不少女性有腰痛的症狀， 經常誤以為是腰椎的問題， 於是到骨科就診， 結果導致誤診的發生。 專家表示， 女性由於有月經、孕育、分娩和哺乳等生理特點， 容易引起腰痛。 腰痛的病因很多， 有時可能是婦科疾病引發的， 女性朋友一定要警惕。
可能引起腰痛的婦科疾病
1、慢性盆腔炎
該病是女性腰痛的最常見原因。 多為女性在接受剖宮產術、卵巢囊腫切除術或闌尾炎術後發生急性盆腔炎症， 未能及時治療而造成， 以腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大症狀為特點。 腰痛是因炎性滲出物增多， 致使盆腔粘連所致，
2、盆腔腫瘤
多見於中年期女性。 常見的如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等， 由於腫瘤壓迫神經或癌細胞浸潤盆腔結締組織而發生腰痛。 腫瘤本身對腹膜的牽拉也會引起腰痛。
3、子宮位置異常
正常子宮位於輕度前傾前曲位， 周圍的韌帶活動自如。 當子宮後曲或後傾， 則因子宮及周圍發炎造成粘連， 引起牽引性腰痛， 這種情況多發生在頻繁人流、多產或其他子宮手術之後。 子宮下垂、脫出或高位粘連於腹腔等， 可牽拉韌帶， 造成腰痛的發生。 此種腰痛無特殊方法治療， 矯正子宮脫垂， 改變體位可緩解症狀。
4、節育環異常
該病是導致女性腰痛不可忽視的一個方面。
5、孕期及產褥期勞累
懷孕期間， 隨著胎兒逐漸長大， 孕婦腰骶及盆腔各關節韌帶鬆弛， 同時子宮重量增加， 致使身體重心前移。 為了保持身體平衡， 腰部多向前挺起， 若不注意休息， 則易引起腰痛。 妊娠期間， 胎兒發育需要充足的鈣、磷等營養物質， 若膳食中營養物質攝入量不足， 可造成孕婦骨質軟化脫鈣， 亦會引起腰痛。 產褥期出血過多， 或勞動過早、過累以及受涼等， 也可造成腰痛。
孕期腰痛怎麼辦？
1、孕前平時多鍛煉， 如游泳、走路、體操等，
2、要注意保護髖部， 避免增重太多而增加腰部負擔， 造成腰肌和韌帶的損傷。 孕期及哺乳期應積極補鈣， 多喝牛奶和豆漿；若日常飲食中鈣含量不夠， 也考慮補鈣片等， 也可減少腰痛的發生。
3、要注意保護腰部。 坐著的時候， 腰部儘量挺直， 後面可以墊一個柔軟的靠墊。 睡眠時最好取左側臥位， 雙腿屈彎， 以減輕腰部負擔。 這樣的體位還有利於糾正妊娠晚期易發生的子宮向右旋轉， 改善子宮胎盤血液供應， 有利於胎兒發育。
4、要注意休息， 做家務要適度， 避免提重物、經常彎腰或久站久蹲。
5、若要走路時， 不穿高跟鞋， 選擇輕便柔軟的低跟鞋子， 以減少腰椎負擔。
6、若要坐著時。 選擇適合自己的椅子。 椅子太高太低都不好，
7、若要躺下時。 孕婦若為側臥位， 需把雙腿一前一後彎曲起來。 若為平躺位， 在躺下時， 可以先把雙腿彎曲， 支撐起骨盆， 然後輕輕扭動骨盆， 直到調整腰部舒適地緊貼床面為止。 躺下時可將兩腿墊高， 協助血液迴圈， 消除酸痛的效果會更好。 睡時于膝關節下方墊塊軟毛巾可放鬆腹肌壓力。
8、均衡飲食。 平時多吃些有營養的食物其次補充維生素也是很重要的， 因為在孕期， 由於胎兒的快速發育， 孕媽咪很容易缺乏各種營養及礦物質， 特別是鈣、維生素和鐵等。
9、勿提重物或抱小孩，
10、使用托腹帶， 可使腹部得到支撐， 減輕腹部壓力， 減少因肌肉緊縮產生的下背痛。 若是骶髂關節所引起的下背痛， 則必須使用骨盆帶， 而非托腹帶。 此外， 儘量避免長時間行走。
11、泡熱水澡或局部熱敷， 再加上按摩， 可以放鬆肌肉、改善迴圈， 也能非常有效地舒緩下背痛。
12、不建議服用止痛藥， 若真有需要， 最好請教專科醫師。
13、不可接受推拿治療， 以免因不當的施力造成不良後果。
腰痛不可忽視婦科病
月經病、帶下病、妊娠病、婦科病及人工流產後等情況， 亦可引起腰痛。
婦女由於有月經、孕育、分娩、哺乳等生理特點，
因此腰痛較為常見。此外，月經病、帶下病、妊娠病、婦科病及人工流產後等情況，亦可引起腰痛。臨床表現的常見原因有：
1、子宮位置異常因子宮位置前傾、後屈、脫垂等導致腰痛。此種腰痛無特殊方法治療，矯正子宮脫垂，改變體位可緩解症狀。
2、 盆腔炎如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔結締組織炎症的病人，可因炎症而刺激腰痛。隨著原發疾病的好轉或治癒，腰痛症狀可逐漸轉輕和消失。
3、盆腔腫瘤如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫的病人，會由於腫瘤壓迫神經或癌細胞浸潤盆腔結締組織而發生腰痛。該類患者在腰痛時，常伴有全腹廣泛性疼痛，藥物治療常無效。
4、骶棘韌帶鬆弛妊娠後可因胎兒的增大，腰部支撐力增加，導致骶棘韌帶鬆弛，壓迫盆腔神經、血管而引起腰痛。此種腰痛一般隨著產後腰部肌力的恢復可逐漸消失。
5、腰肌勞損身體過度疲勞，不正常的站、坐姿勢，以及束腰過緊等等，均可導致腰肌勞損而引起腰痛。因此，該類患者應注意勞逸結合，經常活動腰部，使腰肌得以舒展。
6、內傷因素生育過多，人工流產次數多及房事不節，均可引起腎氣損傷而導致腰痛。
7、外感因素長期感受寒濕，可阻遏經絡，導致血脈不暢而發生腰痛。
婦女由於有月經、孕育、分娩、哺乳等生理特點，
因此腰痛較為常見。此外，月經病、帶下病、妊娠病、婦科病及人工流產後等情況，亦可引起腰痛。臨床表現的常見原因有：
1、子宮位置異常因子宮位置前傾、後屈、脫垂等導致腰痛。此種腰痛無特殊方法治療，矯正子宮脫垂，改變體位可緩解症狀。
2、 盆腔炎如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔結締組織炎症的病人，可因炎症而刺激腰痛。隨著原發疾病的好轉或治癒，腰痛症狀可逐漸轉輕和消失。
3、盆腔腫瘤如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫的病人，會由於腫瘤壓迫神經或癌細胞浸潤盆腔結締組織而發生腰痛。該類患者在腰痛時，常伴有全腹廣泛性疼痛，藥物治療常無效。
4、骶棘韌帶鬆弛妊娠後可因胎兒的增大，腰部支撐力增加，導致骶棘韌帶鬆弛，壓迫盆腔神經、血管而引起腰痛。此種腰痛一般隨著產後腰部肌力的恢復可逐漸消失。
5、腰肌勞損身體過度疲勞，不正常的站、坐姿勢，以及束腰過緊等等，均可導致腰肌勞損而引起腰痛。因此，該類患者應注意勞逸結合，經常活動腰部，使腰肌得以舒展。
6、內傷因素生育過多，人工流產次數多及房事不節，均可引起腎氣損傷而導致腰痛。
7、外感因素長期感受寒濕，可阻遏經絡，導致血脈不暢而發生腰痛。
