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用舌頭做這件事能與癌症絕緣
血液、唾液、乳液、尿液,是人體的四大液體,我們對這四種液體並不陌生。然而,許多人也許不知道,這四種液體還具有很好的抗癌效果。下面,我們一起去重新認識一下這四種人體抗癌液。 1、血液 血液中的T淋巴細胞、B淋巴細胞和巨噬細胞具
2014-10-24 4 -
豬肉牛肉不宜同吃 哪些食物不能和豬肉搭配食用
豬肉是我們日常最常吃的肉類之一,正是因為平日裡經常食用,反倒忽略了豬肉的一些飲食健康搭配。哪些食物不宜與豬肉搭配,而又如何才能挑選到健康好味的豬肉呢?六種食物不宜與豬肉搭配吃1、不宜與豬肉搭配的食物:牛肉豬肉和牛肉不共食的說法由來已久,《
2014-10-24 4 -
優酪乳變質 警惕食物變質的7種現象
食物表達出來的一些異常性狀,常常代表這食物品質下降甚至變質,如果食用不當,很容易引起不適症狀,還可能致病致癌!你知道優酪乳變質的現象嗎?你知道有哪些飲食誤區嗎?今天小編告訴大家食物變質的7種現象,一起來注意一下吧! 表達1:優酪乳變
2014-10-24 10 -
飲食誤區 外出就餐要避開7個誤區
隨著生活節奏的加快,越來越多的人選擇在外就餐。但是外面的食物有的卻是不健康的,那麼你知道外出就餐的飲食誤區有哪些嗎?今天小編告訴大家外出就餐要避開7個誤區,一起來注意一下吧! 1、點餐偏愛辛辣食物 在外就餐,更是細菌性食物中毒的高
2014-10-24 4 -
走路減肥方法 每天五步輕鬆瘦一點
很多MM將減肥當成自己的首要“事業”,擁有完美身材時每個愛美MM都希望的,很多人為了減肥想盡一起辦法,總是有很多人抱怨減肥太難、太累了。其實不然,只要找對方法,就能夠幫助你快速瘦身。下面這五種走路減肥方法,只要每天多走路,走正確路就能
2014-10-24 6 -
快速減肥小秘方 七款速瘦飲食小偏方
對於愛美的女性來說,很多人將自己的身材變成了自己的一生奮鬥的“事業”,為了減肥真可謂是不計成本,盡力了,就是不見減肥效果。那麼到底怎麼樣才能輕鬆減肥呢?下面就是小編為大家帶來的七個瘦身小偏方,讓你不用節食也能開蘇瘦身。 七款速瘦飲食
2014-10-24 10 -
怎樣飲食減肥 控制食欲讓減肥加快
很多人一到了節假日就喜歡胡吃海喝,好不過癮。一到節後各種唉聲歎氣此彼起伏,後悔當初吃那麼多,導致自己的減肥大計受到影響。其實減肥也不需要這樣辛苦,主要學會控制食欲,不用節食就能有效的幫助你減肥,下面這九個減肥妙招,能夠有效幫助你控制食
2014-10-24 4 -
產後瘦身有訣竅 七個小訣竅快速瘦身
很多MM在生完孩子後,身材也就走樣了,如何減肥就成了准媽媽們的頭疼大事,那麼怎麼樣才能減肥呢?其實,產後媽媽們減肥,只需要控制飲食,加強瑜伽鍛煉,想要變成辣媽也不是難事。下麵這七個產後減肥小訣竅,教你完勝贅肉,還你火辣身材。 七個
2014-10-24 5 -
產婦能吃什麼水果 6種適合產婦的瓜果
每個家庭都希望能夠孕育出健康的寶寶,從女性懷孕開始就十分關注孕婦的健康,寶寶出生以後就更加關心母嬰的健康!那麼你們知道怎麼照顧產婦嗎,產婦吃什麼好呢?不是所有的食物都適合產婦的哦,產婦吃什麼水果好呢,下面的這些產婦食譜大全一定可以幫助
2014-10-24 9 -
3大瑜伽姿勢預防月經不調
大休息式 功效:舒緩骨盆腔的肌肉,讓流量過多時期的你完全放鬆。 基本動作:1、身體平躺於床上,頭頸身體呈一直線,下巴微收,雙腿彎曲,膝蓋橫向放鬆,雙手手心向上,肩膀放鬆著地,將毛巾置於頭部的下方,四肢和頭腦都完全放空狀態。 2、
2014-10-24 16 -
吃番茄當心兩件事 番茄炒蛋最佳做法
時下,新鮮果蔬已逐漸成為我們餐桌上的主角。我們只擔心蔬菜是否有農藥化學殘留,卻忽視了食物本身的天然毒素。不少果蔬都會含有天然有毒物質,有些果蔬的特殊部位還最容易殘留農藥,每年由此引發的食物中毒事件頻頻發生。 一、這樣的番茄含毒素 青番茄
2014-10-24 5 -
盤點哪些藥會影響駕駛能力
交通事故是威脅生命安全的大敵。美國食品和藥品管理局(FDA)網站10月7日發佈最新提示,建議大家瞭解影響駕駛和操作機械安全的藥物。 FDA醫療官員阿裡·莫罕馬迪博士說:“服某些常用的非處方藥後,可能影響駕駛能力持續數小時。一些藥甚
2014-10-24 7 -
小心這4種藥導致口腔潰瘍
口腔潰瘍,對於我們來說最熟悉不過了,它是日常生活中的常見的小毛病,不管哪個季節哪個人或多或少會碰到。你是否知道不少藥物也可以誘發或直接導致口腔潰瘍的發生?39健康網編輯為你介紹以下4種會導致口腔潰瘍的藥物。 解熱鎮痛藥物 解熱鎮
2014-10-24 80 -
兒童挫折教育 能培養孩子的獨立性和自信心
兒童挫折教育要如何實施呢?現如今,每個家庭對自己的孩子都十分的愛護有加,幾乎不會讓孩子受到一丁點的挫敗感,其實這樣對孩子的心理發育並不好哦。兒童挫折教育是很有必要的,爸爸媽媽不妨試一試吧。兒童挫折教育的方法培養孩子的信任感。 適用年齡:0
2014-10-24 5 -
一歲寶寶早教包括哪些內容
一歲寶寶的教育 如何對一歲寶寶進行早期教育呢?一歲寶寶應該怎麼教育呢?一起來瞭解下一歲寶寶早教問題。1、運動獨立行走這個階段是嬰兒學走路進展迅速的時期,開始他(她)可能僅是蹣跚地走幾步,但他(她)很樂意一遍遍地走。父母要多給嬰兒一些鍛煉的
2014-10-24 8 -
自製八款十個月寶寶輔食
十個月寶寶可以添加粥、軟飯、掛麵等各種飲食,而且開始以飯為主食。用餐二小時後可以給寶寶添加水果,可以在早上6:00和晚上9:00給寶寶喝奶,下面推薦一些適合十個月寶寶的營養食譜。一、蔬菜魚肉粥材料:魚白肉--30克,胡蘿蔔--1/5個,海
2014-10-24 4 -
急性腸胃炎的中西治療方法
急性腸胃炎中醫治療 1、腸胃濕熱:病起急驟,噁心頻發,嘔吐吞酸,腹痛陣作,瀉下急迫,便行不爽,糞色黃褐而臭,口渴欲飲,心煩,尿短赤少,舌苔黃膩,脈淆數或滑數。 治法:清熱化濕,理氣止瀉。 方藥:葛根10克、黃芩10克、黃連6克、
2014-10-24 5 -
急性胃炎的護理方法
(1) 去除病因,臥床休息,停止一切對胃有刺激的飲食和藥物。酌情短期禁食(1-2餐),然後給予易消化的清淡的少渣的流質飲食,利於胃的休息和損傷的癒合。 (2) 鼓勵飲水,由於嘔吐腹瀉失水過多,病人在盡可能情況下多飲水,補充丟失水分。
2014-10-24 4 -
喝酒技巧 八個小技巧喝酒不傷肝
酒逢知己千杯少,心情高興了,想必每個人都會在酒場上大快暢飲。酒喝多了不僅會影響大腦的反應速度,還會傷害肝臟。出差、聚會總是避免不了喝酒,那麼到底怎麼樣喝酒才不會傷肝呢?下面小編教給大家喝酒不傷肝的八個技巧,保護你的肝臟健康。 八個小
2014-10-24 2 -
練瑜伽能調理月經不調嗎
單腳背部伸展式 功效:伸展韌帶,擠壓內部器官,放鬆背部肌肉,溫柔的按摩腹部,促進下半身的血液迴圈,增強胃腸功能,消除由於腹部淤血導致的月經不調。 基本動作:1、正坐在床上,右腳屈膝放在床上與左腳成90度角,右腳跟靠在胯下位置,腳趾
2014-10-24 4