮。洗頭前，應該先用梳子梳開頭髮，用清水沖一遍，以去除灰塵和
2014-10-04 7 -
十種食物對女人影響一生
一、蘑菇 1、營養豐富：蘑菇中的蛋白質含量多在30%以上，比一般的蔬菜和水果要高出很多。 含有多種維生素和豐富的鈣、鐵等礦物質。最重要是它還含有人體自身不能合成卻又是必須的8種氨基酸。 2、提高免疫力：香菇經太陽照射後，所含有的
2014-10-04 3 -
秋季吃梨的養生功效和注意事項
秋季，正是吃梨的好時節。秋季的梨香甜多汁，是一種能解渴的水果。梨富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物以及多種維生素，對人體健康有著很重要的作用。梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經；具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用。中老年朋友夏季更應該多吃梨。
2014-10-04 7 -
秋季吃蘋果 牢記三大禁忌
蘋果是很多人喜愛的水果，被譽為美容之王。但是，蘋果也不能亂吃，吃蘋果也是有很多禁忌的。你中招了嗎？蘋果果核含氫氰酸不管走到哪裡，蘋果絕對都是一個受歡迎的水果。與櫻桃和杏仁一樣，蘋果種子也含氰化物，但含量不高。蘋果種子一不小心就會被人吃到，
2014-10-04 6 -
盆腔炎讓女人腰痛難忍 盤點可引起腰痛的婦科病
不少女性有腰痛的症狀，經常誤以為是腰椎的問題，於是到骨科就診，結果導致誤診的發生。專家表示，女性由於有月經、孕育、分娩和哺乳等生理特點，容易引起腰痛。腰痛的病因很多，有時可能是婦科疾病引發的，女性朋友一定要警惕。可能引起腰痛的婦科疾病1、
2014-10-04 4 -
三高患者必知的飲食3要點
“三高”患者飲食調節的重點如下： 抗高血壓 需攝入維生素B族、鎂、鉀等營養素，它們富含於豆類、芹菜、香蕉等食物中，能改善脂質代謝，保護血管結構與功能，起一定的降壓作用。 抗高血脂 需攝入維生素A、維生素C、維生素E、硒等抗氧化
2014-10-04 14 -
白領強迫症3大典型症狀 你中了嗎
不少都市白領都有強迫症，特別是管理階層人士，做事力求完美，有時表現過度，會出現強迫行為。而且強迫症狀已涵蓋了生活的方方面面，只是大多數人沒有感覺到而已。白領“強迫症”典型症狀1、無法控制自己總愛熬夜下班後本來挺累的，但是回家後困倦感就變成
2014-10-04 6 -
心理小課堂 從私密物件看透你的內心想法
每個人都有自己的小秘密。女人喜歡把自己的秘密藏在日記裡，可是你知道男人的秘密都藏在哪裡呢？男人的抽屜，是最易發現秘密的“城堡”，也最能體現他的內心世界。來看看秘密物件，幫你揭開男人的隱私。1。日記本你可能覺得自己一直都不瞭解你身邊的男人，
2014-10-04 10
