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家長們要學會如何護理肺炎患兒
方法步驟： 01 肺炎屬於呼吸道疾病，一些致病的病毒和細菌是由上呼吸道吸入的，因此肺炎小兒的生活環境要保持空氣新鮮清潔，臥室要求定時開窗通風(避免穿堂 風)，保持室內溫度、濕度的恒定。肺炎護理時適宜的室內溫度應在18℃左右，濕度為36%
2014-10-24 8 -
肺炎患者可進行的4種呼吸訓練方法
方法步驟： 01 平靜呼吸：平靜呼吸可增加肺容量，保養肺氣。吸氣時要閉上嘴巴用鼻盡可能地吸氣，速度要，呼氣時口鼻同開，大口吐氣，速度要稍快，次數和力度應量力而行。 02 縮唇呼吸：練習縮唇呼吸有助於讓肺部氣體交換更充分，使呼吸
2014-10-24 40 -
3藥膳補足氣血氣色變更換
方法步驟： 01 金沙玉米粥。原料：玉米粒80克，糯米、紅砂糖各40克。制用法：將玉米和糯米用清水浸泡2個小時，然後將泡好的玉米和糯米入鍋加清水煮粥，煮熟後加入紅砂糖再煮5分鐘即成。此粥可在每日晚飯時食用。功效：由於玉米、糯米和紅砂糖中
2014-10-24 12 -
烏梅紅糖 經期飲用可補血
方法步驟： 01 山楂桂枝紅糖湯。材料：桂枝5克，山楂肉15克，紅糖30克。做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可飲用。 02 薑棗紅糖水。材料：大棗、乾薑、紅糖各30克。做法：
2014-10-24 97 -
膝關節疼怎麼辦 如何治療
近日，50多歲的吳大媽感覺上下樓梯左膝疼痛，影響到了日常生活，隨來醫院就診，經檢查確診為退行性骨關節病。 據醫院物理治療師介紹，骨關節炎又稱骨關節病、退行性骨關節病、老年性關節炎，是臨床上最常見的慢性進展性關節炎疾病，膝關節骨關節
2014-10-24 12 -
孕婦飲食要注意禁忌 遠離寒涼食物很關鍵
准媽媽在懷孕期間，營養不可盲目進補，合理飲食及平衡膳食對於胎兒的發育有很大影響。那麼哪些食物對於孕婦來說是禁忌的呢？哪些食物孕婦吃了會導致流產呢？准媽媽一起來看看吧。懷孕後三個月是胎兒腦細胞和脂肪細胞增殖的“敏感期”。在這個時期，孕婦一定
2014-10-24 11 -
補腎菜譜推薦給你 女性也要補腎
方法步驟： 01 豆蔻奶汁，做法是把芹菜還有青蔥切成絲，加上優酪乳裡面混合，接著加上些豆蔻肉末最後調味就可以了，把這些食物放在冰箱裡就可以了。每天堅持可以補腎補血。 02 芹菜蛋羹，做法是芹菜切成一段一段的，放在鍋裡就可以了，
2014-10-24 13 -
紅斑狼瘡的診斷標準
方法步驟： 01 蝶形紅斑：顴部或隆或平的固定紅斑可及鼻樑眉毛，狀如蝴蝶，鼻唇溝部無皮損。 02 盤狀紅斑：紅色隆起斑片，表面附有鱗屑，病程久者可見瘢痕。 03 有光敏史或檢查發現對光異常反應所致皮疹。 04 口腔或鼻
2014-10-24 41 -
白癜風可能由哪些因素引起
方法步驟： 01 陽光因素。黑色素的形成與陽光有密切的關係，如人們曬太陽後，皮膚顏色就會加深。但是，白癜風卻多發于春夏，少數患者于暴曬後發病，這與陽光中紫外線的波長有很大關係。短波的紫外線可使色素脫失，產生白癜風；長波的紫外線卻能促進黑
2014-10-24 8 -
牛皮癬分哪幾種類型
方法步驟： 01 尋常型：基本損害為紅色丘疹或斑片上覆有多層銀白色鱗屑，將鱗屑刮除後，其下有發亮薄膜，再抓之有點狀出血，常可融合成片，邊緣明顯，根據皮損形態有點滴狀、錢幣狀、盤狀、地圖狀等，根據皮損活動情況分進行期、靜止期，退行期。此型
2014-10-24 18 -
灰指甲有哪些治療方法
方法步驟： 01 手術拔甲：這種方法創面大，易感染、出血。手術後一般會感覺較疼痛，由於“治標不治本”，一般治療效果不太理想，容易重新感染復發，患有心臟病、高血壓、糖尿病等的患者，不宜進行手術治療。 02 內服藥物：單純服用抗真
2014-10-24 29 -
引起痤瘡的4個重要因素
方法步驟： 01 雄性激素及皮脂分泌過多。由於青春期發育或其他的原因引起垂體的異常衝動，造成腎上腺和性腺產生過多的雄性激素，而皮脂腺是雄激素的靶器官，皮脂腺不斷的增大並分泌大量的皮脂；另一方面也有可能是個體的皮脂腺對正常水準的雄激素反應
2014-10-24 17 -
緩解女性痛經的小方法
方法步驟： 01 保持溫暖。保持身體暖和將加速血液迴圈，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘。這是緩解痛經的方法之一。 02 泡礦物澡。在溫水缸裡加入1
2014-10-24 11 -
日常生活中緩解痛經有哪些方法
方法步驟： 01 避免受寒，是緩解痛經最常見的辦法。身體的暖和有利於加速血液的迴圈，鬆弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，應該多喝熱水，或在腹部放置暖水袋，不過溫度也不能太高，略高於體溫即可。 02 保持飲食均衡，少吃過甜或過
2014-10-24 19 -
頸椎病患者生活中如何護理頸椎
方法步驟： 01 改正不良姿勢和習慣。患有頸椎病的人多是學生以及上班族，需要長時間伏案學習、工作或面對電腦辦公，久而久之因不正確的姿勢導致了頸椎病的發生。因此，有頸椎病的人在學習或工作時應保持脊柱挺直，眼睛正視書面或電腦，不要偏頭或趴在
2014-10-24 21 -
解讀頸椎病最常見的症狀
方法步驟： 01 頸肩部酸痛。頸肩部酸痛是頸椎病常見的症狀之一，出現頸肩酸痛大多數是由於肩局部骨或軟組織疾病引起的，但是還有一種嚴重的情況，頸肩痛有可能是腫瘤轉移導致，這種情況就不僅僅是頸椎病的問題了。 02 上肢無力。不少的
2014-10-24 13 -
預示頸椎病的10個警報信號
方法步驟： 01 .出現久治不愈的頭暈、頭痛或偏頭痛; 02 頭重發麻，手指發麻，上肢無力等; 03 非耳部原因引起的持續耳鳴或聽力下降; 04 不明原因的心律不齊、類心絞痛症狀，久治不愈的低血壓或“莫名其妙”的高血壓
2014-10-24 11 -
頸椎病的4個病因
方法步驟： 01 頸椎間盤退行性變：是頸椎病的發生和發展中最基本的原因。因椎間盤退行性變而使椎間隙狹窄，關節囊、韌帶鬆弛。脊柱活動時穩定性下降，進而引起椎體、關節突關節、鉤椎關節、前後縱韌帶、黃韌帶及項韌帶等變性、增生、鈣化，形成頸段脊
2014-10-24 22
